面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？5.39.217.768 X8 a+ _! ^3 ^2 [& s% V9 O1 {6 T- P
: y$ w2 Y6 ]! Y- L0 y/ S5.39.217.76其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。/ u/ X# b5 T3 b
' n" c% n: K6 H6 K6 d1 c% T. v１．上午一杯綠茶：
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* R* W X' z% S$ j+ }+ C: Y% Y* W5.39.217.76綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
$ u d& _) [- t5 _" a6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' G/ ~% Q" h( P W: ?: A
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。tvb now,tvbnow,bttvb: L% {) S2 X: U
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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２．下午一杯菊花茶：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S. j0 s( V% N. |" w' m
- Q, b& J6 N/ B8 I- M6 K* `菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 y( |6 x2 ^, V) l2 |, M: G
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：: X) ?) c8 T" |! b; r
4 P! P$ z1 F" \9 C枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b- [ p8 ^( Y; L2 b7 `2 T4 Z
具有補肝、益腎、明目的作用。公仔箱論壇) t1 K& N4 H0 e c d# G4 D
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。
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# ~. x7 k0 C7 R% iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．晚間一杯決明茶：公仔箱論壇3 P9 ~; c, c7 r# w7 B/ Y5 n; d
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K. }, L+ U) A, @+ f& e
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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