這個意粉一般是在沒時間買材料時整，只是罐頭加意粉，方便快捷，今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
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 | 在吉之島買的切粒蕃茄，13元) A" M: s0 l3 f4 _* x
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材料 （二人份）：切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 （小）橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)tvb now,tvbnow,bttvb2 v9 j) ?8 x0 r1 t( w
調味：砂糖、鹽及胡椒 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 R% O% A- A* a2 X7 U
製法：1）淺底鍋煲滾熱水，加1茶匙鹽，
6 o) g5 w# }) I9 Y/ A7 i公仔箱論壇螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮， 撈起瀝乾水份備用2）淺底鍋倒掉意粉水，中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3）加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻， 加少許砂糖、鹽及胡椒調味，
& o/ d( P, E4 q# v5.39.217.76煮約1分鐘，灑上碎芝士便成
+ r4 A9 X8 `9 U% i- `小貼士：愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以，但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一，太酸可加多一點糖3 V4 v5 W1 N+ X( y
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發表於 2012-7-24 02:49 AM
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發表於 2012-9-2 01:00 AM
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