面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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( Y t0 d7 T0 D& X2 x$ p6 x% `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。公仔箱論壇1 `) ?5 v& C/ G* L
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１．上午一杯綠茶：( @* J d% m0 z! D1 \& m
+ B# p2 n$ [6 b5.39.217.76綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D( P g% m4 [1 S* [. N6 y
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
, C2 I0 |. k* v8 @4 j公仔箱論壇綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
2 Y; v' L5 h, K4 y/ Z. ]4 S5 g9 _不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
$ y E s: N1 Z5 |! F4 o* M1 c+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& C U1 ~) k8 \' m0 }! {* c) ttvb now,tvbnow,bttvb２．下午一杯菊花茶：
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, ?) {# m/ V. [2 F公仔箱論壇菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
5 d! I1 S- f, R' P( L$ k( u或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
5 x' B$ G, _8 a: W. T: M/ ?具有補肝、益腎、明目的作用。; R4 ?5 t) i6 @
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。公仔箱論壇* _1 r* ?4 a* M/ p' h1 C+ }6 ?
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４．晚間一杯決明茶：
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: Q o* b) r; T# m B0 h決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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