面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ~# ]- T) }; m+ k) N
1 c! f! g2 B: X! L其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ N; b A$ \$ H, H2 ~
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１．上午一杯綠茶：5.39.217.766 ~$ S9 Y" E1 ^9 e
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
5 j1 w2 \6 S7 Y不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
3 {& X% [& p& u綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
- z; N5 P4 I& K& v/ F' t& N! @. ]( ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb0 m9 A3 r5 f( B4 a7 }1 X5 M) f7 i
$ |* w" d8 T' }公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
. l9 H& {( `, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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% q- O0 ?! j( w/ A! Rtvb now,tvbnow,bttvb３．疲勞了一杯枸杞茶：
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' C* z5 X& q5 x, v& P8 k枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
+ t0 r4 i' J* m' V! d' D$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。
* Q6 F& V; w( X$ Z1 B9 `9 F0 u- Ftvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。tvb now,tvbnow,bttvb% W" G* U# A' w
' E _4 [$ j. R; E c6 d5.39.217.76４．晚間一杯決明茶：5.39.217.76" d6 ?. @+ ]. L: t
$ u+ U2 {: w! k" ztvb now,tvbnow,bttvb決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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