1 M6 c8 a3 v' l3 X% N) Z' y% @
2012/06/11【聯合線上企劃╱摘錄整理自《只用降壓藥，找死》一書】你沒有看錯標題，發生高血壓的最主要原因就是你的血壓不足！再更仔細的講，是流到你身體大部份器官中無數細胞門口的微血管壓力不足！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 n# F5 x! S; H
想像你的血管就如同用橡皮水管澆花或滅火一樣，當一端的水龍頭打開後，另一端流出的水卻又少又慢時，大多數人會下意識地掐緊水管，以增加水壓。相同的，當身體的血壓不足時，身體也會有計劃的產生一連串的自救反應，結果就演變成在血壓計量得的高數值：高血壓。5 i: t* ], [. _, {
5.39.217.76" A& W; H( z5 f. t) j0 ^; b" }
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f9 Y8 s, ]( ~; L/ z
 | 圖╱顯微鏡文化提供 |
|
, Y. e& ?- R1 \2 ~# w, V* U+ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然這是身體警訊，只可惜幾十年來，大家都誤會了它發出訊號的意義，替而代之的，只求能將這訊號消除掉，問題就不發生了。悲哀呀！這正是速食文化下的「新思考方式」。所以想當然爾，你就只能照三餐吃這些慢性毒藥來「掩飾」你的高血壓！5.39.217.764 A. P- o* t& P* U
若要根本解決高血壓，我們得從破解原因迷思開始！tvb now,tvbnow,bttvb0 q9 `9 g* s3 N' M
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. H# x$ ~( V U' L
因為血壓不足，所以收縮血管自救！公仔箱論壇! i* g& d& k; f. P0 ^
9 d* p/ j, h ^1 p, O公仔箱論壇心臟像幫浦一樣，壓送血液出去後，從大動脈，肢動脈，小動脈，最後再分支到比頭髮還細18倍的微血管，所有細胞再從微血管中流動的紅血球上面取得「氧氣」。血液要流動必須要有壓力才能推得動，如果上游的壓力太小，那紅血球流動的速度就會像烏龜一樣慢吞吞的，因此細胞得到氧氣的機會自然大大的減少，呈現「半缺氧狀態」。這時，中樞神經就會緊急的下達收縮血管的命令，以增加血壓！微血管的血壓得到滿足，細胞才得以健康的存活。可是位在上游手臂的大動脈，當用血壓計一量，乖乖不得了，『高血壓』報到了！
5 Y) A* }) Y3 P* J4 k
& [7 A0 [9 h8 ~7 z B( R7 `加強心臟力量，才是治本之道！. ]1 @' E9 u6 }6 E' x, z3 z
由於血壓的發生根源就在心臟，高血壓的形成就是心臟輸出力減弱的表現症候，因此加強心臟力量才是高血壓治本的第一要務。
% _+ f0 ^9 z4 i) M; s
1 y# a$ {+ ~1 D/ s, y A, s公仔箱論壇目前科學界發現能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類，其餘都有嚴重問題。第一類是透過抑制鈉鉀離子幫浦酶（Na+/K+-ATPase）這個機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。但是到目前為止，只有一種抗氧化的植物萃取物是安全有效可長期使用之外，其餘所有的物質（不論是天然或人造）都屬於類固醇，並不適合長期使用，也不可作為高血壓的治本方式！綜觀目前所有合法降壓功效的產品，看來只有衛生署核准的植物萃取產品，具有強化心臟收縮力的功能（可以從緩和心跳速率上判別）。+ k; q+ B2 M! @
1 W. k" {( d9 N5 R( D
第二類是設法增加心肌細胞內能量製造機（粒線體）的數量，讓心肌收縮時的能量加大。只可惜目前除了透過漸進式、持續的有氧性運動（例如每日健走六千步以上）鍛鍊心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙。tvb now,tvbnow,bttvb7 Y$ w5 u$ I$ P/ B
公仔箱論壇- U6 \3 h+ x5 e) `. p: ]. n
【本文轉載陳志明博士 2012五月《只用降壓藥，找死》新書，顯微鏡文化出版】
- j Q2 {0 o/ m' z2 y3 `! s公仔箱論壇 |
發表於 2012-7-27 09:06 AM
| 
