[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
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抽菸的人/ p' L7 ~% L' V9 ]3 z0 k% K ! m$ W( t1 y2 e9 |" F5.39.217.76 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。 0 r: X& @% \. W! ~( K- C- {5 w , M1 b, m. [) x. {tvb now,tvbnow,bttvb 工作量大及運動多的人tvb now,tvbnow,bttvb  R! s9 ]" J. z 5 h) s6 ?5 ]! g# O4 |1 Z( V 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 " h* N! b, f$ X: C( stvb now,tvbnow,bttvb 4 V# p& o; g9 d# m1 T4 |tvb now,tvbnow,bttvb 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 ~) \: Z0 K/ g5 u tvb now,tvbnow,bttvb6 s% Z# ~% \  l 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C- Q1 @" S6 i0 _5 r' H ，所以要適量補充維他命C。 % y2 V% h# ]( U$ F% K公仔箱論壇( R& `" \! l2 k- h- \1 x 電腦族或事務員5 ]2 j+ U" D* h8 |/ j2 l4 n$ b $ K+ u, D  K6 T" l, p! T; t 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A公仔箱論壇" g! \) z6 d( |) u( f0 l+ \ 。5.39.217.76: V% g' d8 }: u2 M6 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( I- v' ]3 W: U6 F$ B9 J 孕婦及哺乳中的媽媽公仔箱論壇1 z, B  B  v; N6 B- y8 W( a: l tvb now,tvbnow,bttvb6 E$ {# K+ [, k7 g" z& n 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D ' ]& |( J7 T8 t4 ~的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。   Y8 F7 s! j7 R/ f' n8 u9 F2 ~' }公仔箱論壇; o; l$ Q& }& W8 | 吃素的人 . M" t% t( o5 Y& J" [0 wtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇9 a7 s  X" @5 q+ ~: Z 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 4 V/ X5 P* @6 l, C$ P* ptvb now,tvbnow,bttvb * C0 Y3 L; j$ R% Y' v 老年人 3 M6 Y, N% u; G% V/ w公仔箱論壇 " D% X# `6 i( @9 J* btvb now,tvbnow,bttvb 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 ' M- u8 t5 C1 M公仔箱論壇& B' t5 e. {4 H+ F  z5 _9 g5 E1 L 兒童及發育中的青少年 : d6 g0 b* H1 K0 t" OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇, u; Y  A8 v9 n. q' G% a 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 8 U7 h2 l( D. J$ d. }5.39.217.76+ Q* y. O; M) m- X 經常做激烈運動  O3 `/ N" x. C  d5 w" O 8 ^' O! U( H3 ?' B* a 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.76  H7 h# H2 Q! x & \) N- \: i1 [- |5.39.217.76 正在減肥的人 8 }6 _0 ]6 _; s+ N. H# [6 a+ kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R% `% Z; K7 `- M 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 3 \% w# X" P$ V2 Q3 S( y+ O4 l% C& L+ [; u- ~ 經常口腔發炎 " U0 z3 w9 ^' j: |$ b  \- c5.39.217.76 % }+ C2 J9 w: @3 ~+ B* G4 f  X* dtvb now,tvbnow,bttvb 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。6 Y' J+ s; g( B tvb now,tvbnow,bttvb4 S0 v0 [. |5 }, } 容易抽筋或肌肉痙攣5.39.217.769 p# W1 Q3 M" h4 R3 l2 R 5.39.217.761 I0 T9 Q! x" |1 t# Q 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 " @* W0 w/ ?2 y5.39.217.76 ; ~7 i+ \- e) B+ \4 S) h 容易神經緊張 $ j2 T- z' h& Y! _公仔箱論壇 : g: m' ]/ t" b5.39.217.76 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。公仔箱論壇6 R3 G+ d( i6 r7 G, b5 F7 ?' o % y2 s7 X0 |$ E+ c3 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 外務推銷員公仔箱論壇; ]9 v/ [( p+ N" v% h- T% ~# U3 m. U + x# A* o2 @5 I7 C( r: n5.39.217.76 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。 : X: X- a; X/ |6 v公仔箱論壇 # j2 f# m$ D2 {0 b0 u 肩膀酸痛 ) J8 b- z6 K) W- W8 {: Q( ~8 \tvb now,tvbnow,bttvb8 f; k, f- V% b( s, d0 J 維他命E和鈣質是救星。: b. {7 a5 P. H. p' m9 Q6 o( I / {' N8 R- a+ u. y- Rtvb now,tvbnow,bttvb 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 o& }* h% d# ]+ }! E  W$ L # c, c- \0 B" [; uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇4 P# H$ ^! [. M, O4 M* X% Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b3 b0 H7 Q0 B* H 醒酒公仔箱論壇8 C' a* G9 P2 C tvb now,tvbnow,bttvb( e3 x$ o( p+ u/ J2 Z 維他命B1將是你最好的幫手。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* v+ r2 Q7 @" o6 O; H$ k- { tvb now,tvbnow,bttvb8 m5 o/ }2 p* v3 }# {5 j4 T 5.39.217.76, Y  t; R* [. ~  J/ | 有了這個你就是半個營養師了...值得保留- b, h  X( _' u, g, s* g$ T - `. ^* j  v# }8 W/ r, J5.39.217.76 7 |) ]/ h* y: D7 K& {3 Ltvb now,tvbnow,bttvb 營養解構 ! _: g3 w+ w: ]% ~$ D5 m( x 能預防、治療的疾病 ( q% L$ E' C2 C8 t 豬肉: m! F4 w. N$ } 8 `2 i2 V3 Q& F  k( i8 itvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質 5 g! f3 o2 j" ~, W( M9 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 s0 t+ D3 }1 H5 a6 b& y- ^7 b2 O5.39.217.76 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.768 h# `, Z/ a; m/ J7 ` 3 h: U1 v: ~$ M9 I; A2 \2 |6 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牛肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 R( T, S3 l1 W5 I7 N; ` ; z$ t/ c( s8 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質% {* k, @8 p  w! c # d: `9 f  c+ u: \' i+ A0 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇- U$ f9 v% f) [5 Q! W# | % e6 f1 i* B: J  F- Q7 }公仔箱論壇 雞肉 3 E0 V1 ~& l, N0 L9 X! P- w2 W) L5 b/ t/ P! X' K* U. t5 J 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸 7 ]+ k7 I/ _: E) ` 1 q  h: v# p# m( F5 G) @. J4 Ttvb now,tvbnow,bttvb 消化不良、恢復體力、癌症 + c& T) r- G; _: _. eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ Z8 p2 \: d6 Q 雞翼 - r+ r" E3 l) I! l7 j  gtvb now,tvbnow,bttvb* R9 k' g3 o* T# A. w" u 維他命A、成膠原   ~8 H5 d( a+ P5.39.217.76 8 h' l; E7 h' w7 [9 m8 Mtvb now,tvbnow,bttvb 強化血管、有利皮膚 1 D, _- t* ?0 \5.39.217.76 8 b" i' W; ^3 G( b# Q& c' V 雞胸肉 0 D# @, O4 G2 k7 A" O% E" M' l% L - t2 M1 z) J% u7 Stvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 c# f# H) G  r 7 q5 |( s) N, p( F( @- \& Y! F: e/ t 防口腔炎、胃炎 $ r; n& b) c; {3 S公仔箱論壇公仔箱論壇* O: Z9 R5 d" A6 ?9 j: h6 [% U 雞湯. X) ?  G/ a! c8 w2 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p( S  y$ e7 B* d* k# [# L; B& k - k3 F/ y! S+ {  g5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 q  t! p# s. y 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5.39.217.761 D& M5 U. y) j& r# ~$ u- W . Q5 l3 ~$ Z  J+ ?. d9 [4 C. S公仔箱論壇 雞蛋 8 F/ @' U& F+ G. X( f" H+ z5 K, KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 $ c4 C' q7 l, O5 htvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 2 z' y) s! c- w0 b4 g3 Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C, [% c3 w2 p, h% U. ~ 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 + F- n$ ]/ O/ @" l! }$ a& \5.39.217.76 * @( @  u- L7 z" f% N( k3 Q8 V 豬肚4 T) K  A* d3 t. ~9 [, r3 o1 R TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L! h; d  b9 s: o+ ~ 維他命A、B12、鐵質 & [& |) Q) a  l% M" v" `5.39.217.76( q* k' b7 N, r, K2 K- h& n$ ~ 貧血、強肝 , T4 s+ @5 C# R3 X4 H! o3 ^tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb! h2 @; H; T6 p" C; X/ V; X 豬腿公仔箱論壇) M: N% `: f8 _6 C+ R, f6 k TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& y: p1 Z' S$ A 蛋白質、維他命B # s/ }' W4 i$ L  Jtvb now,tvbnow,bttvb7 b/ L2 P  i  R7 u: D0 Z 防血栓、有利皮膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- s- y9 k; f& X1 o( K8 j- _/ J 4 T) w& Q# i9 ]- c; j, {; K, d 羊肉 9 o. Z4 `! ^8 e/ ~$ A公仔箱論壇 - ]; ^, U9 K. E# |. ]& R  Atvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、B2、E、鐵質 7 h3 S3 w7 ~* @3 \4 d. w5.39.217.76公仔箱論壇4 G$ ?; o" l* ~  K3 M- g4 C4 N 手腳冰冷、滋補強健、貧血 1 r1 P; y- R2 _4 n, Q( gtvb now,tvbnow,bttvb& |, w: V  q9 V4 d 牛蒡 5 f# O0 u% P& T- B3 o1 U* s公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb4 j$ z0 a7 T9 N$ C 鈣質、纖維、磷、維他命C + f& `2 U# n, [7 T , i$ v2 K& L7 [. I. w: H( U; X, R 抗癌、治便秘、利尿tvb now,tvbnow,bttvb* j' o! Y- ?+ x) i5 { 5.39.217.764 ~: h* Q7 M2 I' r0 |* Z/ J ; d4 m/ e# A" P8 a5 U  N tvb now,tvbnow,bttvb! n+ a4 r1 g% x  h) ~ - K( f$ A1 q6 O- j1 Y 營養解構 3 i( g; w' Q! j9 k7 t3 xtvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 3 A4 h& n6 J1 x! H1 [公仔箱論壇 秋刀魚 ' m1 p( }4 J& d- T, i# xtvb now,tvbnow,bttvb9 L; V, R  ?5 w8 W9 F1 q 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.766 E  G6 ]; m1 F: D  k* l7 }7 |' r, v tvb now,tvbnow,bttvb8 N# `( d- z5 c4 U- N8 V  X* d 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓  Z! 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[: X7 J7 c4 t  r 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇: [4 A4 s; }$ u5 [) P. ` ' L( D5 g: g" r$ @1 a9 T2 Rtvb now,tvbnow,bttvb 降膽固醇、維持血壓正常tvb now,tvbnow,bttvb3 G1 Z2 f; W: |( R7 R8 O4 t- o9 m  M# o tvb now,tvbnow,bttvb3 V& u3 r+ P2 L1 a1 J 鮑魚0 r( I! i- Y) h& F 0 T" J2 E7 O8 z% P1 i: {$ i) X 蛋白質、脂肪、鈣5.39.217.76% X& m) r- e6 Q% q( Z 5 ?4 u! w* A! O公仔箱論壇 滋陰清熱、養肝明目5.39.217.763 G1 a: B0 k( B 5.39.217.767 d0 U, x8 V% G' q- b 海苔 2 g1 K9 p/ U, j  @$ N1 I 7 c- @, \& l9 e& K- ~6 p+ [5.39.217.76 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質5.39.217.76( e1 H+ I; B. u8 V& [- `: S9 e 公仔箱論壇3 m. o# e; g/ x/ I. f/ T& j* D- ` 降膽固醇 $ ~  r; P( d0 D! K/ Q# m  Q; N4 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 S/ C: M" k$ }; \: ftvb now,tvbnow,bttvb * d, ?: v! ^: b- K公仔箱論壇 ) L) `% i0 W3 n) o7 i" I/ m$ e( y. d8 R 1 A5 l  A, ^/ L0 O tvb now,tvbnow,bttvb2 ]4 q' u( E" G& v$ i' G 營養解構 公仔箱論壇9 E, m7 Y5 e( a% F 能預防、治療的疾病 ( W8 f$ }( i6 O. U" Ztvb now,tvbnow,bttvb 核桃 $ [5 E5 V2 E/ R/ q: htvb now,tvbnow,bttvb! 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H' j1 z) Q TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^# z: `0 I0 ^1 P( B2 t; G* u 8 g0 f) n+ r) S) I ; {8 S' q- Y" R! o' ?5.39.217.76$ V6 b" a. ^1 f" N 糯米 8 S3 V, m9 q8 r0 u9 o; y6 ftvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, q2 d& x; W: @* ]' \% |* s 維他命B、澱粉質 1 ^: e; O  M! d3 t: r5.39.217.76- b8 |$ A& x; W; ?3 ]8 Y 暖胃、補益內臟公仔箱論壇& S) \: i6 q% s! ?& t) w' j9 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- W4 O0 I5 s8 V" d, d; M 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! x; A$ i9 W$ x) x8 O! n& A ' p% x8 b& C/ U5 Stvb now,tvbnow,bttvb 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 ; i( ~& w5 A9 u" `7 q& P2 W5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# ^/ ^% S' |+ J+ N 消除疲勞、便秘、老化 7 g3 G$ j0 V/ T6 i9 U9 N( p公仔箱論壇5.39.217.76" N4 v  u$ Q3 F# t6 t( h 薏仁粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 K0 ^& [  \- Q1 a# n5 {  u : S% t* i  K1 K& q* U2 p 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 9 k# h% O2 e+ ~2 F7 H& Z6 P: I$ i5 G5 j( C1 P$ u- ~( t/ J tvb now,tvbnow,bttvb' L5 O0 Z8 B/ e; o & ~9 J; x+ @1 O3 l# ?% x2 B0 P) k  b5.39.217.76 公仔箱論壇5 {/ _: H% n' r% J7 i* Z ( A) C+ v2 O2 n0 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y: N+ P  N( A " ], `7 Q$ R, `2 Q2 {/ U5.39.217.76 營養解構 . C, T: R4 g' pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 y. w& [5 S& O# U/ v' R5 f. K8 i 芋頭TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 b2 I% I1 p3 |: P* @ 4 }# P  Y  V6 G" c6 N) r5 G) k2 m 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質公仔箱論壇1 [5 o2 n. F9 L0 Q- M# R" V+ X( i - l& n; t) [* x& k 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 * }& m) \; w2 v1 }; X公仔箱論壇 $ Z( b- g6 b( K' s2 H3 U8 K公仔箱論壇 番薯公仔箱論壇3 f& F) |$ ^0 w& r! h% v 5.39.217.76" ~$ R& g' f' i& J, [5 b 維他命C、E、B1鉀' Z3 {3 g. W; b" O0 A% K% `& K tvb now,tvbnow,bttvb, `, m, S% y9 k; p2 K' L, ?. s; P 肝斑、雀斑、感冒、便秘公仔箱論壇( P+ y  S/ y0 r* q$ Q 公仔箱論壇* g3 u+ k7 o9 Y 椰菜 ! e* I- E1 ~' C5 v3 L% S5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb- N" u" ?/ j1 d( t- d 維他命C、鉀、鈣 , c" Z) x" y. h3 W0 I0 ctvb now,tvbnow,bttvb- I" X& n* i0 a( ^( z 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、便秘、骨骼疏鬆症 ( q1 q  A  A$ x7 t( K6 H 椰菜花 + J. L( V* Z5 |( [  [* x9 Z, M/ rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76, u+ w% W( T0 I* c0 Y& O6 E# x 維他命C、纖維 8 {% J& |, A* o( R8 [; Z: O / X  b: G& S# h- S0 w( x& P2 }6 htvb now,tvbnow,bttvb 感冒、癌症、皮膚問題、便秘5.39.217.769 V% q8 b. ~- _8 M, ?/ g 5.39.217.76' u4 _# D- e4 X$ z4 [* Z6 g 芹菜5.39.217.761 ~8 w; N# W7 T  b6 P TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 u! D3 g# u! ^  f 鉀、維他命A、C ! ^' C  p0 J( r6 H4 e: DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C3 m7 K0 F0 G" E1 \. s- p 精神不振、頭痛、食欲不振、消化不良、高血壓、防牛皮癬 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j6 U$ Z* p$ ~# T' c3 c 豆苗 6 b, H) H& L# W/ `# e 9 Q/ I: f2 c  I公仔箱論壇 維他命B1、B2、E、鈣、蛋白質 , p, O2 f9 F' U0 X公仔箱論壇 . 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K0 ^/ f$ L0 {3 }: w  ~* O5.39.217.76. t4 w* ^: s8 f$ ^ 豆芽菜8 s9 C6 h" _5 r5 S; s8 \6 } $ L! U! V6 w5 i+ I5 Y- m公仔箱論壇 鉀、維他命B1、B2、C " K0 _: V3 t- i# X: p# o/ L( ]tvb now,tvbnow,bttvb+ M0 P5 n6 s' y5 z0 {) x 高血壓、食欲差、便秘、肥胖、痛風 % ~" t+ F8 _  f1 ?( J) w ! s6 u9 n; ^! D0 A7 u 韭菜花5.39.217.769 a4 j2 p. J8 v: z7 ` TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. G/ `- ?5 ^' @: J4 S. w' K 胡蘿蔔素tvb now,tvbnow,bttvb. a6 \- p0 e$ [: S( u/ b - h; Z4 M# t7 h4 |7 X2 e 癌症、動脈硬化 3 k  p6 c& S' S$ J1 i6 {5.39.217.76 9 ~: Z" y! a4 y" L- ~7 i/ q. @0 A 韭菜tvb now,tvbnow,bttvb) P7 r& `0 _( B1 g+ U( r; }! n 6 n8 p3 T8 X2 _8 t1 T- `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、C、E、B1、B2 ) N. e( e7 [) ~- x$ a# O 8 {) v8 q' Z( L, _tvb now,tvbnow,bttvb 疲勞、感冒、手腳冰冷、便秘、腹瀉、消化不良 $ n# d, F9 X" F, ~# Ctvb now,tvbnow,bttvb

ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!