沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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E0 P! q& u6 |. m7 J材料：公仔箱論壇) j+ Z! n% ?" l, C7 M0 h9 ^
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。5.39.217.76. _+ p$ P* _+ \
& }! W9 F9 l: _ ^+ [4 }# B调味料：
. B) s- `8 u% F9 ?6 m1 iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。5.39.217.76+ h2 K+ `+ _$ Y( a2 r' |" @. s
0 g( W* J" e; V8 v$ ~tvb now,tvbnow,bttvb做法：
: a- v0 V- q5 m9 e& utvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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& V/ w( f0 b3 \+ k" Btvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, d- q' o6 b. a5 Z9 J
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ^( g$ J. H8 l( V5 o9 }9 ?1 w9 P
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾) o \, ~5 P4 M$ L2 k
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0 f2 p0 k, z+ Q$ Z ~* s. T8 L# d公仔箱論壇6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。tvb now,tvbnow,bttvb' y* [# d: m$ f( v
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.761 u( Y& Q* f7 K3 P3 ?1 @
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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