材料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D \0 v6 ]' S' i
茄子2條、西蘭花8両、生粉/椒鹽各少許
3 D4 d; s% N% k; e/ S' C8 h$ b7 Y5.39.217.76
2 A5 f: y' r0 x( R蝦膠:2 X, k! H' L# ?8 t; E3 p
蝦2両、鹽/雞粉各少許tvb now,tvbnow,bttvb# M! R- `; K+ }, B3 A
5.39.217.76: \, W6 E. E3 @9 _" D' x
紅油抄手汁:
7 d" T5 o D3 I3 F7 @" ]公仔箱論壇豆瓣醬75克、冰糖150克、八角50克、水100毫升、花生醬適量
! ~& r% r" \ p3 E, J; xtvb now,tvbnow,bttvb
: s1 J5 [) N# R9 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 h% v4 m) E3 R. V+ C" T! S% H: ~
做法
$ B2 w4 m8 R0 o, d) c1.將蝦打成蝦膠,拌入鹽及雞粉調味。
/ y3 x$ X0 P g% M) [公仔箱論壇
- n1 _+ Z. S$ G; Q* o3 Y5.39.217.762.將一條茄子切片,撲上薄薄一層生粉,釀上蝦膠成釀茄子。tvb now,tvbnow,bttvb3 u6 a* g* V" F1 J$ G& K
5.39.217.76% s: k' K) x) x: n1 q* H
3.將釀茄子放入滾油中,以大火炸3分鐘至金黃,灑上椒鹽,備用。
& }1 ?' g& B0 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q9 w7 R/ k5 x6 L W
4.西蘭花切小件,灼熟後先上碟,放在碟中間。
5 }+ w( m) B, L% L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V' o) w; E- d5 ^+ W% W E3 e2 A
5.另一條茄子直切成四份,以大火蒸10分鐘,去皮後撕成一條條,放在西蘭花上。
- k# U7 u; z4 v$ xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- x1 d! ~% z% z- {公仔箱論壇6.做紅油抄手汁,煲滾水,加入八角、冰糖煮10分鐘,隔去八角後,加入豆瓣醬、花生醬拌勻,淋在蒸茄子上,碟邊排上椒鹽釀茄子即成。 |