面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb" I; {# ]8 A4 t9 h* r
( g3 y7 f5 p' u# _; }' btvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇- G' j7 ?: W* }# s6 }
! g! ]1 D# o/ W1 h R$ ~+ T$ G' s5.39.217.76１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
7 ? K3 z; Z, X) J9 ~( J% Q不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W" g @4 {* p" Q8 v K* d( w
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
1 s+ @) Q% @& Ctvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb. {( Q: Z( [' E% V. q* I
& B( Y3 O. N5 K0 p6 H3 N5.39.217.76２．下午一杯菊花茶：
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, F' L# y6 {# m: f菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
' U- \7 A7 t9 y或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 公仔箱論壇. J5 N% l$ c( u- B" w8 q
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３．疲勞了一杯枸杞茶：tvb now,tvbnow,bttvb6 Y7 h5 Z; b8 B, o% i
- S6 {7 X% ?: Z8 T7 l枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,1 h! v. t. Z; N$ T: c! _5 J
具有補肝、益腎、明目的作用。
# l, @+ j) d* Z7 H$ v! b) T( E/ \7 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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7 W& L ^3 Z1 A, k5.39.217.76４．晚間一杯決明茶：
' z9 n! v5 i6 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; f# W) B; o1 Qtvb now,tvbnow,bttvb決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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