材料蕨/ v! \# ? S- D' w$ D6 ]
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法 j f6 r+ u! {8 J# j- R( z/ ^
1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。1 I E2 p' g; S& S
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。
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8 w6 v Y* r! G8 u) R" C公仔箱論壇3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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; E1 y! z" S9 R8 R" vtvb now,tvbnow,bttvb貼士：
+ q: \' R2 T( S4 e9 G' j: ?蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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