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[西式食譜] 砵酒香橙雞扒(附食譜)

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材料(二人份):
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  • 去皮脾肉 2 ( 500g)
  • 橙   1個
  • 車厘茄   8
  • 香芹(Parsley ) ! d8 E! }8 m* ^" g1 E% @
    2

2 {; k5 A' r2 a調味:
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  • 砵酒
    * \; T$ G/ c. ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4湯匙
  • 牛油   1湯匙
  • 蜜糖   1湯匙
  • 鹽,胡椒
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製法:
5.39.217.768 K2 j+ ?4 w4 A& C* s
1)  橙起出橙皮,半個切片,半個榨汁,雞肉以2湯匙砵酒及半個橙汁及皮腌20分鐘2 b3 K7 C5 B) V# ]7 I; Y% y+ m

$ @7 t7 K5 }( w7 _9 @, p- L5.39.217.762)  中火燒熱LC鍋,加入雞肉及腌汁,加少許胡椒 ,汁滾起加蓋轉極小火焗15分鐘 ,200度預熱焗爐
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3)  開蓋加入車厘茄 ,1湯匙蜜糖及1湯匙牛油,橙片放雞面,入焗爐200度焗5分鐘
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& o- O- ~$ T& a8 ]& C' _9 ?4)  取出LC鍋,雞肉及車厘茄上碟$ d0 D; |8 @1 t' G+ S: X1 s
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5)  湯汁加入剩下的半個橙皮及2湯匙砵酒大火煮12分鐘至醬汁濃稠,淋上雞肉,灑上切碎香芹便成
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  • 如沒有LC鍋,用平底鍋也行,焗爐部份轉以平底鍋加蓋焗3分鐘
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