抽菸的人
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9 o1 ^5 e7 W2 @( o9 \ | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。
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1 k9 S" Y# u) a7 b/ j% Z4 ptvb now,tvbnow,bttvb | 工作量大及運動多的人5 f9 x4 ~% x( W S
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| 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。tvb now,tvbnow,bttvb$ X, z! l0 Y) X' j# H. I2 X; }2 L
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| 經常熬夜的夜貓族
( Z% L" o$ q$ S2 d- Ftvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.762 T2 A* h/ Y7 L, q2 j3 L# X3 i
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
; }& r( y6 e3 M' ~* A. X8 \. mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。，所以要適量補充維他命C。
1 ]% x3 }' y! B- H% ?5 Q) RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
& t3 ~. c, }' O+ A1 s" {公仔箱論壇 | 電腦族或事務員" X$ A h% N0 D0 k- r
公仔箱論壇3 S! _. \5 S! X+ T
| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A
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6 K& l3 r$ ^0 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 孕婦及哺乳中的媽媽
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+ R9 i/ Q) @$ z' E* x) b | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D公仔箱論壇1 @* p9 l- ~3 H# I# \7 `- {
的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ h! ^: x) e' |- y
7 ]2 z |! r0 l0 V | 吃素的人
4 L: e3 y' K' U' x0 i公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 p; s4 K% z- Q
| 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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* Y$ M1 a3 r v8 Q& stvb now,tvbnow,bttvb | 老年人tvb now,tvbnow,bttvb- W( t6 O* ]! n1 @
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| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。公仔箱論壇$ V; \! x) v: M9 ~# K! {
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| 兒童及發育中的青少年
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" n: k3 D; v, s' g ], K+ L# Xtvb now,tvbnow,bttvb | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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' G S3 k6 @, x! O" ^& c! b) d. o" Y4 a, ~ | 經常做激烈運動& T+ p: Q2 }7 L, ]0 W- g
公仔箱論壇4 [% k: ^8 `: l1 `* ?
| 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。
; j7 t6 F5 G, Q9 z6 \3 N& xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- z: K; \" n. b: F8 z' @
| 正在減肥的人
$ \ `/ D" W! o; L7 b JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 m F) T$ [, ?
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。5.39.217.762 k- O% f4 @- U: N* r6 u" ]
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| 經常口腔發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H$ d* A: \& v/ p
! r, Z4 q+ b: y7 ^0 u& ` | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb7 S7 P- L) D* W# V
& R% V. _& I5 ?6 G2 J1 i. UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 容易抽筋或肌肉痙攣
4 H/ I! G2 F6 ?6 I+ |) k5 p5 l$ U4 m5.39.217.76
% U" W5 U* U6 X( t" t# [. Z- Q5.39.217.76 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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2 m7 j* O ]; B# h7 ] | 容易神經緊張
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。5 D- N! p& D6 t& @
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 W1 q g6 B3 l7 k" q/ l- X, d
| 外務推銷員
4 d! o8 k4 ^) y; b! W5.39.217.765.39.217.765 b; U5 X& A6 p2 J+ v
| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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2 f7 o" j' ~5 \0 e& p5 `$ N$ ?tvb now,tvbnow,bttvb | 肩膀酸痛5.39.217.763 G1 C! d7 ~" v: j" T' u. N3 h
5 i0 Y" H# \8 \% k% V | 維他命E和鈣質是救星。
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( z7 D/ u' X8 }; j# i2 e( Y | 面皰、小膿皰TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% r3 K$ ^. l _9 B$ Q8 c
; H, \7 T8 ]) b' ]7 c4 M5.39.217.76 | 要補充維他命B2、維他命B6。
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7 R9 M9 y4 a1 H- U$ k! Z; x公仔箱論壇 | 醒酒5.39.217.760 Z' p0 c; l4 q: @
5.39.217.76: O! _' \5 t; a/ c* |
| 維他命B1將是你最好的幫手。
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; i- `. Y9 R8 W' @$ | 有了這個你就是半個營養師了...值得保留2 I' B' G/ a- B- L) V8 [, Y# W
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| 營養解構 公仔箱論壇) r6 g; x2 V* w. X% m( ]/ \
| 能預防、治療的疾病 公仔箱論壇" s, u1 a6 V; e$ Y/ L' X ~
| 豬肉
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. K7 @# n2 `: ]# D3 {. x+ M: {公仔箱論壇 | 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質公仔箱論壇# _4 }! y" d2 x# a- q
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| 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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4 V3 {+ Z/ i7 Y2 P5.39.217.76 | 牛肉
1 } y. @, e6 g公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb# p4 a+ u3 N" u
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
8 j$ v+ t$ ~8 [; J* H* F0 O公仔箱論壇( k( c, p, W: o7 h& O
| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷公仔箱論壇/ m- d8 p7 B; z0 x0 P6 \) y8 A" `
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| 雞肉tvb now,tvbnow,bttvb# U; M. b" D" p5 I% f
; j5 N, O+ x) a( z6 a7 I公仔箱論壇 | 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸7 _# f% R% D s
8 ^7 Z T4 |, x1 s/ k% s1 B7 ytvb now,tvbnow,bttvb | 消化不良、恢復體力、癌症
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3 |, @) ]3 J$ I- c9 J5 R/ j公仔箱論壇 | 雞翼
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| 維他命A、成膠原tvb now,tvbnow,bttvb5 Y* G% _, `2 P' S
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| 強化血管、有利皮膚
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3 U6 \" ~" K/ Q. x# i% i$ J/ x | 雞胸肉
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/ j- W9 g' p9 M' z8 m+ `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、不飽和脂肪酸
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7 w3 z7 o9 n" }, L5.39.217.76 | 防口腔炎、胃炎
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| 雞湯
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z3 h7 E# ^3 @1 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76' h7 O+ I7 C* o. I" b
| 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb% m, r& d5 `! e/ i
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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- _ q2 P% T% Qtvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化( |2 O7 \) ?+ K6 L/ O) _
/ L, c! ~0 c" r! m+ O y- I {6 @tvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚公仔箱論壇5 X& c/ s: i5 ]" Q9 s+ Q
+ I& E/ J$ b5 [ t$ [5.39.217.76 | 維他命A、B12、鐵質5.39.217.76$ i+ G1 c- P4 O% I1 E8 `( n
5.39.217.76( s' H& {4 W( F" L, a+ f" c
| 貧血、強肝
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4 O' z* s# l2 O3 |$ B7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 豬腿
* i& O5 m$ \( g2 Y. B公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ X3 p; [" d' B( F% j3 j
| 蛋白質、維他命B
1 g' b& [; Y o8 Q0 e% _4 Btvb now,tvbnow,bttvb, A+ o' Z/ z$ X @: N; i
| 防血栓、有利皮膚( T" I4 O2 q% i+ z7 O" x1 Q/ a X
# B# ]+ G! O& E* p6 {) [# q# {5.39.217.76 | 羊肉' F3 C) W# \" \+ u% C. K3 J' S
6 [7 p$ B: o, j | 維他命B1、B2、E、鐵質
, i# w" Z M4 R公仔箱論壇/ w- L( f0 K7 z, D
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血5.39.217.76. w# z0 I( X- F
5.39.217.766 d+ d1 u8 [ j8 t# O
| 牛蒡
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| 鈣質、纖維、磷、維他命C
) W; Y5 ^8 W2 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.76: @, `6 ~" p0 u+ i; Y
| 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇7 F& D% \. B2 H* @
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! ]) y; D& _8 W( \& q- b& y3 s5.39.217.76 | 營養解構
5 H, y, C3 X+ c6 V, {# g2 B | 能預防、治療的疾病 , S9 L) A3 U5 l. W3 m- ^
| 秋刀魚
( Y& e* h8 C" k0 }7 G
- ]* m. I7 e4 C/ t | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A# O3 H0 g* B d& g2 \! i
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| 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓
3 E9 W4 |1 ^6 R, X6 K# d公仔箱論壇' B" n1 w/ W- z$ s1 X: A9 s4 E
| 沙甸魚
- |- a% y$ {# x公仔箱論壇
. a, c* U2 a0 i, W+ v | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 M7 A, u* A) E' c/ f% V
公仔箱論壇9 c2 x$ _. U9 `$ Q% s, {! }: n3 v
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
+ H$ M* G" v" V5.39.217.76
" P' }1 P8 P! g9 J) I3 dtvb now,tvbnow,bttvb | 鰻魚
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4 y/ J+ g; X# DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A 、B1、B2、D、E公仔箱論壇: D8 }+ _9 S% s# ]
5.39.217.76' P# i7 |5 n& }2 B6 R! Y% K D+ N% Y
| 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲
4 l$ I0 M7 B# V# O4 \% ^" u5.39.217.76: {7 M. X N0 |- R }8 ]
| 鮭魚: {. Y! m5 S7 W1 e- v
公仔箱論壇: v# p' k8 u2 z- H- ]
| 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪( j! J! x6 ~9 r; ?$ o
. i5 ?* {' Z% t; J5 k1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 利尿、體力衰退
+ s. }+ U) C! {* P( Q1 L5.39.217.764 z0 u1 b& z8 h+ ^- X
| 鱈魚- `4 C/ x* J6 S3 B4 P
公仔箱論壇8 D( G8 D% D0 ~% s2 R
| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣公仔箱論壇; h2 x0 U- }; a0 F0 u7 M1 I: U
) Q& x$ T- n% q6 P- m. f @tvb now,tvbnow,bttvb | 貧血、水腫、視力減退、感冒
3 t3 B6 P" o6 R& e. [; z3 z5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 E* J \: c4 c3 Q- s, z) ~% c* x- B5.39.217.76 | 烏賊
7 m$ ]7 z4 {* C- |3 A$ L8 Z& ?3 _1 y: _7 I6 z
| 蛋白質、鉀
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! j1 h. V, z' f* l- h* n5 t | 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb' E4 C& _( v o- R% M
" o7 j$ w( {& f, X* Y) H5 Utvb now,tvbnow,bttvb | 蜆
0 N1 q$ y h8 H# Z5.39.217.76
. F. d7 l) m. i& A5 p5 Y- K [ | 鐵、維他命B2、B12、鈣
6 v1 f8 }4 w, o2 H+ j8 L# x$ Y# ?tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 V. Z9 o& z7 f3 t/ h1 |: f5 K+ v
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉5.39.217.76 S+ U8 K7 `) c1 p$ f0 E9 j
% G5 Q+ D- g$ _ i, l | 蛤仔
. l/ h1 i) w! ]" C. p( Y! I* mtvb now,tvbnow,bttvb7 _. s: m! Z2 _" _' ?. a3 [7 M
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: `& s( n( P! k" J5 Y3 G
" d4 j% Q: l' I8 g$ G2 K" \" d
| 肝病、貧血、浮腫tvb now,tvbnow,bttvb1 Z: C! z0 E1 ~: A9 p' E" T$ k
/ j% g& ]1 z- y; E7 e5.39.217.76 | 扇貝
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5 w, ?% `8 p3 _* _公仔箱論壇 | 維他命B2、E、蛋白質
% q2 O* d+ a- r! C3 c: g) w, @公仔箱論壇 Y N7 }1 Y- [+ b
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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5 o4 h1 Y% x* r) D | 牡蠣
9 M6 r0 M. a9 l* o# b9 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, M1 X! Q7 I* T: Utvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B2、氨基酸、鐵質5.39.217.765 E4 d) {7 y9 g. A" K
- H4 n. }# h$ j+ M: h3 k& ^# x | 抑制膽固醇、高血壓、貧血5.39.217.76. A: ^) R, k3 S6 b! Y, M
8 P0 G' R* a* ] Q" p4 _4 d* o) [# `# c2 ^ | 章魚
% Y7 O3 p$ f" T6 `& ?( Ktvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# c( v! y' C& B8 ?2 i& q
| 蛋白質、氨基酸
1 ^) ] l: c, b6 F. }tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇! @8 A7 j# d5 }, c. ^' U3 c+ [1 T. d
| 降膽固醇、維持血壓正常
2 D- W& ~4 J0 r. z* V/ O. X5.39.217.76
2 {, P! N- c9 R0 o1 |5.39.217.76 | 鮑魚
: z4 T1 g2 w) u: G4 l公仔箱論壇& o" {" Q, K6 f, A% X
| 蛋白質、脂肪、鈣公仔箱論壇% k1 b) u# J, S6 S0 v4 _. e- F
/ D% ^# b2 R7 m0 }& g公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目
/ }/ r2 A# r1 H2 j; t9 \5 e5.39.217.765.39.217.76( Q3 Q( l4 \% _# U
| 海苔
6 A! C$ f- a9 E: [: P公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb% x, [9 _4 X1 B+ E6 { m
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質
; J- q% I# ~7 h7 ^8 r6 P v5.39.217.76
. a& R" `% e, [$ ~" y" }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 降膽固醇
" y4 B/ E8 E' ?( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 p" V4 s M( P7 g6 J
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; K% h/ b' k+ j" U
* W7 f: k, y# Z8 p7 r
* J+ ^4 [9 A, ]$ _- r公仔箱論壇; M% j& N2 f# v/ m, }0 J! n
| 營養解構
) y$ J8 R+ l2 _" S8 `' B- l7 H" H公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病
7 V% W0 ~; R | k9 Y* ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 核桃TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, Z! A. _2 p3 r: }5 |
8 e1 o: M$ q. B( h: S, O | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
4 {: K& j+ U3 e" O
# h5 T6 o. m% ^" `1 Z+ t( `0 d* `tvb now,tvbnow,bttvb | 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
3 S$ T5 G6 D: |: [+ g' f( d, mtvb now,tvbnow,bttvb
' `) H5 H+ X1 O$ }) O2 NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 花生tvb now,tvbnow,bttvb* |% {5 L* A* [& f. c- w5 O
; t0 r+ w! N0 b
| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質
1 H5 S6 j; z+ }* W/ ]. v8 a4 j公仔箱論壇
6 _4 Y+ w8 s0 i1 e/ }! R \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
5 y) [, ?8 Z: t% o; }2 ?. rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 y) f3 Q3 r. `5 i/ X公仔箱論壇 | 杏仁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 S3 [0 D' `9 E4 H! y {4 R
6 M. U" q: s2 P
| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣
7 N5 f/ @: l( I v" YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb0 W: c+ f7 J$ a) X2 S) |* r t
| 心臟病、膽固醇
5 @% F! u5 {8 p) o; [+ H2 B# Z8 y: `" qtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76 D! |1 ]. r4 U' Y
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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 B5 f' G, }9 Z
9 A D$ J- }: D2 h
$ z- R; M7 F% ^5.39.217.76糯米
+ n! s* h: i& l- m& \- c
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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