面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？1 u9 ]* I) L' r. {' T5 ]
/ T" W) z6 E; }9 @: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。5 A j" L/ f! m, R l$ ]% I
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１．上午一杯綠茶：/ a7 u, V: u% G
7 `3 w: Y$ l& k( F綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,' X R9 ^ K- k& v; Q8 a h9 o
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
3 l+ a& z( ^) Y綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
* I. k! i, @! hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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/ m$ h9 E! O: _8 p公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,tvb now,tvbnow,bttvb2 N5 M0 c. P4 x
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。
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３．疲勞了一杯枸杞茶：& v# ?7 F- E) i( x
7 L/ C# C* [3 r% P, iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,& R& y" y2 d+ @* c% f
具有補肝、益腎、明目的作用。
: {! h, V' K# g& xtvb now,tvbnow,bttvb其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- R& v. c* R# D% ^) A
: \+ E0 Q1 p9 [- v6 M! X7 G４．晚間一杯決明茶：
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決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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