! R7 g7 U6 i- H4 x$ x8 D; |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 q$ f8 z: s0 Z4 N5.39.217.76 1 k; n4 g, P. T9 P
5.39.217.76( o2 n* z0 j) ?/ z
【材 料】5.39.217.765 S# ~0 I7 \, D; r6 s
# H2 R; h- E3 [0 ~4 J( B1 f公仔箱論壇A.五花肉 600公克
( G- I9 x) ~9 Y# a4 w% @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb6 T1 I1 R4 i$ ~$ l5 E% L1 _' u
八角 2粒tvb now,tvbnow,bttvb! T& N9 Y+ R2 [7 O4 ^
5.39.217.76' s1 k& f0 N/ ^* Y! ^" s( B
桂皮5公克5 B) |+ o7 r) W& N, w0 d0 ~0 e' h
tvb now,tvbnow,bttvb# s' s, T4 B4 u3 b" D
水 700㏄5.39.217.76; W1 V2 M+ z* q, i6 U' h
: I1 J6 z5 {: h5 U9 G/ F, b4 C5.39.217.76滷筍絲 適量公仔箱論壇" \6 C, W l+ N n8 [
tvb now,tvbnow,bttvb5 f5 C' t* Z: m9 t) ?
B.青蔥 1枝
! J6 l" Q, ?, m: `! \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u/ L h3 y( g$ @: ztvb now,tvbnow,bttvb薑片 3片TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 A' a' E/ Q; M; _
tvb now,tvbnow,bttvb/ w C$ {! q: a. c' n& ~% p
蒜頭 6顆5.39.217.76( A9 L L2 g! ?5 g I, q" a
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ L1 A8 a( x( i& d) t
【調 味 料】4 m) a3 f" \3 n
, q7 S5 `% \' ?; G. m$ O' m醬油 100㏄
5 {$ K p+ A% o7 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" f/ M' `7 _3 D" G1 t. \公仔箱論壇醬油膏 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& ]8 j3 S; p1 _$ M9 p, u2 @
公仔箱論壇2 \. U3 f* o. |$ c3 S' r) [
冰糖 1大匙
/ U# @) o$ o* V) PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" @/ q4 W+ U. q5 a! ~' i米酒 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb) J4 d/ Y) D# D- |: O
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# g' @6 Y% ~" A# _. f9 O6 h
五香粉 少許% l1 a+ x+ K0 T1 \
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A" {' Z! N0 s1 j K9 L- i' ~
白胡椒粉少許
1 [1 D0 _. g, } @5 r( }% O
2 ~2 X0 l+ ]2 t e TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, v4 ]; p; X, s4 e/ y, K【做 法】5.39.217.76: w" q2 ]% J, p. C1 j9 e1 r5 s, B
5 S) D5 C- e7 \6 Z8 W. N& `) r6 `1.五花肉洗淨、瀝乾，放入平盤中冷凍約15分鐘，再取出切厚片，備用。
# I# P0 i* K D$ jtvb now,tvbnow,bttvb2.熱鍋，加入5大匙沙拉油，爆香材料B，再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦，續放入八角與桂皮，再加入所有調味料炒香後熄火。tvb now,tvbnow,bttvb3 l/ E$ ]4 v: f1 M- z& ^( ]! a4 M& m
3.取一砂鍋，倒入作法2的材料，再加入水煮滾，煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋，續煮約90分鐘即可 |
發表於 2012-7-21 10:54 PM
| 