沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c9 A2 Z# S% ~9 N; d3 d
沙拉虾迷你番茄盅*
; ?. v7 S) ?( b* c7 e6 ?5 r) Y6 R材料：
, V8 a' c. I9 n5 ?6 T; n: w迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
, W5 g% G& @# u; W% R9 q/ Q
$ t8 V: C" R& T$ Q调味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ e2 L- Y. u1 P9 s
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。tvb now,tvbnow,bttvb7 L, j& g) ^6 @2 S* s U! k7 W
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做法：
' s& N& Z; g: N; _/ H6 `1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。公仔箱論壇5 X7 e- R$ B, v
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2 w L5 Q, m3 {2 j; z2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。9 |5 F, u% n: W$ F5 m9 F, v& ?
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。公仔箱論壇( V, \8 j1 s6 G) A
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5 ~/ j1 t, V. \3 U. d% U- G5.39.217.764、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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( R7 A. l3 A; p/ I' B) _5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。5.39.217.76% Y( j |4 ^: x' c
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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