[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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) S! f' a0 e" T' j# m" `0 l4 K: o5.39.217.76材料：公仔箱論壇2 M% b; `# R* Z$ j$ b2 A
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 z* [; {# E, y. F! a6 ?7 R# J

' t) r3 M# P% Z$ p$ i" J% b: B2 a( Q作法：5.39.217.76$ w" b) p+ i+ Y! B: L
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。
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2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
/ w! }, X; Q. U: T5 J  MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 T. f9 O' f/ e2 ]8 D8 f. y
3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q1 e1 o) {8 m1 E
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。4 f1 |4 p3 D( X, S, n  ?

. C2 V5 U( F5 k# m$ l% @0 s7 |營養分析：
& ]4 {& Z1 v# b$ `' j  Z: Mtvb now,tvbnow,bttvb想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。