面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
3 N' l; ~2 P2 a# t* I& oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" v8 Q, Z( r+ x( `' V% ]; g: }
其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
4 D W8 q' B3 Z8 a Y4 l4 r8 R7 |5.39.217.768 w* G) F$ |/ q+ J( u
１．上午一杯綠茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @6 }$ s1 L: B$ Y' R3 q
+ t( [/ W |! i' B5.39.217.76綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
# N; X& g4 S" x* S. b9 ~/ |公仔箱論壇不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。tvb now,tvbnow,bttvb2 B R+ x0 i% Q5 w3 w( ^
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
% y5 u |1 ?6 X" k公仔箱論壇不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
3 ]# k, g8 V# @tvb now,tvbnow,bttvb 8 @# T0 e9 e) U, Q, Z$ `) v
２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇. {" p5 H: V( M; X* ?" @
& R9 Y* O0 j0 U: O( E. _1 z菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
" K! Y" z, ^4 l, C% m: d5.39.217.76或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 8 j/ X# N b/ |4 `& F
5.39.217.766 D% Z, y9 O- W# j- H0 X
３．疲勞了一杯枸杞茶：
: f/ s) A' ?5 {! r2 D. L
+ D, O/ H# F) E& M0 n" l! f- L枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
7 a( A$ B- C- D. i2 l5 n* r" r2 q具有補肝、益腎、明目的作用。公仔箱論壇) S4 u8 g" {" T5 B3 W" k0 r2 `1 E
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。0 Y1 P# k- e1 M% q; W& O
5.39.217.766 |4 w' a' Y t" m* j+ [8 G' O% j
４．晚間一杯決明茶：
! Y, ]2 S: d5 z( y6 ~# t1 r- btvb now,tvbnow,bttvb1 U" g8 E- C" p+ B9 y/ Y8 q
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
| 
發表於 2012-7-20 09:19 AM
| 
