[健康資訊] 你缺甚麼維他命

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你缺甚麼維他命? 查一下吧!(值得收藏)
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抽菸的人 $ X7 C& o& t4 l0 i0 X  [) C& A' x公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. @2 A6 T% }3 u+ J 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。. x9 C( C* p6 _" N. [' U ; u# s3 i! q1 s6 W- \. L5 ` 工作量大及運動多的人 ! g& x+ `3 u9 Q, v' |& }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.767 j* X2 b& [1 b6 O- c4 D 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。8 z2 @# W6 w! p0 l: F6 y  _$ | / g& C7 K. A" m& X6 @公仔箱論壇 經常熬夜的夜貓族   s$ I. u) S  Q- i8 K6 _0 F5 T  rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 * J0 a* n% D3 }- FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C, r* {2 V: m* R& { ，所以要適量補充維他命C。 ) ?- I9 P/ K- Ctvb now,tvbnow,bttvb7 h2 W2 S3 @' j! ^9 |: F 電腦族或事務員 * o% O3 ?1 p3 b2 g2 R公仔箱論壇 5 f4 G& \6 L' l6 A5.39.217.76 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A . w6 M7 f3 G# ~/ D5 B公仔箱論壇。5.39.217.768 b# d, T# D4 l4 ]& H0 d6 Y 6 k9 ?, l3 A# H4 c5.39.217.76 孕婦及哺乳中的媽媽3 c, K( Z" O7 R3 ?) | 0 x+ J9 |9 f( h7 d/ y8 q. c 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇  t2 M9 Y( H( N- I! j( I' O5 @& P( L 的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。公仔箱論壇( g3 b4 L& r2 B0 j9 `- j tvb now,tvbnow,bttvb- h7 A4 l. ]5 Z& Q 吃素的人公仔箱論壇5 v) [0 x/ M- }( W9 V5 Z$ |3 m TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; V: [0 Y& v3 O2 C8 i" V 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。 1 |5 h0 b9 g1 b  u9 V: R! d; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 x. E9 T0 `2 B* q/ F 老年人tvb now,tvbnow,bttvb# b" O  j$ w2 [+ v/ o 6 v6 }/ B3 q' m0 H! ~9 @ 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。 # _0 o! n" g) X! Stvb now,tvbnow,bttvb 7 x, {8 |$ u- s+ H3 A1 L7 V 兒童及發育中的青少年 ! a* U- c: g; H% ?& i9 `tvb now,tvbnow,bttvb! H. D- Z, e$ r. g: ]; ` 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。 5 E5 n& U  b, I4 C  z& ]- X公仔箱論壇 , I1 Z' C( k1 l  E1 i! Itvb now,tvbnow,bttvb 經常做激烈運動tvb now,tvbnow,bttvb& J' |% r1 H0 h0 }: V 2 ^7 ]  N" x; p  X  jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。 ( O. P7 b- _8 c: V$ E4 }5.39.217.765.39.217.76( w& V9 S* P% ]  `' l- u 正在減肥的人TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ^3 j1 u9 F: v+ n$ C; n5 o ! C; \( M# s# B2 `0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。 8 m( a; r1 ~. }8 }) Ctvb now,tvbnow,bttvb; d. W* f/ v( x* b9 V% L, b 經常口腔發炎 : E' q7 ~4 i) O6 n( O5.39.217.76- Y% G5 |- `, K/ z/ [ 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。 ) \6 g  _2 e- l3 N( L, @tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 Z1 Q1 g: v! T 容易抽筋或肌肉痙攣% D3 f3 O  A3 x- d: w% L4 i$ o! t TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 i9 R) i6 W+ `, u6 I$ w, h7 \* Y 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。 " U1 R! Y! f9 f6 m' N" f4 I# w: F5.39.217.76 - [- n" j1 [- H" v  n6 r0 n4 btvb now,tvbnow,bttvb 容易神經緊張公仔箱論壇" w% b: n" F* n! s( G) S tvb now,tvbnow,bttvb* c/ b( l$ `9 @7 Y5 f 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。tvb now,tvbnow,bttvb' }* T) F7 s8 y2 @0 p 5.39.217.76# G3 |. L( G3 P4 K 外務推銷員TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g+ ~. {$ ?. r$ W+ R 5.39.217.76: x% ^1 W- S: T# u: H 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。tvb now,tvbnow,bttvb3 @- c- }& k/ h' g) L9 x. m ; V$ M+ y5 g; B7 v2 `+ Ftvb now,tvbnow,bttvb 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I7 Z' |2 M" a6 k$ i1 Q7 Q # ]1 s5 R4 [5 Y, [" ]" K8 H8 u2 Q5.39.217.76 維他命E和鈣質是救星。tvb now,tvbnow,bttvb! l7 P9 s  Z. H+ [, o4 u) @ 9 u# J( {7 L8 u0 m. m: ]1 ]$ h5 I 面皰、小膿皰, e" H# S* T8 ^( i6 Q6 d, E( p 公仔箱論壇. W! v+ I; k7 v+ m 要補充維他命B2、維他命B6。% I* Q3 \) h( B% F+ \5 R" a" @ ( H: ]! A, C6 L1 O' r 醒酒   _, |& g' F' |7 R& Q$ C" d , H5 q, w3 U. x6 P/ J  O6 X' r 維他命B1將是你最好的幫手。 ) T7 |6 I) l% a# C; P: W* m- A - `! W  M+ }+ Z( T公仔箱論壇 5.39.217.76+ |% B9 j" X9 ?# o9 s 有了這個你就是半個營養師了...值得保留) k1 T3 h# C8 N- H / D/ ]' E' B4 y+ ]& L, b0 d公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% ]4 s. y2 V4 I" v* _2 u% C4 p% b 營養解構 公仔箱論壇  Z% Y( L- x' G& K4 t 能預防、治療的疾病 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: V. e0 t9 @1 x+ E) j 豬肉5.39.217.76! ^0 y7 F9 Q8 j( ~0 `" N; _ ' `" O' B* f1 G3 U0 c  X" d# v* }6 E 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質5.39.217.765 K9 v  g9 v% J% |: Y7 x+ g7 y tvb now,tvbnow,bttvb! S; T3 p4 Z- V; O( M  P  g0 n 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱公仔箱論壇5 b! `1 n8 E, C. { / N6 `! f5 {9 G2 Q. c% X5.39.217.76 牛肉5 v) S) X- l4 s9 W) ? : x1 j0 Q$ d, P/ U* S 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質 ; i; {1 f7 D  V9 q5.39.217.76& g" N* @* K5 h8 Q! t5 N 虛弱體質、貧血、手腳冰冷tvb now,tvbnow,bttvb  D3 y/ w1 y, m0 r0 h" J9 X 公仔箱論壇) V: g) M0 {; U. D  N 雞肉, q7 |1 ~& }8 |2 p7 m 3 E) S1 g. V! u 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸5.39.217.765 a# Q4 G6 O# N' j' N( r* [; @0 ^ 5.39.217.764 F. @: D* W+ {( ~) y 消化不良、恢復體力、癌症公仔箱論壇5 R) Q, F7 D! D0 |* a" f" M3 ~ 公仔箱論壇  r: \$ ~# m5 }/ r: ~4 w 雞翼TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 A  [1 u' g9 U6 }8 d ! n, e5 N6 Y+ V/ u5 u5 Vtvb now,tvbnow,bttvb 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb# P( g; Q$ y  c 公仔箱論壇. [. U* \$ m" t* Z3 c4 W) q) I 強化血管、有利皮膚5.39.217.760 d) K" M* L" m% A+ {5 S - k5 i/ {3 @: A7 m% v$ A2 y 雞胸肉tvb now,tvbnow,bttvb; L& V) z! W3 w, `! ]% V; X) W TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- E/ |. S8 `2 { 蛋白質、不飽和脂肪酸 ; ]1 ^2 |! j  t7 Stvb now,tvbnow,bttvb - h( w1 U: M: k0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 防口腔炎、胃炎tvb now,tvbnow,bttvb8 v1 P+ b" i" j, e 7 W& w, m6 q( t% H0 k# U1 H  ftvb now,tvbnow,bttvb 雞湯 2 |. d) W9 {; E4 B6 \公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A1 b, K2 O- e" `# i+ }. k& ? / @- G3 P4 b& NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 8 h( n7 W" B% k0 [ 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質公仔箱論壇/ |5 }9 g: [9 b( ?* D tvb now,tvbnow,bttvb0 J0 l3 I: _& ?4 Z9 t0 @8 ^* l 雞蛋( }, t0 F# u. h5 d  ]1 |: C 8 }2 F* l* ]4 g/ M* G$ c$ w2 fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質 , D! O# c: {  P0 xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 [3 @7 m  M( X9 O: |0 R 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化 7 D4 K1 h4 d! R& {, u: {3 ~5 ~2 ~+ N- ~9 e) D- F 豬肚公仔箱論壇, y' \2 k! ?2 M/ A  `5 H tvb now,tvbnow,bttvb7 J, g% e; e7 l6 }4 n 維他命A、B12、鐵質 / @+ q% I7 Q  C4 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ \, A3 Z6 m5 N 貧血、強肝TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i& w$ U- q5 Z2 [3 c + m9 \5 ~5 i/ p' K! m 豬腿 $ K( k: U5 J( Q' p! ^& rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 - d" m6 q! H1 ?/ M% P( D5.39.217.76 蛋白質、維他命B公仔箱論壇& P( _, V/ z& [0 F6 X$ D7 x " r* m9 v' ~$ @2 m$ G' F 防血栓、有利皮膚) _; {7 \9 _. a % O6 i* H7 j! O, t 羊肉! h* K! `; T9 C; x; ~# C   a' M) L- Z* y- J2 X( J$ A5 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 維他命B1、B2、E、鐵質 8 {9 J0 z! N; `" w6 L$ o5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! L/ g) A& ^+ s1 G# X 手腳冰冷、滋補強健、貧血 1 ^; c+ u( w% V# T9 ^6 i" I" s. w% b+ i. cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 n* ?; g) p) {5 } 牛蒡 , |* z! g$ z& m公仔箱論壇5.39.217.763 h6 q) X8 V9 j9 ^ 鈣質、纖維、磷、維他命C % O0 e7 c% {* fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76. M& v9 E8 V) }) i 抗癌、治便秘、利尿 ) B% a4 x3 H( _' l6 u 5 I  R! v  I/ _+ Ptvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" @8 z  D+ @4 J, c3 o  p' w tvb now,tvbnow,bttvb& P; V" x/ q, I8 Q5 p& Y tvb now,tvbnow,bttvb& j  J2 U5 s0 p% f# R 營養解構 公仔箱論壇: f; {* J( c3 g9 o( i2 s 能預防、治療的疾病 ; T( c& r/ H4 R" C* S" I公仔箱論壇 秋刀魚公仔箱論壇7 y, b" S" p. A% C7 W) t+ l6 E2 ]2 Z TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' E( R5 _9 N9 M* F! P) B& o# r 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.762 F7 ]- U! g% p0 W2 J) } * z2 E% B( ?0 e4 `2 O5 W 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓 $ k1 Y1 F! n) T% W% z4 V; M% }) U5.39.217.76 - B0 Z' M% m8 D( v7 M9 E5.39.217.76 沙甸魚; b/ S/ E6 M, Q# i) G% f* z% r9 g0 v 8 t/ }/ U7 z! _6 k公仔箱論壇 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣 : K5 m8 q3 z% Y4 \/ bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 1 F# l7 v' \; z+ z5.39.217.76 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化 % I1 c" V6 E3 Z! l4 l( T9 m3 A8 Q- O" z' W% b) G 鰻魚公仔箱論壇, {' {/ @6 |& ]; q: D 公仔箱論壇! ^. ?9 S0 n3 l# @- m 維他命A 、B1、B2、D、E ( E+ x. _8 y/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   ^/ T5 q- X7 M/ U4 M* a, t3 _9 Vtvb now,tvbnow,bttvb 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲8 S7 d5 W5 ?& j3 Y9 @ 公仔箱論壇3 s& h7 ?; k9 @2 O  g$ z* y) G1 ~ 鮭魚! o( \& e0 d- J) W, c* M - R7 Z2 d4 T6 ? 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪# K2 x/ B& ^# [, a) Y" m ) P" W% e) x7 K) I3 t公仔箱論壇 利尿、體力衰退5.39.217.76- b, K$ j' E/ |( _0 Q* o& A ( i- P& Q' ^& c# {3 Ftvb now,tvbnow,bttvb 鱈魚5.39.217.76* [: s# L5 R0 H( K; A. g 5.39.217.76+ T: q7 Z3 h% J, G 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣 0 i8 O' G% K* }! T$ X+ ?" DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  Y/ K" j) N  ^ 貧血、水腫、視力減退、感冒' ?& o+ m- O5 q. G( k. j1 t . W7 T7 y! u/ v0 {" btvb now,tvbnow,bttvb 烏賊TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' T& t& C( @0 `% @9 h6 e9 _5 E7 n) l ; _( w2 j! L) l5 ]tvb now,tvbnow,bttvb 蛋白質、鉀 9 ^# _" m' T: x  H# W* j8 `; V5.39.217.76   O, Z! A6 X' o9 e9 k# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 中風、糖尿病、癌症 : b: |8 P& n7 ]! qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! C3 i# w7 s, y. ? 蜆 2 u/ W5 _4 j6 ^  c# u公仔箱論壇) _. M; B# x  y7 N 鐵、維他命B2、B12、鈣 " I: A3 K6 g' M; E公仔箱論壇 6 _( V9 k" X7 Q$ V  U, ~# E6 Z公仔箱論壇 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉 ( j) Q* L$ A* L5 H' {7 E& p$ F1 y2 B3 |, w# _3 Q: t. F0 r, o 蛤仔   m3 k2 \' T  A: D3 A9 H, U) c# Z; z9 Z; V) S: L4 _ 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質! w4 J* \* u0 P% M7 G 7 r. K9 z& Y" X; y% s% ` 肝病、貧血、浮腫 6 K: Y9 ]2 o$ J5.39.217.76) h0 [: p" b( ^! f; F2 i 扇貝 # @, u1 o; U  _3 k公仔箱論壇公仔箱論壇1 N8 k! Y& a# X6 f 維他命B2、E、蛋白質 9 Y4 Z  G" a! ?; {0 t0 @4 k  wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n, n: S  ^/ G! K: e 頭痛、暈眩、肩膀痠痛tvb now,tvbnow,bttvb# t& v( k# W2 a4 m" V& _ & S& F5 P3 l. C/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 牡蠣  u( `& z+ s+ c3 s7 {  e6 y tvb now,tvbnow,bttvb. p2 B0 F0 u( G+ c1 M. E, Z: @ 維他命B2、氨基酸、鐵質5.39.217.76) o; S* {8 v$ ~& _8 @: H+ \ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 n2 a' g& s. D  E" d( Z5 I; P7 l* _ 抑制膽固醇、高血壓、貧血 * @# n# Y+ Q- k; @* [5.39.217.765.39.217.76  r8 W! H; U- N  j+ r/ b 章魚! z! s! b- g( Q! u  O3 W( _. j" X; q   b6 \6 B3 X- |" v+ N' P- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 蛋白質、氨基酸. w7 [' Z9 o2 V0 k # _. R' Y1 ?8 p/ B& ?/ M: c公仔箱論壇 降膽固醇、維持血壓正常TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y! ^' }( r# z6 X 公仔箱論壇3 s& I8 j* J4 [  w* [# u$ r3 ?* E 鮑魚( U+ g2 R- Q2 V- H5 T , p2 R  p* ?" M! m& E* n 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇# K7 Q, i, v* y+ z 1 I& J$ \1 B9 ?4 p9 I7 y* W8 U 滋陰清熱、養肝明目 6 w  D/ ^1 g! A* Q' q5.39.217.76 2 ^# q8 i" X! C, V公仔箱論壇 海苔 8 Z. J& h7 [+ d3 ]' ?' r5.39.217.765.39.217.76( i2 m8 k' M0 L1 W7 F$ A 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質 # ~+ l4 |6 G9 {  u+ i( c5.39.217.76# _) S+ {) z% y( d6 D* l 降膽固醇公仔箱論壇! _; W. J2 j0 ~2 {' G& X' l( } 6 I9 V  h; c, D$ ]+ H5 ` 2 R' J- s% |1 }! \+ etvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76* m/ r0 G  X9 R3 F 5.39.217.764 Y( D) O7 [9 f3 N5 \) I8 Y2 J: z $ ~9 T9 N" k& c: [5 I 營養解構 8 l/ y7 `; t/ z9 F4 |! p 能預防、治療的疾病 # t. ^: f$ l# }" t  u 核桃5.39.217.76: S, r$ J% c0 x) P* J- [/ x - q9 \: E! h& R1 k" O2 O公仔箱論壇 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣5.39.217.76! s+ M! p5 N) Y5 u! o8 h 5 I4 d* i5 X0 z: j' etvb now,tvbnow,bttvb 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# N% I8 ^+ W3 ^  y9 w" h5 @8 g# M+ Z + U/ z0 G7 x$ r  A; q- J, s! f% B 花生2 _* n' f1 n! b$ F! N tvb now,tvbnow,bttvb  y" w* ^! G! |2 c" L( S 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇2 {) W: q1 T. z7 }  O4 t tvb now,tvbnow,bttvb8 W! K$ Z' Z1 G1 p/ r 手腳冰冷、凍傷、消化不良 9 o% _$ y* v/ C. X0 x  K " ?) R3 Z6 A8 a# G6 |9 ?1 W: K3 RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 杏仁 , G6 C! [& g) W& |. jtvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb& {4 ]# O5 a  z; l2 z$ h 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" s, d- F# f, T, M+ I tvb now,tvbnow,bttvb+ J' _+ [3 V. _- u0 [ 心臟病、膽固醇 2 A5 e% H" h. F' R0 v* Etvb now,tvbnow,bttvb4 g( g% U5 i) x7 `6 H . ~( C7 f( ?- M3 w& S5.39.217.76 5.39.217.760 Q- T7 H) T* @7 a; `* c ) O! k; S3 b" I! Y  J. utvb now,tvbnow,bttvb 糯米 6 a4 o0 U# E. \: ~" m4 B+ VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l, [& k4 [) E  Y) Q# L! b 維他命B、澱粉質tvb now,tvbnow,bttvb5 G/ V$ d" `- }& d9 [/ u ) \0 b& U2 D& G7 E公仔箱論壇 暖胃、補益內臟# A' v7 |( ?9 N$ v' X 5 n; P& m$ ?  m. b+ D公仔箱論壇 糙米  H+ J& ]4 G0 f% ^/ z8 h/ { / Z, ], N) U0 Y7 H! Y$ c 維他命B1、E、磷、醣、菸酸、蛋白質、纖維( M0 t4 ~( i" t. W5 S ! {7 @/ \5 Y$ n. v6 v2 R 消除疲勞、便秘、老化TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w+ B0 L2 h0 T0 b6 p. `- \- G 公仔箱論壇% }1 ?; w/ A6 u2 u7 P 薏仁粉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q4 y! p9 v: Y/ ]4 ] " `% g; v% a4 P' O! S- @6 R/ M# v( Z$ R+ s 葉酸、鐵、維他命B1、B2、碳水化合物 ! F6 d% K1 K) L/ r0 ?" H) b- } ; c& {' P( z8 O% I 公仔箱論壇& i' |; C' ^* D5 K: \- w( t ) o& C+ ?$ r- I8 j8 ztvb now,tvbnow,bttvb - i2 m" z8 R5 S0 I5.39.217.764 A! i6 `; u, A0 Z ) e2 r/ o9 E, [5.39.217.765.39.217.76$ j7 @5 @* d  G4 J2 \# i 營養解構 : c% ?6 c  i8 e/ }. h- M1 g& @1 k6 x7 Gtvb now,tvbnow,bttvb 能預防、治療的疾病 5.39.217.76& A- y/ b4 k7 T7 l 芋頭5.39.217.76( x8 R( r' V6 m' I9 ^7 S. i) l % Q5 D; E: j' x 鉀、維他命C、B1、B2、蛋白質 $ ^( h; S& f4 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! C5 h# J. [, r3 ^: V9 A公仔箱論壇 胃潰瘍、支氣管炎、腎病、老化 & S7 f- B! g8 D: z1 X; \% [' n公仔箱論壇 $ R6 p; f! 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ja6150

哪些食物含有哪些營養素，列的很詳細，謝謝。

simon226696

收下了,多謝!!