: ~- Z" L$ o2 W+ b H% a2012/06/11【聯合線上企劃╱摘錄整理自《只用降壓藥，找死》一書】你沒有看錯標題，發生高血壓的最主要原因就是你的血壓不足！再更仔細的講，是流到你身體大部份器官中無數細胞門口的微血管壓力不足！
( a- P8 m& R+ }: ]tvb now,tvbnow,bttvb想像你的血管就如同用橡皮水管澆花或滅火一樣，當一端的水龍頭打開後，另一端流出的水卻又少又慢時，大多數人會下意識地掐緊水管，以增加水壓。相同的，當身體的血壓不足時，身體也會有計劃的產生一連串的自救反應，結果就演變成在血壓計量得的高數值：高血壓。公仔箱論壇! Q0 z0 Q. r% k. W) B
1 T" R' L4 m) W( ^6 Z6 V
5.39.217.76( M" o" i% w' }) Z
 | 圖╱顯微鏡文化提供 |
|
: `% G1 f) n( E) X3 v9 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。當然這是身體警訊，只可惜幾十年來，大家都誤會了它發出訊號的意義，替而代之的，只求能將這訊號消除掉，問題就不發生了。悲哀呀！這正是速食文化下的「新思考方式」。所以想當然爾，你就只能照三餐吃這些慢性毒藥來「掩飾」你的高血壓！
5 ]0 W6 h. a+ k( e _ o* u* {" W5.39.217.76若要根本解決高血壓，我們得從破解原因迷思開始！
/ U: g& p! \, D' d公仔箱論壇
) j( F0 A, v- @; `( N4 s0 [5.39.217.76因為血壓不足，所以收縮血管自救！
: w/ D1 G9 Y" B: p j% ?& p4 c! `4 x X E公仔箱論壇) V W9 P9 f9 \2 i* }
心臟像幫浦一樣，壓送血液出去後，從大動脈，肢動脈，小動脈，最後再分支到比頭髮還細18倍的微血管，所有細胞再從微血管中流動的紅血球上面取得「氧氣」。血液要流動必須要有壓力才能推得動，如果上游的壓力太小，那紅血球流動的速度就會像烏龜一樣慢吞吞的，因此細胞得到氧氣的機會自然大大的減少，呈現「半缺氧狀態」。這時，中樞神經就會緊急的下達收縮血管的命令，以增加血壓！微血管的血壓得到滿足，細胞才得以健康的存活。可是位在上游手臂的大動脈，當用血壓計一量，乖乖不得了，『高血壓』報到了！
& d1 c( ~6 u9 S: W
( i; w2 H3 ~, h3 W5 b( l8 [tvb now,tvbnow,bttvb加強心臟力量，才是治本之道！
. }( L h" F4 u7 i' Z* T7 mtvb now,tvbnow,bttvb由於血壓的發生根源就在心臟，高血壓的形成就是心臟輸出力減弱的表現症候，因此加強心臟力量才是高血壓治本的第一要務。5.39.217.76; [) {4 Q5 M3 v3 o9 W
; Z6 f8 s2 ^, H: R* d4 Vtvb now,tvbnow,bttvb目前科學界發現能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類，其餘都有嚴重問題。第一類是透過抑制鈉鉀離子幫浦酶（Na+/K+-ATPase）這個機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。但是到目前為止，只有一種抗氧化的植物萃取物是安全有效可長期使用之外，其餘所有的物質（不論是天然或人造）都屬於類固醇，並不適合長期使用，也不可作為高血壓的治本方式！綜觀目前所有合法降壓功效的產品，看來只有衛生署核准的植物萃取產品，具有強化心臟收縮力的功能（可以從緩和心跳速率上判別）。5 B0 n& A4 t; j& E, u9 I5 P; ]
9 H; M# M. T$ D) K5.39.217.76第二類是設法增加心肌細胞內能量製造機（粒線體）的數量，讓心肌收縮時的能量加大。只可惜目前除了透過漸進式、持續的有氧性運動（例如每日健走六千步以上）鍛鍊心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙。
% F2 N) [9 G" T% Btvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇8 k9 C5 {, T/ t, T+ W) p
【本文轉載陳志明博士 2012五月《只用降壓藥，找死》新書，顯微鏡文化出版】
; b7 [! Z/ t9 W! s# {, zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-7-27 09:06 AM
| 
