[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)5.39.217.76# w% r9 P5 G7 y0 h. H! B: A

抽菸的人$ |- S# j' p: g  b3 B9 ^8 z tvb now,tvbnow,bttvb4 B6 u0 n. Q" V! ~+ Q 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb4 r& a5 z& b$ r$ N4 ]5 K ; x/ r. S  F2 l9 Z& [ 工作量大及運動多的人 4 ~+ L8 h3 s$ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ ~% Z2 X; k! w+ R2 w" e 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。 9 d! L+ g" F6 D2 k- J' V8 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - K" j8 q* S' F; y7 o& GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 經常熬夜的夜貓族 6 @+ l4 b3 j: p1 \  n5.39.217.76 0 V% O7 ~/ m8 U0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb# t: p4 i. z( L: [ ，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m0 j5 i4 q. k' Q % h& X: k; ]# f/ K' l 電腦族或事務員6 V- I4 O1 K" ] 公仔箱論壇+ K+ N7 w' B% Z$ s: J3 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A" b% U4 u- H# {+ j 。 ; U" {( J( W# h3 O# B公仔箱論壇: B; v+ C3 |9 o  S7 \ 孕婦及哺乳中的媽媽 ' h6 c1 X% e8 g$ p( m5.39.217.76 ) A0 s: u1 j, F# c 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D   c# q' ]3 A9 {! t2 x  k4 x* X6 h的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。 1 c  @+ h& D9 `( r2 @公仔箱論壇 & S' C/ ^, F& |/ } 吃素的人 1 J7 @8 Y. r3 k- t1 k7 T8 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 K' N1 v! f* |' o 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。5.39.217.769 S/ t# v0 O* J/ T6 O tvb now,tvbnow,bttvb+ y5 @% l* D2 z5 w; b, `# E 老年人7 n, w9 v, L/ P- L TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  O( g( l) a4 X/ _/ G 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 , i# D0 {* S8 I5 A' B  j公仔箱論壇 0 g- b- _( n9 f0 ~8 R- eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 兒童及發育中的青少年- }4 Y, [! H( _' e, j 公仔箱論壇, B2 [  ?/ N' [: D$ H 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。5.39.217.760 O' f1 s3 H- v2 d, A1 p. `% l  j4 I 5.39.217.76$ J( Z. z1 ^" |% I$ X4 m 經常做激烈運動5.39.217.76# @" J% {$ ^$ d( w0 ~ 5.39.217.765 E. c, @- w; k+ G 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.767 s4 p( I" W4 P6 |0 D ) N4 J& M& a1 y+ O; a% W' O4 O3 Y4 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 正在減肥的人 2 X7 T1 Y# X' p! z' g- t) T9 g, E; utvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% o' d7 V6 s" J, o/ m1 z( ]8 M 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 % U" q. [; g1 X  f: G/ b5.39.217.76/ X$ b: d0 }9 H+ I' @* w0 _ 經常口腔發炎3 a+ P. w+ ], B. r5 g+ l 7 H. m5 Z; I$ V4 O公仔箱論壇 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 1 x( f1 d6 Z% c, V' l2 wtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76% b& K/ i2 ?2 I 容易抽筋或肌肉痙攣, V2 `8 O0 [- p, O9 ~* R . y0 Z7 X5 \- q2 S' [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 ; }6 x1 H2 O; j! u5 d& iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 I0 j3 M! u) M" Q3 a$ ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 容易神經緊張 4 ?% M+ W+ o+ O! B0 Z1 {- [* }2 M公仔箱論壇 . ~$ U3 X: ^; ]' e8 y9 O5 w 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。 + g' o4 ~1 H0 P, r5 }1 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ) H4 ]4 D+ V6 k1 R8 V" h5.39.217.76 外務推銷員' ~9 I" Q" d9 G) K9 S TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }6 N& h9 e2 f4 ?+ m! { 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。' m, F/ V- Y; d" T& f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ \- y. w+ C% a0 Q9 ^, F0 ~0 l4 p 肩膀酸痛 6 W- z7 j. {8 d) v8 |" K6 k& V; p公仔箱論壇 / W, }& L4 s4 M7 K0 ?5 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb) Z& g; q5 Y! ?- k2 r $ @3 ~* _0 h% S/ @& h5 Q( I3 X 面皰、小膿皰 5 d1 b8 r7 h/ k+ {! Y* e8 n3 J' Mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% ^' _) r1 e6 c. t1 P 要補充維他命B2、維他命B6。公仔箱論壇% n; t0 l( Z" ~, }% m 4 w/ m9 X2 J5 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 醒酒 ' ?2 l) M3 z- e7 L7 s: }/ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 . x. ^. O7 B' i' \. T( f; [ 維他命B1將是你最好的幫手。公仔箱論壇6 B2 s' a7 q1 V1 Y" T6 y 3 ]6 M5 u. c( W$ ^# e. m; X& ? ! w$ n) c0 m& G" o$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 有了這個你就是半個營養師了...值得保留 . W8 h# b# O" aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 5.39.217.763 I. k; L* a! c8 w 5.39.217.766 R5 |2 x+ M9 C 營養解構 公仔箱論壇+ l" X( A5 ~- [+ k( F0 V# {/ M5 Q 能預防、治療的疾病 ; {( M% `1 M  X公仔箱論壇 豬肉 1 c# _' @" l& y+ u# r# R6 r公仔箱論壇; H4 {3 `2 m/ Z2 c! U7 Q4 O 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質3 R  u2 w1 G  Y+ V% x, O ; f& w1 l* f8 W% O+ Y& I* r8 M 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱 0 x1 \! m. o7 C) utvb now,tvbnow,bttvb 0 A: e. f& U2 h1 [5 j' q3 E# R9 N5.39.217.76 牛肉   A: j1 z9 X, M; N  |. G7 [/ O. ^2 p3 h' u3 ]8 z0 R6 a! }& i 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 ' |! x* Z: `  F公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' J/ T0 T& o9 ?( }1 ` 虛弱體質、貧血、手腳冰冷   t: b) |  P. }9 e5 J5 B9 E7 _# n( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76" O: c: o- Z' [% G 雞肉 5 I/ D3 x. U; x- j4 v5 Jtvb now,tvbnow,bttvb2 g0 }( A4 w2 K. c  C4 g 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ~9 W) G0 `  _3 c! q 3 J+ ?0 \" A8 t+ G/ X 消化不良、恢復體力、癌症 $ ?+ D' X- v) \- l  L3 ]' t$ W6 n7 G: l; f0 | 雞翼 % N+ H/ g4 O% u) y1 c5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x* c2 N2 y3 H: V 維他命A、成膠原 $ G8 @8 X1 y9 c) p( e$ Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) w/ \1 K$ @4 _0 @ 強化血管、有利皮膚 5 ^0 F/ U; y' T/ N' n. ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" _6 u- [. k1 V1 V 雞胸肉 ! |! O" _4 f  }( A2 m- T! a4 S5.39.217.76 6 d  P* ~( V1 Y* X& D/ T- ?tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、不飽和脂肪酸TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  I) w8 C8 w4 |. `7 `  H. C - D5 ?* N! }8 K/ htvb now,tvbnow,bttvb 防口腔炎、胃炎 ' n. U; h; @  T4 N公仔箱論壇 3 k6 g# \1 @; b' u: `7 v8 G( M, M公仔箱論壇 雞湯 ) r9 v! b; t$ ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 |% y6 L0 q$ v. ^& o9 U/ Z7 ]$ R " x. J5 `1 |9 i- i5 M* t( a6 B4 s8 N 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質 ' T) O. `2 G6 t' T5.39.217.76 & s4 g( {! e1 M) I: ytvb now,tvbnow,bttvb 雞蛋 4 S0 w: M1 W) D) m' h' j: ttvb now,tvbnow,bttvb! [0 z$ ]/ E3 T) W+ T! T 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 ) t; ~# s: V6 G# q, F/ r5.39.217.76 ) v# W. A0 |; l% g" s 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化公仔箱論壇* j) t! v( a4 l9 g7 S; ~4 X , T: S2 a8 H# d) l$ {% E9 q% _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 豬肚  v$ }2 u, R# s. N! i5 J2 q1 k, C ! H+ }1 ~4 |6 x, M! r5.39.217.76 維他命A、B12、鐵質 ) u; @. t" _3 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ W) q" ]! N3 B3 V- N5 X: G% x2 S) a 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. w5 @( @4 y3 x" ^7 t 3 F* r5 Z  U0 t& C7 Q4 Rtvb now,tvbnow,bttvb 豬腿 $ V7 Z% B, f7 G5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ T6 h% W" b& v* z' b; N# b4 v 蛋白質、維他命B) w- r2 w- v# _/ r$ ^ , d$ n6 H8 \5 U; V9 xtvb now,tvbnow,bttvb 防血栓、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb6 i( X1 C* b" v/ U2 S5 `/ v 6 |+ A$ u8 U: K7 N/ T+ X 羊肉 0 X8 c) x5 z; W$ X$ Z5 B5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W/ j3 B" `1 l) L# M2 ^ 維他命B1、B2、E、鐵質5 x% I* {4 h! l2 \) Z9 T6 R, @ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- B: k! C- X' u/ H3 n0 `- l7 z 手腳冰冷、滋補強健、貧血 . M% [9 g7 U' [/ a7 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 & T* o" H8 p& Gtvb now,tvbnow,bttvb 牛蒡tvb now,tvbnow,bttvb" r) p% A0 k8 Z+ L " m) T7 O3 M9 R% J; G- DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鈣質、纖維、磷、維他命C 5 F3 J  I8 A+ P* z" \1 z& ? ; f5 H2 l( Q& H( G. t3 K- g8 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 抗癌、治便秘、利尿 0 y5 I" p. N) _% X, d/ q. w! a" P- D0 n/ T2 q 6 J) t0 K' g4 b; F2 e/ g4 _* d. ? & J, k; M+ m7 d( ~5.39.217.76公仔箱論壇$ Q1 r" R3 X1 y5 q2 C9 t: B 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& O7 U4 X* v" x2 w3 }' p 能預防、治療的疾病 0 K2 v* p& D7 @ 秋刀魚 7 h# [$ [: a& }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P" r+ E3 Y; v9 a+ M/ B4 J# S 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A 7 x: D( l% ]+ F1 v0 I+ G/ y1 { 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓, W7 C  \: l3 ~' { 6 S- L. W/ V3 C. N) H 沙甸魚, b9 h$ V" I# U; G. e* e 9 J; [/ ^2 s! M% J 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 + v+ r/ q, f( R' UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 C% d( g5 S7 Q6 t/ P9 I7 a$ g& G4 {* A 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化3 T7 r. B+ w) I" r: Z- P  G& |3 g/ g 8 r7 M1 n/ \0 i" z. v 鰻魚5.39.217.766 Q% @$ U  ?+ D" \% g 5.39.217.76+ Z9 W. z( K' B 維他命A 、B1、B2、D、Etvb now,tvbnow,bttvb/ W1 B: g# w7 j9 I* a& i - H+ K0 r0 U! q1 Mtvb now,tvbnow,bttvb 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲 / I. S! K* H) f' T" u9 S& C; t* M- e公仔箱論壇 . e9 s9 n% b9 |/ @# CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 鮭魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: P6 N" |) j# q. d 5 s& w( M  f1 n: r/ } 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪 1 W9 j$ s8 [& ltvb now,tvbnow,bttvb ; }, Z- d" p$ j8 d' a+ tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 利尿、體力衰退 4 v" f1 {; w% u: W" z2 S% `0 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 4 @9 B5 J6 Z9 w+ s5 d4 V6 ]( M 鱈魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( C. U, f& P1 H+ n TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- P0 Z1 s, c. a' @! D7 y 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H$ h5 w% o. o- J . u3 y9 k- j7 L! t. V; H$ [ 貧血、水腫、視力減退、感冒, Q; h  I8 v; c' L# r5 `0 F 3 E: U  R3 @( z: H& lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 烏賊5.39.217.76( o" ~. k# q# D. P tvb now,tvbnow,bttvb9 R! y/ X% @# H" u 蛋白質、鉀 7 b' }4 Z  l/ t: A2 w  [; z 6 s9 r$ O# t7 c/ l 中風、糖尿病、癌症公仔箱論壇' r3 K' Q1 |2 H5 G8 P; G. U 5.39.217.76+ {3 Q9 @" r( F" a$ i 蜆- ]0 i" \$ v& ~# z  e% D tvb now,tvbnow,bttvb/ l3 S: M. R" c  N2 A9 A- v7 @ 鐵、維他命B2、B12、鈣 % e" Z9 h  J$ a公仔箱論壇 * U1 u8 o. C' P" ~. A0 S5.39.217.76 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 2 c6 `+ G3 P( a- D/ _5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z* P9 H1 _# T- \ 蛤仔 7 C# a0 U1 |7 p公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 L# U( |& Q1 @$ Z 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質, l; h3 y0 D% M8 T. j  f" Q 8 C# F+ E6 r+ ] 肝病、貧血、浮腫 8 l- t- A: b; D7 D& etvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb" z- A4 a8 W, H" K8 P 扇貝公仔箱論壇. s- Q; n. n) A" L0 H 1 C- c0 G6 U2 I: X' c) y5.39.217.76 維他命B2、E、蛋白質 % M5 u: Q3 T  P% H6 X. ntvb now,tvbnow,bttvb- Q$ m' T) j' M6 q' ?7 L- {8 O2 z 頭痛、暈眩、肩膀痠痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. p$ m" n- m" h- x* @ # @7 B* T* s: w; f: G' v+ X 牡蠣公仔箱論壇1 g+ ^( T$ D6 P' V2 j) t4 m7 O! C   w5 q4 y8 B! R$ g 維他命B2、氨基酸、鐵質 : ^; {# r* @- F# L/ a# m# ]0 k" G  I 抑制膽固醇、高血壓、貧血% T3 N. i2 ^. q ; E+ Z$ u4 B/ T' Q% [ 章魚 3 X) S9 x$ M6 ?1 @: i% ^, U1 h8 ]. g$ @tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* }: y0 M; q9 i; R  Y- ] 蛋白質、氨基酸 8 [: L( A' M+ ~- ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V% {; m+ K8 i9 }, e& | 降膽固醇、維持血壓正常 . z5 b9 O" J6 Q5.39.217.76 6 O+ b7 B) D5 f+ X: J9 [ 鮑魚 - e! n& I- }: v; Q; B" B" n" ?5 s& H0 s3 Q 蛋白質、脂肪、鈣tvb now,tvbnow,bttvb9 X, P! X! x% X% z& l% X1 N 公仔箱論壇* y! e( P9 B( U) @ 滋陰清熱、養肝明目# W/ P- x, f2 \7 ? tvb now,tvbnow,bttvb1 I% {" j9 A8 h% t 海苔! \; p' {+ h! S* y) ?6 R . ^) ~+ C0 J- k% `7 k公仔箱論壇 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質   @, g, a/ F5 m6 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇/ _/ x  j; V: I& B: Y* m 降膽固醇 7 u* z6 K7 h+ z; O  g4 f/ Btvb now,tvbnow,bttvb / _# N3 d0 z* p; ]) F5.39.217.76 公仔箱論壇5 k- I3 T) p( A5 K8 H: H 6 B- Y5 s7 w  m% g1 _tvb now,tvbnow,bttvb , z% \& ^9 |$ Ztvb now,tvbnow,bttvb! K4 M/ Z/ J5 M: s 營養解構 tvb now,tvbnow,bttvb( M" t! ^1 n5 p7 Z% r( q 能預防、治療的疾病 5.39.217.768 \# @5 T( p! \3 a 核桃 3 S5 x8 M  w/ rtvb now,tvbnow,bttvb+ \3 ?2 e$ B3 ?2 w  l& ] 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣 6 Z& O3 B# A: q7 F; g6 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9 H/ n1 V! i% r/ z% b+ {* t6 ]0 v  H 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤5.39.217.76. h& L- |3 t" Y$ \ . w/ K5 y& H9 ?; [$ E4 z 花生tvb now,tvbnow,bttvb$ C0 D! R8 v- Y! O$ P% U) n 5 R. g9 F8 O% a/ \, z2 s 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質 / b7 J  R. n3 W5 W& r( w4 |公仔箱論壇公仔箱論壇, {: {/ f4 `8 x" p1 j9 K 手腳冰冷、凍傷、消化不良tvb now,tvbnow,bttvb% _4 w$ i+ y) E/ c3 r4 x; | 5.39.217.768 O" j) Z$ W" r$ _/ o 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb- x  Z5 o3 o* c- x+ v' s 2 g1 z: |! f4 e( E( { 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣公仔箱論壇, t" l" J9 G" a/ Q2 k" Q; r & i" A2 L- m6 _  j* @7 t$ P5.39.217.76 心臟病、膽固醇 4 S: H/ y5 |* n# u; J& A8 y. @4 H% n7 k/ Q0 ? 5.39.217.76# Z5 v1 v8 b  q1 {: p & N1 ~: v, i% F/ W8 ]" D5 Ttvb now,tvbnow,bttvb, g& q  O! Z% X' h- j/ z 糯米 & [6 Z% @; X, m5.39.217.760 \; w. z2 ~+ v- L+ K- p+ U; x+ j% {: d 維他命B、澱粉質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) l# Y. B' A3 _ 5 r; \; |" W9 J/ }0 E3 _: I公仔箱論壇 暖胃、補益內臟 8 _: t8 s4 i. b+ [0 d" P公仔箱論壇9 h6 w  G9 s, {( J* { 糙米TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( ]% M& z, P  v2 ?) L8 M TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x, l. N# a( Y/ i0 s 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維 8 c: I8 b9 W+ k% R5.39.217.76 % l# f0 _; L4 x9 E& y7 P 消除疲勞、便秘、老化5.39.217.767 E- T; p. C% n 6 L, x* J4 q' L, }: k+ g- gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 薏仁粉 / h4 q+ j% }& C8 jtvb now,tvbnow,bttvb 3 u; q' `' d9 q1 E  o+ k0 k% G% stvb now,tvbnow,bttvb 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物5.39.217.768 i4 \, z& k- Z3 h* T2 O7 W5 B ' `+ [3 h' O4 \+ b7 x5 B7 t 4 D- `4 C8 H1 ?4 `tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb/ [* F2 E* c. z9 G- Y# {- A( h6 q' _ tvb now,tvbnow,bttvb. u+ I. J3 P8 p: N( J ! g! J1 e& z# o1 Z% _1 ^ * r" t$ O3 \" F2 \, X" h! 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R2 A公仔箱論壇 癌症 7 Z% @" y# Q- K4 Z$ r5.39.217.76 : |( y2 A( m, S5 w6 ftvb now,tvbnow,bttvb 小松菜 . i1 n; N6 x- N( _3 F5.39.217.76 ! B( T; o$ T* kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、C、鈣、鐵tvb now,tvbnow,bttvb# h$ O9 o7 {4 m5 U2 X" [9 Q ' J% ^! r+ Y( Y; u3 a5 B, I9 J公仔箱論壇 抗癌、牙痛、貧血、骨質疏鬆症TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 L7 F* Z# G% E! P$ [0 f+ b6 p 7 s3 y* h0 v; G5.39.217.76 西蘭花 6 ^# f* `* s; P' [/ @ 9 ~  z6 \# _; }' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命C、A、B2、鉀、纖維 " O) A" h& t, H, n5 t3 Y公仔箱論壇 9 p! _! f: `/ K  N$ B, q公仔箱論壇 癌症、感冒、皮膚問題、糖尿病 ) z2 L2 k# o+ {, Y9 U& K - h7 T" u# J2 D; b, C: iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菠菜 ; ^9 u0 H& U7 L, ], Ftvb now,tvbnow,bttvb - }) @: C( V6 k5 }4 G" o 維他命A、C、B1、鐵質、鈣、胡蘿蔔素1 ?2 [9 a" L* z0 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) p5 f( L! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!