中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。
/ J/ j& f1 k1 Rtvb now,tvbnow,bttvb一、四物燉烏骨雞湯5.39.217.763 P% _* J/ m3 s7 i
適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座
: Q% |/ z/ z' i8 J原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞8 x9 ?- e) O) B- l
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
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/ \) K4 C! _+ [5 M B, e- HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。二、阿膠紅糖糯米粥
9 B- @. x. h, a5 a5 ^tvb now,tvbnow,bttvb適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座
0 G2 ~% g7 r- t( e) S" H. ?: P W公仔箱論壇原料：阿膠、紅糖、糯米/ v) g$ U5 q1 f! F, m( X4 Z
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。公仔箱論壇6 Q3 Q2 U! y& Y, e+ ^
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三、黨參黑豆燉雞蛋: I7 j2 r0 y$ j
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
: N. U' c4 Y/ r7 Y2 l& ]; ^原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋5.39.217.763 X( c" w) D: n C9 T
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。公仔箱論壇/ Y8 z3 X# L' Y Y
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四、桂圓紅棗紅豆湯
2 j% Q! F9 [" b) \, @$ S5.39.217.76適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座! O) A3 }0 y. n4 a( m5 e& ?! o- M
原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! X$ V3 R1 U b; @
桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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