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[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法

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2 [- s0 U2 `  a5 I& LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料
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        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。) g' `/ b% ^8 g* ^9 c/ H  U

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. x# ?, ?3 H$ M1 |& f5.39.217.76做法
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香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。
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/ m$ d8 [; g# i2 [5.39.217.76蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。
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3 o- y. b0 I; j  H3 k1 Y豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。5.39.217.768 [1 ]3 F9 w4 ], S

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& r& `, e, ^7 ?" ?% K' t1 v: WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ z3 @' M/ d$ B& L9 ]1 w( N

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鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。tvb now,tvbnow,bttvb0 K- S3 }! u: l. L: A8 T
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小貼士
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. }2 D1 `! c( O- s; l' V: O% t公仔箱論壇1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。6 Z1 @: [' A6 i& q
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2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x; C1 ?4 ?& J3 p& f. _

) i) Q1 t" G; U& j3 @7 V3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):; z0 o7 X, z: X* w! a0 T

: S3 N$ g0 c9 K& o) V. p6 L, U& wtvb now,tvbnow,bttvb(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。
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, h! K+ e3 }/ z2 ~# U公仔箱論壇(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。# O: \) D6 d+ J9 n" m6 ?: x6 {
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(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。5.39.217.76% Z, Y7 J1 v0 g; _" D
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4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
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