面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？5.39.217.769 O1 L) f' K. r# q0 v
4 v& P& [5 Z! G其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5.39.217.76$ Q- k2 y) O+ w. C- k* n5 K
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１．上午一杯綠茶：tvb now,tvbnow,bttvb4 ?0 [, Y8 e1 P5 t, j+ W2 s
5 f' U0 N7 `) Z4 R0 k綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,5.39.217.76/ z, H6 s+ r( d# [4 c) C
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 u9 J2 b( a0 v9 I8 {# Q
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。公仔箱論壇! W7 k/ D& Z: |) H7 J' s
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。tvb now,tvbnow,bttvb9 C, J9 k2 W# Q0 x
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２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' F) K0 d0 m, l9 _1 J" D6 P" G; s4 f
3 M! l- E0 A9 c5.39.217.76菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
8 k( e! L/ g, L5 G, v! H( R ~或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 $ N8 z# z: i8 f7 B$ Z
6 D6 h$ z( R( O: P/ i/ u2 N7 Z8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：
& l- K( C1 y3 d- \$ d; X v* ~7 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E0 v: p$ J R! z- D* s: L7 m
枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D6 U+ Z! T' i$ F
具有補肝、益腎、明目的作用。
4 U' ^) u+ b9 x" m' ~) f: X5.39.217.76其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。公仔箱論壇$ Z) Y- m, z n) ~8 n
( X$ P- ], n8 ?: nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：$ h$ U0 J% b0 S) H
1 E3 e' ]# {, T+ ?5.39.217.76決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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