沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
$ b7 E7 c' G# t7 R6 v沙拉虾迷你番茄盅*TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a( P- L: J) |, [4 o, Z
材料：6 l0 X1 e5 Q$ Z+ x1 Z
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
& V) {* Q0 Q. }% c8 @公仔箱論壇
3 Y. @& Q& a- r- h2 n5 btvb now,tvbnow,bttvb调味料：
2 F+ E( o5 v# V$ H; r9 D! _丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.764 ~) d* M2 @: a, l' n
. s% ^- |: v; k; n4 R+ M4 c: F. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法：
' o. {/ X8 n7 _! V+ J1 j) M; z/ F1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
, e3 P3 L) I, I4 ntvb now,tvbnow,bttvb
+ y) ]( d9 u: i% ~5 b" A& n$ _tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! E$ \8 V f. h0 {* B" _, \
2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。0 x# Y( A) c7 a# r" v' \" \2 O
3 I- n6 a- g8 K. P0 z& m* @" ?
3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
3 w! h5 {& p$ Y2 O1 \公仔箱論壇
' O0 \" z+ v% s4 J5 F5.39.217.76! ^0 O: H0 Q4 c7 V2 t
* n+ l% {4 @; ~: d0 @7 t5 ]* V ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 l+ g: M& P' P# t, {. C6 ]
9 l/ E& N* D7 ~; X4 H7 i* x5.39.217.764、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。公仔箱論壇! F& @8 j; f# x! }- I& J& z$ S2 w
$ |2 a0 C1 J9 }$ G) Q
1 j$ L- C( y( u) l y$ G7 S( `' ctvb now,tvbnow,bttvb5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾
$ B5 J2 R9 \ m8 z* l) ` y, ]! K 公仔箱論壇9 z6 L K. r) M6 |3 W3 G4 Q5 M
, t8 |+ m9 m* J
6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
8 D" e) l2 \7 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 H1 t$ L) E# f' E( x+ o- x+ STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# g, F* n v! o7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
+ u/ e' [6 r* w% d |
發表於 2007-12-6 06:27 AM
| 
