[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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材料：2 K" D( S. v/ ~/ ]) e
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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. t( S2 [/ S/ q/ s% U! Etvb now,tvbnow,bttvb作法：
0 }. x: ?/ m6 m& w1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。& h  o' l/ V; U$ w" G3 C

: P, k* F( r) |  F: X  h, q公仔箱論壇2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。  W; Y3 U+ V! O7 X
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3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。tvb now,tvbnow,bttvb$ r& x2 s; @, D/ s; `* \
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。5.39.217.76+ j" U; P; k; L. V6 n
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營養分析：
8 \3 ~$ |' m8 @+ j想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。