返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 辦公室十大習以為常的健康殺手

1 、你的態度它可能讓你:抑鬱症、嘗試自殺、嘗試各種反社會行為。 公仔箱論壇6 F3 m$ c4 G. P! H

# @. ?; X8 U# p: l  T1 G' D/ k5.39.217.76
* W5 w" p8 R/ e; [. n' xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
% h! J, ^  g- H& [公仔箱論壇5.39.217.762 f8 s7 h- e5 F- L
奪命理由:1、100%的辦公室人群在抱怨的同時,會有焦躁、不滿的情緒。但只有30%的人通過言辭完全從中解脫出來。
, f$ @) A+ }9 r; S" Y公仔箱論壇
- Y, k& q2 L3 L4 \& ^tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76$ f- u4 Y$ D! b9 x7 O
2、如果壓抑許久,可能會導致很難治癒的抑鬱症,從而厭世輕生。公仔箱論壇" z9 a" c$ _" Q+ ~1 q

4 `* D3 X8 r6 F* S- B+ o
# N+ K; [2 w$ [; e) ~* n 3、選擇爆發的人群,則更喜歡用暴力解決他們在辦公室里不喜歡的人。見招拆招:有話直說,做男人乾脆一些,抱怨或許不是解決問題的方法。tvb now,tvbnow,bttvb: r# T/ |  K5 h1 y8 W5 V* B- c

0 w2 M/ _5 E9 W7 h* |3 l) q4 |4 j2 、電話機它可能讓你:視力下降、強直性脊柱炎、患因頸椎勞損而導致的高位癱瘓。 
) s2 p: a  ?, F0 y0 v! [: gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 }# a- j0 l/ }5.39.217.76奪命理由:1、雖然這個動作讓你看起來很專業也很忙。但是如果保持15分鍾,就噎開始消耗頸椎的組織液了。
% a& u' U: I& p' C1 G5 {; M公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& F# t, A# T9 e8 O) y! c& ^6 A7 Q
公仔箱論壇7 t# {7 s/ y( c2 V6 f6 I
2、端肩姿勢和不穩定的重心一樣會加重腰椎負擔。& c8 i: p) l- k4 L- p
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  y5 e% N( \. ?5 X& o* y/ G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 d* y' \: K% K+ Z* H
3、50%的人曾因為工作忘我,以這種姿勢接電話摔倒而碰破了頭。見招拆招:如果懶得改,可以在聽筒上加一個脖子墊,感覺每次聽電話就像拉小提琴。
) P9 {7 ^2 \2 o8 U" etvb now,tvbnow,bttvb1 b% y( R5 T% F4 R) E% D
3 、維生素它可能讓你:猝死、脫發、早衰、生物鍾紊亂。公仔箱論壇/ S7 N0 \/ P  L9 h
公仔箱論壇7 s  D0 }8 U$ i2 w3 @$ y
奪命理由:1、復合維生素、安眠類葯物外加助性的葯,實在不知道如何形容它們,如果有,該是岌岌可危吧。
3 A& t- b6 {$ B+ B7 D% R  Y5.39.217.768 u6 S+ t% R- A. s0 `7 Y8 F
; Y- H1 X5 ]- J* d& q$ s  B

  k: J& t2 R. S0 n$ E- L7 F5.39.217.76 2、所有葯物包括復合維生素在內,都會加重肝腎功能的負擔,另外刺激新陳代謝的葯物,更是給你脆弱的心臟打了記組合拳。見招拆招:把葯物變成蔬菜水果;把飲料換成白開水,早開始一天,你就能多活半小時。' h' i! f5 ?. h+ ~1 g

5 L9 l2 K! u6 j4 {, I  xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、 耳機它可能讓你:喪失聽力、精神分裂、注意力下降。5.39.217.76- p! j% o0 Z* e) h3 S/ j, h
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: y4 l' v% ~8 O- T3 R, M& g* K& `
奪命理由:1、MH的美國版調查發現很多辦公室暴力的人,都有聽耳機的習慣。據猜測是因為聽耳機的白領通常喜歡自我封閉而不擅長和同事溝通TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% q; ?3 a2 u2 ^- c

; M  o7 N: ^* o( }6 t7 Dtvb now,tvbnow,bttvb' `' o* ?( x/ ]) S

% Y2 u8 X+ j9 Q3 Z9 K: t% _/ O 2、連山寨耳機的包裝上都會寫「請不要連續使用超過3小時」,這個MH就不用多說了吧。見招拆招:可將耳機換成小音箱。避免將音量調得過高。不要輕易使用別人的耳機。公仔箱論壇/ h2 O% T! b% Y

' t9 A$ ]! l8 V) _+ Y/ G5 、座椅它可能讓你:患因肥胖而導致的高血壓、腰椎間盤突出、頸椎勞損導致的高位癱瘓。, D: V" f' I# H0 J" p# j9 T
tvb now,tvbnow,bttvb0 G: z8 o/ i! e* r% b9 i- P, Z
奪命理由:1、通常忘我的工作狂,除了收獲一筆加班費外,還會贏得突然暈倒的風險。
0 i# J8 L6 [4 `公仔箱論壇# R( m) `% @0 C9 L
公仔箱論壇% ~3 @  e. L$ |. D7 z0 X
/ g. u7 H9 a! S& q* D
2、相信誰都不希望腿上爬滿蟲子一樣的血管,不過很抱歉,如果經常翹二郎腿或者長時間保持一個動作。你很快就能在年度體檢里活得脈管炎的評價。5.39.217.76# h: M; Z6 }  s- K  W6 N" y

# a4 y+ m1 o/ s/ }. i
! U6 b# Z5 B) l1 G" M9 Q% l9 [$ g7 ~2 j- \9 X# `
3、其實辦公椅是老闆讓你加班的陰謀,變胖雖然不是錯,但是如果因為工作那就不必要了。見招拆招:買一個定時器,每45分鍾就離開桌子走走。權當追溯校園時光了。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. h9 i, Y4 O, G3 k
公仔箱論壇: X' h  f/ H; Q4 N3 `3 C' X
6、 咖啡它可能讓你:心臟病突發、心肌梗死、骨質疏鬆、神經衰弱導致輕度抑鬱症自殺。
$ [2 g2 f$ z( P0 ^% Y3 w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 I) s1 v( y8 v  M2 A% O6 D- V; {
奪命理由:1、降低精子質量。每天每人喝一杯咖啡,你新生成的那些精子活躍度就有可能下降 50%;5.39.217.76; ~# B9 E1 a) N% c

2 |1 ^7 K6 W5 z. z; B/ Y3 W5.39.217.76
* @6 f1 n7 @6 e0 [2 m0 l2 _5.39.217.766 l. b9 R: [- J
2、容易患心臟病。咖啡中含有高濃度的咖啡因,可使心臟功能發生改變並可使血管中的膽固醇增高; 3、降低工作效率。工作效率不止是靠精神,精神和力量加起來才叫做精力,而力量的恢復,需要休息。
- m( P8 y0 v" z7 h4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( r5 d" h  y$ e+ X" q1 G: c' M5.39.217.767 _- {1 f/ E3 Q+ g, f) D
tvb now,tvbnow,bttvb7 K" R) a5 _$ {! N; y7 ^( a$ Z. u
MH美國版研究發現,一個人每天喝5杯或更多咖啡,罹患心臟病的幾率比不喝者高兩倍,且嗜咖啡年限越長,飲量越多,患心臟病的可能性越大。見招拆招:少喝。如果實在有嘴癮,就喝一些果汁。 還有這些惡習你需要警醒:
- j6 I" ?. x( H6 P
. A! T$ s6 g( K9 e$ k) [7 、餐後吸煙,會得肺癌  見招拆招:在辦公室里全面禁煙約束自己。( k2 Y, y  t$ K: e+ ]: I3 U
公仔箱論壇: Y) U# o5 A+ f. W- n0 |9 A# J
8、開太亮太多的燈,會影響睡眠見招拆招:只在一個光源下工作。tvb now,tvbnow,bttvb: n* J/ V# F. A9 [7 c5 t

) q+ \0 s' q7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9、總是對著電腦,會導致視神經萎縮見招拆招:注意多吃紅蘿卜、西紅柿等富含維生素A、C及蛋白質的食物。; D, K2 c5 g2 L* u! n  M; J
5.39.217.76  z. g1 ]0 \% p: e
10 、常用滴眼液,會導致角膜結膜被防腐劑損害見招拆招:看窗外、看白雲,看植物,閉上眼睛做個白日夢,想想讓自己最愉快的事情,讓眼睛放鬆一下,更讓自己越來越遠離化學葯品。
返回列表