8 s0 Z7 m7 \0 I' Y
2012/06/11【聯合線上企劃╱摘錄整理自《只用降壓藥，找死》一書】你沒有看錯標題，發生高血壓的最主要原因就是你的血壓不足！再更仔細的講，是流到你身體大部份器官中無數細胞門口的微血管壓力不足！
0 Y! t& P2 s {- x! |5 m+ K% Q想像你的血管就如同用橡皮水管澆花或滅火一樣，當一端的水龍頭打開後，另一端流出的水卻又少又慢時，大多數人會下意識地掐緊水管，以增加水壓。相同的，當身體的血壓不足時，身體也會有計劃的產生一連串的自救反應，結果就演變成在血壓計量得的高數值：高血壓。公仔箱論壇4 j8 T0 U0 R3 Z) i3 Y. u2 b: q7 r
7 b0 {5 c2 y- a! } e, g公仔箱論壇
" T3 D6 m( z, S+ N; G. v5.39.217.76 | 圖╱顯微鏡文化提供 |
|
3 F) H* Z6 c3 R- E3 C" I) I/ g& ntvb now,tvbnow,bttvb當然這是身體警訊，只可惜幾十年來，大家都誤會了它發出訊號的意義，替而代之的，只求能將這訊號消除掉，問題就不發生了。悲哀呀！這正是速食文化下的「新思考方式」。所以想當然爾，你就只能照三餐吃這些慢性毒藥來「掩飾」你的高血壓！
" O7 p8 {: F# I3 @公仔箱論壇若要根本解決高血壓，我們得從破解原因迷思開始！9 R }: H) |9 k ^
1 H3 |$ g/ d7 X0 L# B) H# }
因為血壓不足，所以收縮血管自救！公仔箱論壇- b! c: B, D3 G4 o: }; S
& I+ p1 z/ p' e; }1 K3 P( I" T5.39.217.76心臟像幫浦一樣，壓送血液出去後，從大動脈，肢動脈，小動脈，最後再分支到比頭髮還細18倍的微血管，所有細胞再從微血管中流動的紅血球上面取得「氧氣」。血液要流動必須要有壓力才能推得動，如果上游的壓力太小，那紅血球流動的速度就會像烏龜一樣慢吞吞的，因此細胞得到氧氣的機會自然大大的減少，呈現「半缺氧狀態」。這時，中樞神經就會緊急的下達收縮血管的命令，以增加血壓！微血管的血壓得到滿足，細胞才得以健康的存活。可是位在上游手臂的大動脈，當用血壓計一量，乖乖不得了，『高血壓』報到了！
5 f( Q g" z3 x' r公仔箱論壇
1 v! F0 x% e7 @1 {7 n6 Z5.39.217.76加強心臟力量，才是治本之道！
) O3 R" [ E2 l" h4 i: d/ X7 ?( j8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。由於血壓的發生根源就在心臟，高血壓的形成就是心臟輸出力減弱的表現症候，因此加強心臟力量才是高血壓治本的第一要務。公仔箱論壇$ t _9 n, S4 T8 k% z0 @* c
6 ?$ g: J2 ~5 V, c; WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。目前科學界發現能夠增強心臟力量的方法，原則上只有兩類，其餘都有嚴重問題。第一類是透過抑制鈉鉀離子幫浦酶（Na+/K+-ATPase）這個機制，達到不用能量就可以增強心肌收縮的功效。但是到目前為止，只有一種抗氧化的植物萃取物是安全有效可長期使用之外，其餘所有的物質（不論是天然或人造）都屬於類固醇，並不適合長期使用，也不可作為高血壓的治本方式！綜觀目前所有合法降壓功效的產品，看來只有衛生署核准的植物萃取產品，具有強化心臟收縮力的功能（可以從緩和心跳速率上判別）。0 {( {5 T6 S4 b' u7 q3 H
+ u/ t/ @) c3 {3 S. Rtvb now,tvbnow,bttvb第二類是設法增加心肌細胞內能量製造機（粒線體）的數量，讓心肌收縮時的能量加大。只可惜目前除了透過漸進式、持續的有氧性運動（例如每日健走六千步以上）鍛鍊心臟功能之外，別無任何的藥物食品能夠幫忙。
# l9 i5 h! D7 r9 Z3 ltvb now,tvbnow,bttvb) D9 }0 @3 e3 B
【本文轉載陳志明博士 2012五月《只用降壓藥，找死》新書，顯微鏡文化出版】
+ B( @$ G! {/ G, P+ C' r$ }. x9 y5.39.217.76 |
發表於 2012-7-27 09:06 AM
| 
