材料蕨tvb now,tvbnow,bttvb9 q- u# V2 Z- S, I5 j4 ^7 i$ s( d
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐公仔箱論壇( _ y/ _, {, m, P- F x
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7 i( d) a" Y; jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法
/ [0 t- q3 Q/ E/ g! p8 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。tvb now,tvbnow,bttvb; C$ a/ n0 I% L# z9 a
2 {2 Y1 L$ I7 J7 f5 p) q* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。公仔箱論壇( N+ `* ^) L- }) {( h
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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