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4 z* s( h0 \# I* [公仔箱論壇 領導這項調查的許如清醫生說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。tvb now,tvbnow,bttvb" L7 G2 X: d; ^. k# w# w* ~
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, Q) [4 j+ D9 Q* S▲兩名醫院人員示範研究對象如何展開24周的訓練。研究對象必須參與四到十次的訓練，每週進行五到七次的體能鍛鍊，也得注意飲食習慣。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X' j3 \6 n2 b8 z2 o F# q
+ |7 m5 d( I, v% ~$ @ 過度肥胖的男性只要稍微減輕體重，排尿問題和勃起問題將有所改善。tvb now,tvbnow,bttvb$ p+ f! {, E' |1 S& [7 g
' v, W7 _; `+ o公仔箱論壇 樟宜綜合醫院最近進行一項調查的初步結果顯示，本地的肥胖男性只需減去5％的體重，尿道健康和性功能都會改善。1 f* y6 V4 v9 ^- N) v1 y2 L
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領導這項調查的許如清醫生昨天分享結果時說，雖然肥胖會影響性功能的發現並不新鮮，但是只需減輕體重5％的底線，比國際上其他調查所設定的5％至10％來得低。公仔箱論壇 ?" ^3 t" j( w
3 l, g: Q2 d M0 f2 S' ^& F! y3 Y5.39.217.76 她也指出，這相信是首個針對亞洲男性，瞭解過度肥胖如何影響尿道問題和性功能的調查。
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. F8 ^5 V* D0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 「每當公眾問起肥胖如何影響性功能的時候，醫生只可以根據西方醫學界所進行的調查結果，缺少針對亞裔男性這方面的研究。這項研究就能針對性地點出本地男性所遇到的問題。」7 Z1 p s: `8 _' I
. z! D: H3 O& |" B8 q 調查針對本地45名介於30歲至65歲、體質量指數（Body Mass Index，簡稱BMI）在27.5以上的男性，研究對象必須遵循醫生擬出的24周飲食和運動計劃。測試今年5月結束。8 L2 _5 N9 b5 @4 a% a& F7 G& Y
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衛生部在2010年統計的全國健康調查顯示，若以體質量指數超過30為準，本地多達10.8％的人口面對肥胖問題，男性的肥胖率則高達12.1％。
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' ]9 ]4 K# } y" ]+ N1 O: p( \公仔箱論壇 許如清解釋，調查選擇以27.5的體質量指數為肥胖基準，是因為世界衛生組織曾透露，與非亞洲人相比，亞洲人在比較低的體質量指數就有患上心血管疾病的風險。
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, q: D4 G* R7 D% S" X4 n: L5.39.217.76 醫生昨天分享的結果是首12周所計算出來的數據。初步調查結果已在5月於歐洲舉辦的肥胖研討會上公佈。數據還有待進一步研究，才能公佈更確切的結果。
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研究對象的體質量指數平均為32。統計首12周的數據後，他們的體重都平均減輕5％。! T' @9 u( u+ m, S6 t( T9 X9 e
0 ]9 J% j7 C: m, }* C+ i公仔箱論壇 調查以「勃起硬度指數」（International Index for Erectile Function，簡稱IIEF）來統計性功能，如果獲得滿分25分，代表對象沒有勃起障礙。公仔箱論壇5 K4 N+ m$ z/ K' k6 W$ _$ }
2 K, B) J. Y! u+ w4 O 研究對象的勃起硬度指數平均為17分。首12周的數據顯示這個指數平均增加了2.6分，或16％。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 c7 o$ W J5 s5 `7 i5 x
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尿道健康也獲改善/ z, d3 j4 Z- f) M& v+ v/ z
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另一方面，前列腺症狀評分表（International Prostate Symptom Score，簡稱IPSS）測試研究對象的尿道健康，瞭解他們排尿習慣會否影響日常生活。得分越高，情況就越嚴重。結果發現，研究對象的得分平均降低了1.4分。公仔箱論壇) U% p9 A E7 S& S( p, S3 ^$ A
1 P. T2 _8 i8 P" L3 s# w 許如清解釋，體內脂肪比例過高會影響血液流通，因此尿道和性功能都會受影響。
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3 D% d( t# ^0 d, W/ B" btvb now,tvbnow,bttvb 除了尿道問題和性功能，研究也針對腰圍尺寸、體內睾酮（testosterone）水平和生活素質進行調查，發現這些指數都因體重減輕而有所改善。" j$ g, m% m4 _; Y) ]
4 D4 B f' ? N8 j: p' Y7 m) Rtvb now,tvbnow,bttvb 參與調查的保西（Mohamad Pauzi bin Ali，52歲，銀行經理）一年前因為工作越來越忙碌，不僅選擇減少運動，還更常與朋友大快朵頤，體重突增到115.5公斤。參與調查後，他的不僅體重減輕到94公斤，性慾改善，排尿也比較順暢。$ |8 }6 i* Q5 p" K( d
7 m1 V3 j2 I+ f* Xtvb now,tvbnow,bttvb 他受訪時說，雖然從互聯網和書籍不難找到類似的節食或運動計劃，但是有醫生的指示更有效。比方說，他一直都知道一罐可樂的卡路里含量並不少，但當醫生指出一罐汽水有近140卡路里時，他還是很驚訝。tvb now,tvbnow,bttvb! | Y ~# p# j2 Q# s. d
9 d8 T1 e3 c, O0 u公仔箱論壇 「肥胖就是一點一點的惡習累積起來的，我們可以貪一時的痛快，不過長期的健康還是很重要的。」
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發表於 2012-7-25 09:03 AM
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