材料
! M# P$ C3 c+ Z# ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許公仔箱論壇7 V. e1 j! H) u
# \2 Q4 g- U# @8 ` t) b; h公仔箱論壇蝦膠:5.39.217.767 ~4 ]+ p6 K1 M/ Q" Y
蝦2両、鹽/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# W8 f7 J2 j0 g4 m
8 f. e2 }" I4 F$ y公仔箱論壇紅油抄手汁:" H# r0 M! ?5 I9 r' M
豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量tvb now,tvbnow,bttvb7 [* B0 k: q% P3 b( s$ I
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8 `( i0 p5 N( V$ X/ L( f+ C4 ytvb now,tvbnow,bttvb做法
! f/ y/ e; w9 s& a9 ]) A5 D8 `1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。
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2.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。
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8 h) ?6 Q. f# Z, ^' w' I+ h( i公仔箱論壇3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。
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: I& F# l* t2 a. e4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 O k2 a* w' M
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5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
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6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |