中醫指出：「女人以氣血為本」，說明氣血對於女人而言至關重要。氣血足的女人，面色紅潤，眼神明亮，皮膚富有彈性，胸部健美，渾身散發出一種濃濃的女人味。而氣血不足的女人，則易脫髮、白髮、失眠、產生皺紋，過早的衰老。因此，無論哪個年齡層的女人，補血都是必要的。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 \, o- f; G' i; G" c* F& A
一、四物燉烏骨雞湯
+ Y( v, h# A' Y- k3 Q! v. v* F0 H適宜星座：牡羊座、獅子座、射手座4 U8 x9 }4 U- i& X$ H4 E; Z
原料：當歸、川芎、白芍、熟地、烏骨雞公仔箱論壇9 u( ` Q& }; Z' t( ` `
當歸具有補血養肝的功效，川芎能活血行氣，讓氣血順暢，熟地能夠滋陰補血，白芍能養血柔肝，將這四種藥材結合到一起，能有強大的補血功效。女人經常食用此湯，能夠改善面色蒼白、頭暈、失眠、月經失調的症狀。
y$ y" g+ G$ F( i! x( [公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" A+ H; m) T! d* D! |' c' t4 L
二、阿膠紅糖糯米粥& k3 n7 o* X+ [: A
適宜星座：金牛座、處女座、魔羯座TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 f; | d0 r% `2 R
原料：阿膠、紅糖、糯米公仔箱論壇9 p4 {5 D {% Y, z* d
阿膠性平味甘，能夠滋陰潤肺，補血止血。紅糖營養豐富，能益氣補血，健脾暖胃，活血化瘀。糯米有健脾暖胃，補虛補血的功效。女人經常食用此粥，可保身體氣血充足，改善腰膝酸軟的症狀。tvb now,tvbnow,bttvb; \+ ?7 _( X1 ?# _: B
; b' N' `3 T" {% |% D- ktvb now,tvbnow,bttvb三、黨參黑豆燉雞蛋2 D9 D% {' Y+ S; W: W( j" J9 i
適宜星座：雙子座、天秤座、水瓶座
0 B* F' m; {0 _# l+ `# x$ C( H+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料：黨參、當歸、黑豆、雞蛋tvb now,tvbnow,bttvb3 I& _/ @6 Y' p8 v" x
當歸補血活血，黨參補中益氣、健脾益肺，兩者結合起來，能夠氣血雙補。雞蛋能滋陰潤燥，黑豆能活血祛風，清熱解毒，滋養健血。女人經常食用此湯，不僅能調節內分泌，調和氣血，更能保護秀髮，減少白髮的產生。
* o4 n1 |1 G# @) STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' f0 k8 j' k, A8 v* [. a公仔箱論壇四、桂圓紅棗紅豆湯
& ]8 V1 q9 p, q5.39.217.76適宜星座：巨蟹座、天蠍座、雙魚座
9 L$ q( ^ o( W8 _5 ~& n( i原料：桂圓、紅棗、紅豆、紅糖
: A) [* w2 p$ v3 M- w& \公仔箱論壇桂圓能夠補脾、補心、補氣血，確保血氣不被耗損。紅棗富含多種維生素、氨基酸，能夠補中益氣，養血安神，提高人體免疫能力。紅豆富含蛋白質和礦物質，能補脾養胃。女人經常食用此湯，能補血美容，使得面色更為紅潤。 |
發表於 2012-7-20 10:27 PM
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