9 v$ o4 ^" E. X9 |" c. x ?5.39.217.76材料：" C6 L4 a" p+ x( W* ~' i
豆腐番茄瑤柱姜蔥蚝油鹽生粉味精胡椒tvb now,tvbnow,bttvb W d1 R/ Z! Q* G# N
製作：
) g* D7 _# C$ J. {5 x1、將干瑤柱沖乾淨後放在冷水中泡上十分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- a* v: Z- K2 s' C# w8 p
2、將豆腐切成厚度相同的大塊5.39.217.761 b8 a# H6 V0 {' t) r# O8 v4 e
3、將鍋燒熱，放入適量的油，同時將豆腐兩面粘上生粉; R) [& F# Y+ \, ^! p. v
4、馬上放入熱油鍋中: }4 A( r' S. r2 O( I2 D/ z
5、中小火慢慢的煎，直到煎至豆腐兩面金黃tvb now,tvbnow,bttvb, G9 n2 Z+ h2 W u! z+ c/ [
6、將煎好的豆腐拿出來切成小塊tvb now,tvbnow,bttvb# f8 `- \) j' }1 c9 ?) K6 D
7、用筷子從西紅柿底部穿入，將西紅柿放在火上烤
$ w' G. l/ n$ d6 u9 I/ Ytvb now,tvbnow,bttvb8、直到西紅柿皮完全炸裂
8 U. @5 o& k5 I: d% z% GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、這樣西紅柿皮就可以很方便的剝下來了，再將西紅柿切成小丁備用
+ p1 \7 L) G9 {! r4 V2 i10、在鍋中留少許底油，加入蔥薑末翻炒
& C R/ m: t) v& v; s6 i: c5.39.217.7611、煸炒出香味后加入番茄丁一起稍微炒一下
7 d* i5 _* K5 C. u6 qtvb now,tvbnow,bttvb12、將剛才泡過的瑤柱連水一起倒入其中TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u, q0 B9 K: O8 U2 s9 j, t/ u. f
13、加入鹽等調味料，再加入適量的蚝油一起煮開
) L/ }4 i& r; A% F" H* ~* ]/ y5 [8 D5.39.217.7614、加入準備好的豆腐塊
( @" E/ o8 O4 I) \/ Itvb now,tvbnow,bttvb15、一起煮上幾分鐘后，加入水澱粉
* K. x/ q; N7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。16、大火收汁即可
8 Z+ ~' s: @* m2 z) [tvb now,tvbnow,bttvb17、裝入盤中，在上面撒上蔥花丁 |
發表於 2012-7-28 01:16 PM
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