沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
, ?2 k! w8 F9 B, X# V1 j) m1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉虾迷你番茄盅*
7 A( _7 B6 B' I2 F5 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：
) m/ Q6 ]! B0 `( F C0 E0 Q% j4 Btvb now,tvbnow,bttvb迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。
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调味料：tvb now,tvbnow,bttvb, e% `9 q, m @6 O/ E# B9 |
丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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做法：5.39.217.769 |# S5 c* x0 Z4 T: x5 ^& j
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。5.39.217.76. w, W9 I* ^4 w2 w; M
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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) h; `1 d, j: q6 ^' ?5.39.217.763、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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7 i* U( [' ]* j' Y5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾& J+ @3 z2 n/ q
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5 x% \2 C8 x5 X- @! K6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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+ `/ l! P8 n9 S& MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。公仔箱論壇4 e' b7 @* I3 S/ `8 P- Y
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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