面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g+ J, m4 ~8 V. n$ U
2 g. g0 K! j3 ^+ \# N$ k其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。tvb now,tvbnow,bttvb2 b/ ~& M/ x6 x6 B( u6 v
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１．上午一杯綠茶：
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4 z! `. e* K4 ^- G1 Vtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
1 K4 \ \5 r6 }; T3 Z) htvb now,tvbnow,bttvb不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
) s {5 e- \2 j( i/ x1 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。5.39.217.76, s1 _! V p6 r8 C: ^
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。公仔箱論壇! p* w5 x+ ]5 Y& R& F( `7 b+ j
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２．下午一杯菊花茶：
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2 F5 x3 _* h4 R- a- O7 ~; }) `& a Z. Etvb now,tvbnow,bttvb菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,公仔箱論壇. x v' S% O, d. H, j
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 tvb now,tvbnow,bttvb, z/ |/ y/ T9 @; h
+ @5 J: e- y6 c) X9 Y３．疲勞了一杯枸杞茶：公仔箱論壇9 t7 h( p2 n' U7 m9 V4 u
0 i. j2 a8 A- k. u: d2 _/ r) Y公仔箱論壇枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,8 @9 G6 k7 S: z: K' h
具有補肝、益腎、明目的作用。6 [. L: a' W" C" L5 g9 r( F
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
1 {% U$ Y. O) `, i* I9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.768 U% |, H: ~+ K" S
４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb) V H' R* b- V
, U- t* r8 h* a公仔箱論壇決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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