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[中式食譜] 焢肉飯

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【材  料】
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6 D* [6 x7 V2 H  W7 F- P5.39.217.76A.五花肉 600公克5.39.217.76) C+ U& W- E/ \5 U. f
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八角 2粒5.39.217.76+ ]& `! l5 }7 |  b
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桂皮5公克
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滷筍絲 適量
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( r) }. }# I! J( sB.青蔥 1枝TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( G" k4 J( N3 L9 V9 ~0 U
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薑片 3片
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* Y3 U! k2 F- ]7 o5.39.217.76蒜頭 6顆
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0 f2 v$ j2 s+ q【調 味 料】
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醬油 100㏄tvb now,tvbnow,bttvb5 P0 ?  q0 A4 E/ s. \4 k5 v& O" I

7 d/ x# X, J/ Z- Q" k1 A, B醬油膏 1大匙
* p) }6 V1 E$ k- k2 b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Z1 c# o$ Y# p* E: v4 J  ~+ v1 r$ M
冰糖 1大匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L" J9 k. D$ Q
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米酒 2大匙
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& N6 n5 e5 L& m% r, ~& `tvb now,tvbnow,bttvb五香粉 少許
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白胡椒粉少許
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【做  法】5 ^8 _0 h% c; r; S2 r# n3 C
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1.五花肉洗淨、瀝乾,放入平盤中冷凍約15分鐘,再取出切厚片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& D( A4 q1 M, @9 N. m( I! n; G
2.熱鍋,加入5大匙沙拉油,爆香材料B,再放入作法1的五花肉片炒至肉色變白且微焦,續放入八角與桂皮,再加入所有調味料炒香後熄火。
5 @, N: l) S( y$ i0 c9 y6 p0 t! n- R/ `5 {3.取一砂鍋,倒入作法2的材料,再加入水煮滾,煮滾後轉小火並蓋上鍋蓋,續煮約90分鐘即可
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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