[中式食譜] 奇異果雪花肉片三明治

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5 v$ N7 z: }5 n; \* M8 p; N& `8 t材料：% [! e/ m7 t* n. D$ @  N
黃金奇異果1顆、綠色奇異果1顆、法國麵包（蒜味）1個、豬雪花肉1片、紫洋蔥1/4顆、生菜適量、白胡椒鹽少許、米酒2大匙、味醂1大匙、醬油1大匙
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作法：5.39.217.769 S& K8 n- l" b! f7 ?  z
1.豬雪花肉撒上白胡椒鹽，入鍋不加油煎熟至表面呈現金黃後，加入醬油、味醂、米酒，略微收汁後盛出放涼。) Y2 N  x! _4 Q8 V4 I7 V  j0 w

6 \3 L' a! y" g7 c+ z1 f/ a) m9 w8 x2.將紐西蘭綠色及金色奇異果去皮切片。
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: x3 t- y: ^, e% O4 X) iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將雪花肉片切片與生菜、紫洋蔥及奇異果片夾入法國麵包。' c3 p+ |% b* [* [6 F
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PS.雪花肉片亦可搭配奇異果做成沙拉或三明治等多重變化料理。
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0 f: U# b0 T! h5 ^5 }; M公仔箱論壇營養分析：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 V& D" q3 D7 b! t) F# |- n: k7 Y
想要肌膚美麗的族群，可以嘗試這道料理，黃金奇異果有豐富的維生素A、C、E，可以增加體內的抗氧化能力；綠色奇異果富含膳食纖維，可以幫助排便，再搭配健康生菜及紫洋蔥，此道餐富含多種植化素及多種營養素，是一道抗老化的好餐點。