面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？公仔箱論壇. u6 t- q. X7 Q; U4 a; ?! o) h( n
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A0 O) M. x5 v% {
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１．上午一杯綠茶：
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8 j7 l, o; C: W" q s) i& {0 G0 N綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% i. X8 x1 O2 @: ~- B% K" D2 M3 c
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
1 P+ q1 a6 P5 _- e/ ]& g+ k公仔箱論壇綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
/ q3 o6 K2 `3 |0 Z! x; |3 g* z公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。$ d# `7 q- J. q& M- l
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２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇$ z6 m7 s3 H3 q* y X& O
6 @& g! ~/ A5 C$ QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
" C4 q, s# J7 v( U5.39.217.76或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) j' G5 s* e7 G2 L# H# Z
% R4 x2 m. C! C+ C8 B) d$ P& ~5 W [6 xtvb now,tvbnow,bttvb３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
0 ^$ x9 o" u5 [# Q& T/ G3 }公仔箱論壇具有補肝、益腎、明目的作用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R T6 ^' u0 C! f: Z8 \
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。公仔箱論壇6 R2 A: E( K$ ^( c8 u
3 w% T8 {# Z" Y0 x5 U: [5.39.217.76４．晚間一杯決明茶：5.39.217.763 T: E" Z" a. U! T; N% v( q6 _
% k8 ]; {1 e) U1 gtvb now,tvbnow,bttvb決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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