[西式食譜] 豆豉鯪魚蕨菜凉拌

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材料蕨
! ~5 ~& W" H; K) Q+ y5.39.217.76菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! V+ n: l5 f; o9 @# u" E; h
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8 K+ W6 w( C* \& \tvb now,tvbnow,bttvb做法
7 k6 g& [& R$ r0 {1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。5.39.217.769 z, a4 o- B7 b& Q
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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' S; d% ~/ g4 M9 W- v3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。" y" e2 m$ g2 K) I: m; q) e! A
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& d: p+ W6 W, ~9 P/ qtvb now,tvbnow,bttvb貼士：
) B: j! w0 G; F, ], F/ U' `+ |公仔箱論壇蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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