返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


' C2 o! f" w- I( M9 j( ztvb now,tvbnow,bttvb        網絡擷圖


1 W/ Z% _* D% Y6 L: I/ }1 v9 ?原料
( `& s# U/ b' I! z" i! B5.39.217.76公仔箱論壇$ n8 M! g9 y6 I
        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
( S8 S6 i2 A5 _% }0 L+ [7 @: L6 u: e

公仔箱論壇, H; c2 m1 ~5 i/ ]9 w$ o
        網絡擷圖


7 \5 e; H! C& i* N0 \! [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _" U% R( T  C


3 {+ D! r0 ]- Y( n5 p1 W' b+ b/ KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        網絡擷圖


  I6 ^& E8 {% R5.39.217.76香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。公仔箱論壇/ |/ O1 M+ U: g& x8 _: {" x: P

5.39.217.769 g: j7 g; {3 N& A+ t( o
        網絡擷圖


" t- M/ U& m$ R9 \8 x) H蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
) j) r9 @' l* @7 u7 j" _. k


) Z5 g' o6 o$ r' O5.39.217.76        網絡擷圖

# _% ~5 C# N& x5 a1 P% Z' C. {
豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
2 [& T/ |+ f6 R) e+ H7 w* |0 J


! j$ _9 V/ `2 c4 q+ [tvb now,tvbnow,bttvb        網絡擷圖


- k/ |; ?' G4 m- i. o4 W. _$ C! hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。
* K4 B2 C( A, X9 l8 j$ U


  c! h  @( i9 |. I' I公仔箱論壇        網絡擷圖


2 t! P. x2 z0 M# l  R7 N% @5.39.217.76鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
* \2 z* O, \  D$ B: j* N3 M: t公仔箱論壇2 [' R4 |' s) c
小貼士
7 F$ ~- U: X. U3 M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h" l4 G" Z6 F" s* B; r9 W+ x: C
1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
6 a+ E3 W- [) {8 R3 J% ftvb now,tvbnow,bttvb
5 C! o( X5 `) F1 ^& s公仔箱論壇2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。5.39.217.761 S( w+ k- R% ^8 i( Y  ~2 x0 a
tvb now,tvbnow,bttvb! i* R, d- a7 b" T' I: M
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 }0 I6 F( \8 _

, k* K% t  q. @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
4 Z3 Z/ h2 L8 e, J/ b. @公仔箱論壇. |8 o* e, C7 N5 E
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。4 [3 q4 z- {1 Z7 {  @2 z

) [1 K( S# h- d  I( G0 t(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。  S2 K, P# m+ }0 [  ^; c6 o3 a
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d, w8 ], G7 C) {0 y
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表