抽菸的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @3 ~9 @" _( m, U. p+ o4 ?
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| 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。5.39.217.768 d' F# L# E9 _2 Y6 _5 D1 f& F1 R. F H& r
) ]5 m9 {9 o+ H9 [5 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 工作量大及運動多的人" E! i* v: I) T4 j {2 b
公仔箱論壇& L* z* l1 b+ N1 O
| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。4 X! L' A+ m3 o# C# {( j
* F2 s5 e( @; j) x3 X, X | 經常熬夜的夜貓族TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ R1 N2 C ?' `1 A! n/ F6 u
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| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇% k7 ^( N' R. v
，所以要適量補充維他命C。. [( R, Z" ` V7 N# c
$ u9 V f5 Y! Ktvb now,tvbnow,bttvb | 電腦族或事務員$ T) |/ Z r5 w) R( n3 b2 k
0 V/ G- h8 [- ^4 stvb now,tvbnow,bttvb | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
: }( B8 X; n, E# gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。。
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( N8 d3 Y c3 { | 孕婦及哺乳中的媽媽
. @- `" A+ i$ mtvb now,tvbnow,bttvb
8 S r7 ^" g# Q; [9 F3 `! K | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
3 h' L# n4 Y. m的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb" | \& S2 V: W ?
" e+ X+ R% ?7 e& S7 d- TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 吃素的人: P; Q" r- \! L- L
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| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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| 老年人( A, G" L$ E @" }3 U
7 m, L0 Q' g9 U- Q, w3 i3 \ | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
! O- {7 L/ ]8 d T. ?" z公仔箱論壇8 s. y* V! w6 O [
| 兒童及發育中的青少年tvb now,tvbnow,bttvb {0 m0 i) {1 t5 I( L
: @5 L% Z8 w" r3 R0 ^' O | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
; H4 m& U( ~4 `# O- H0 O5.39.217.766 m5 F% {& Q! g& T
| 經常做激烈運動公仔箱論壇9 j: [6 Y( X* M7 ^; v4 c) s
X' B4 `2 V' v# q5.39.217.76 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
0 ]$ m! t' a* s6 a6 g' ` J) f, Stvb now,tvbnow,bttvb
* M0 m( F. @0 R3 `' Z3 ttvb now,tvbnow,bttvb | 正在減肥的人
9 u0 d8 v0 l4 G9 z) x0 t公仔箱論壇1 f$ x2 c2 e+ O: W
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。) s- D5 D9 H ^% U! W! h
- o# x. c, T: |8 X( \7 e5 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎
1 h* j {) q8 v% C6 U5.39.217.76- O, B1 ~0 ]1 r, s" w' V# z
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
0 x. ]5 A( z G: [. I4 K ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]/ H( \9 C. U W; C2 N
| 容易抽筋或肌肉痙攣
# o; b( J$ x5 q, X公仔箱論壇
& e/ W0 a W0 X/ x3 o$ h7 ~' \ | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
5 U2 p5 G0 t, H9 k& B& Q1 k- N7 v0 E
( C& _& Y7 T4 K( m: m; x& `8 t | 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?8 i) L9 m' L6 F9 m. E
) i* @) ~9 G2 J- y* M5.39.217.76 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
N- U: T. N/ Y4 Jtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.761 ^; _# a# c( U
| 外務推銷員
[( b1 V* U* L3 A# \0 w
" [& X7 B# T1 V9 a" w) ^2 [" F# ~tvb now,tvbnow,bttvb | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。5.39.217.76/ Q' X* \9 ?( I% q( C; U% n
2 P- v" k% r* G' S5 m$ _ | 肩膀酸痛5.39.217.763 B( |. D( Z# C/ q1 }) O$ x6 b& Q
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| 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb; r: O% {7 k/ M9 Q; v+ r. d
5.39.217.768 t+ g( E/ ? @$ e& n
| 面皰、小膿皰
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5 P8 ], n; c- N) i* q5 rtvb now,tvbnow,bttvb | 要補充維他命B2、維他命B6。
" @5 N6 I! P% L8 }" l5.39.217.76
; V* o9 r$ Z2 a1 T公仔箱論壇 | 醒酒
2 W* |( w, ?8 N5 W, F7 Xtvb now,tvbnow,bttvb/ T: e7 Y$ ?. ^$ P, g1 F; E5 ]
| 維他命B1將是你最好的幫手。
( w" A- X' r2 a7 _8 H8 ]公仔箱論壇
- q' A8 \- N' Y5.39.217.76 |
- t, W( n& e# w, g
有了這個你就是半個營養師了...值得保留
, y9 Y! p7 J* wtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb, l, r1 l8 V5 U" O2 |
# Y1 Z" b5 @) S6 f3 s5.39.217.76 | 營養解構
2 g, h# b5 P6 d5 S1 `tvb now,tvbnow,bttvb | 能預防、治療的疾病 : ~* p/ H/ o" z9 v$ ]# ^
| 豬肉
% y/ ]. }: L6 _! X: }" F+ gtvb now,tvbnow,bttvb5 V5 U* @4 {0 @
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質( Y% a9 s5 s% Y$ p( @3 ?9 \( C% L& d
4 v, V. y: r3 [6 N- h | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱5.39.217.76" E1 K2 M7 Y8 O
3 ]( ^6 ^) |% S9 D3 c8 p1 z$ g5.39.217.76 | 牛肉5.39.217.763 s$ [+ D1 t' K6 b
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
* T: d- q4 l+ O: X- `5.39.217.765.39.217.76* T; c b5 ]& z0 G: I
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb6 o6 y. C% N+ s/ n2 n. V
公仔箱論壇3 J9 R1 L" {+ Q! Q3 o
| 雞肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [2 e& l) t5 r% F
5.39.217.764 G* r0 W, i- @& G
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
" l! F" p9 }, q: M! S1 H4 `5.39.217.76公仔箱論壇" \! h t5 r* _5 q- q
| 消化不良、恢復體力、癌症
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, Q. D5 S5 o9 O+ a9 R2 v | 雞翼tvb now,tvbnow,bttvb r' r/ ]" \4 C" O
% H' n8 _0 |6 ?3 m4 Y5.39.217.76 | 維他命A、成膠原
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| 強化血管、有利皮膚
3 i" ~, o* [! k" P, a; A5.39.217.76
% {; I$ W. G& C9 S | 雞胸肉
( {: Q1 n1 A; h0 f& p- q/ G" HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ f- K1 ]9 w( Ktvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、不飽和脂肪酸9 z6 E5 m8 X1 \, M, v6 k
$ Y! W( j( S; c5 l5 ?6 w | 防口腔炎、胃炎
/ P" b8 S, D, }( U5 w `; r. }3 S o公仔箱論壇公仔箱論壇, p$ W' T) b; q1 i5 B {- ?2 d; ~
| 雞湯公仔箱論壇! t1 u# B) m) x2 f% X4 v! M% v
$ c z5 G, L5 A; Q# ]4 d | 5.39.217.763 P& W) B2 ^+ X# [, y/ Y. ?( z
5.39.217.76' @) B* ~. c3 a5 R- l& X
| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質5.39.217.76" J- c, k4 Z# j' }
公仔箱論壇' W# ~8 O( Y( O6 @& w7 u; B# X
| 雞蛋
( g% H# T) ~. r" I/ z公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S9 |0 e+ W9 G3 V; c3 U- ~" m
| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質5.39.217.76 p6 T7 [7 M& k0 [. h
% d( m$ ^! `/ X& ]) B, K5.39.217.76 | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
3 u$ w" f5 J* |7 y' I1 k8 q公仔箱論壇
. c y9 P4 X8 T | 豬肚
2 j0 J; |; d/ J W' z, cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N& S' G* N; X
| 維他命A、B12、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb7 o& C) f( `7 e0 @# {
) W! u6 c' g: b2 b. Z& k4 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 貧血、強肝
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9 }4 k) ?; u& \9 q/ s# P0 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬腿5.39.217.762 { ^: T; P* D, z# Z
公仔箱論壇, c1 h& O( n6 D) d. U1 u# _+ D3 A
| 蛋白質、維他命B5.39.217.761 a, G1 ^) p: Z& N3 r
1 Z5 l8 H3 P9 y \5 j: [3 h) Stvb now,tvbnow,bttvb | 防血栓、有利皮膚
: I/ \) k2 ~1 l F4 N f- n公仔箱論壇$ v8 ~) h2 x# t% A1 v
| 羊肉
* t& N4 {% h* r/ C/ N. Rtvb now,tvbnow,bttvb
* A9 G7 k' w$ r+ Ltvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質
8 |' d/ u8 B; @" J9 Q5.39.217.76* Y$ O9 u: _3 I3 N z
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
* p6 ~. k0 |) o3 m/ B- w5.39.217.76公仔箱論壇0 }: B# Z% d2 H. Z) I0 ~
| 牛蒡5.39.217.76% L5 k9 [! v E* P4 s( A
* D& p! \6 n% o0 Y% j) N
| 鈣質、纖維、磷、維他命C
7 M; s6 i0 }5 f Z. R
: ~4 y) G2 h& \8 i- R8 s | 抗癌、治便秘、利尿
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5.39.217.76 _+ J! a5 J- |( U
' q7 d. T4 t) U. [8 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& v5 P V0 R6 C9 W
| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V3 j$ g- R/ g
| 能預防、治療的疾病 ) w! s5 M. S \
| 秋刀魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ R- S/ f3 p+ p5 u6 m- Y
$ f+ h: A p$ c& b& z4 C8 r4 \tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! a/ |) I/ m Y- k4 B, P
" q8 S3 t! p# Z% i7 \/ w6 @; o
| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
! M( y( l. X4 N8 G% Q4 }9 Y( R/ o( X公仔箱論壇 Q. k8 k9 q& O
| 沙甸魚
, j) d2 R5 a" k3 X. z5.39.217.768 A! y. u9 j& Y8 Z5 p9 \: l* k
| 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
% O. o8 I+ Q3 q% Ktvb now,tvbnow,bttvb2 \. F% M, B& h1 _& T2 h
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [: P8 B9 K/ }* t; ` U
+ Z- m& }3 e7 l( x& K5.39.217.76 | 鰻魚5.39.217.76- o0 L5 j! I6 a% }) I- r4 f
* N" G6 _! Q$ y6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A 、B1、B2、D、E7 t* O/ N+ R( P: _/ v) o
. _" B3 T b P3 X3 W; B# n% w7 D公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲5.39.217.762 U1 q6 i! r2 ^. N9 s
tvb now,tvbnow,bttvb7 u8 m6 `8 t) B$ Y; [
| 鮭魚tvb now,tvbnow,bttvb8 n N2 T# ^0 L. I Q3 n0 O- w8 M
tvb now,tvbnow,bttvb* Z5 ]6 K/ G: }
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
2 @8 T E7 M0 jtvb now,tvbnow,bttvb
/ w, }5 u; e& B( }" v* y$ ?+ \9 o( i5.39.217.76 | 利尿、體力衰退公仔箱論壇$ n) i. t* Q1 a8 R6 P2 b; ^* k- q0 E9 t
. M: @$ f- f1 W+ |0 ~9 Z
| 鱈魚
: u5 |- P* k5 I8 t! s3 c5.39.217.76! | q( _" Q5 H3 X* M
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
, J. z( L: i* N# P2 Z# {公仔箱論壇公仔箱論壇' o& {+ D/ `2 c+ E
| 貧血、水腫、視力減退、感冒5.39.217.76+ f* L) W/ t0 K4 @7 E8 u
& ]) T* {+ h7 A( }7 Z) O3 k) M; }9 J! C | 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( @* a4 P) {3 E. P* V; ]
) f$ l: X3 U6 d( [4 btvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、鉀公仔箱論壇# A2 w+ r; r% u$ U: _: k: b
* ^& k, `" W* }" H" j5 d1 W5.39.217.76 | 中風、糖尿病、癌症5.39.217.76* Y! d+ R( `" X9 X1 r
5.39.217.76' m: p5 G& _8 A6 P& {; B1 f+ e# j& V
| 蜆) f F5 n! Y( n8 B! N, u
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| 鐵、維他命B2、B12、鈣5.39.217.76* _1 ?% q) Q2 e# B. R+ d- l
公仔箱論壇7 \2 F2 H8 c) Q# t# e
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
% R' s6 b# D" b; P' L
0 B. T! |, X$ b9 P' n4 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛤仔( h9 m0 _+ P8 _. \2 h3 Y( _6 [
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
( C3 f5 w* M ^$ p w/ Itvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, J; F2 W! D4 d, i9 h
| 肝病、貧血、浮腫
" E: m9 w9 k0 ~: k/ Z. o2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.769 M0 x- z2 o. D% ]! f+ ^. v' J4 Q
| 扇貝
0 J( S& P9 v/ ]3 y7 g5.39.217.76$ g0 F) z& f" m
| 維他命B2、E、蛋白質
' P% `8 x; T) \$ F5 e4 T- `公仔箱論壇6 |; N6 B: q. m4 p3 P
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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| 牡蠣tvb now,tvbnow,bttvb) A: V! C6 ]! `/ x, S
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| 抑制膽固醇、高血壓、貧血TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t8 P4 o8 T) M, f
3 J; z+ y& @5 B" a* ^" ^' v1 \5.39.217.76 | 章魚
0 W6 E9 ~8 ] s+ o- qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, g- W% M$ e: C. Y8 V2 n2 i
| 蛋白質、氨基酸公仔箱論壇9 b6 J Z+ j8 p
5.39.217.76* F. q9 @( W9 a( _3 @1 j w
| 降膽固醇、維持血壓正常
) c: `. I& m. s, [! W公仔箱論壇
5 F* y+ z R' g+ U* S# d U. y$ h8 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 鮑魚9 T# d U7 z. I% w% H! s8 Y1 s
tvb now,tvbnow,bttvb1 Y5 R6 ]) L* M. L) H# C
| 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇8 o4 G7 Y5 H. n
" K) y: G) \8 m& h; `tvb now,tvbnow,bttvb | 滋陰清熱、養肝明目公仔箱論壇 S7 L( L6 ?' k# v- T0 o
( q. P* B) k5 Ztvb now,tvbnow,bttvb | 海苔
) S, l6 J6 C5 E4 W9 A! N. h公仔箱論壇公仔箱論壇' P% z0 f1 d2 \' s$ x
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質tvb now,tvbnow,bttvb- T6 s, X0 x. |
1 ?" \: |/ x. {tvb now,tvbnow,bttvb | 降膽固醇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# t! g A% H1 d5 ^9 M
% k. S5 Y1 `8 @# iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
! a& I$ Q! b1 P( ^' Ktvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( i" f, f( C: a8 q: c" \
5 Q( A. B( f* ]; L9 c- E5 ~! K" Y9 t8 \tvb now,tvbnow,bttvb. ~* M) `( h- N2 R. Z
| 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb/ h& }) d& w5 O; d, [
| 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇) C0 K" E; Q$ X1 D# f* x: [
| 核桃公仔箱論壇/ \1 f0 `. B( ~
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| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
; o8 Q) i9 X7 i% l: B2 G5.39.217.76
/ {& R: U) C# @6 s u0 ]7 f公仔箱論壇 | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
! u& W) }1 D0 Dtvb now,tvbnow,bttvb
; Y( E9 D% O2 }" d- i# |7 ]8 W | 花生tvb now,tvbnow,bttvb8 N' X9 z# a# k0 b
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
4 x* H6 y$ {4 C! o" {
. A. q/ \8 Z& }- w( ` | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
0 w9 B' Q. B" }% x& c1 R" a: ~' e* M/ ] R% H/ F8 K6 f
| 杏仁3 T# J) D8 A: ^& X# k0 m
3 y) S' I7 Q1 {5 _3 G
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇% u; G) ]: k5 B7 n
7 L& D' p' ^# ?0 y# Q
| 心臟病、膽固醇
! T" C6 x) V8 X) `公仔箱論壇$ {# ~$ W7 e9 a
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. O8 ]! q j9 z* [2 y6 F1 btvb now,tvbnow,bttvb
5.39.217.760 Q( C8 q# H$ g+ i y
& N6 x$ J" O# gtvb now,tvbnow,bttvb糯米
; R+ q/ A0 {) @4 w! ]
) @0 q7 y, l6 x- V; etvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B、澱粉質tvb now,tvbnow,bttvb% C" @( J, O& ]' |
公仔箱論壇: [/ Z% \- a6 g. c& f# y4 `
| 暖胃、補益內臟公仔箱論壇* i9 y$ Z2 G9 g7 `8 e: _0 h! D
5 `) p7 [! V" pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 糙米公仔箱論壇' P2 F9 y) C& g* p7 k
公仔箱論壇' j5 b/ q5 A3 b( h( Y8 A6 h
| 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x; \# [7 J1 G3 L* r9 H
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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