乞嗤！」地鐵車廂內突然有人打噴嚏,人人紛紛以手掩鼻,向「滋事者」投以厭惡的目光。患有鼻敏感的人可能都遇過這種情況,自己完全沒有傷風感冒,卻被人標籤「病菌散播者」,真是有苦自己知。不過,據中醫所見,除了避免外在過敏原刺激外,其實還可以從補肺益腎這方面埋手,紓緩了鼻敏感問題,以後就不用鼻塞塞啦！5.39.217.760 o4 F) n: s% X& @% ?
我們常常聽人說患有鼻敏感,在中醫的角度,鼻敏感屬於甚麼病症呢？康和堂註冊中醫師任立新指出,中醫稱鼻敏感為「過敏性鼻炎」,得病時會出現反覆發作的鼻癢、打噴嚏、流清涕、鼻塞等主要病徵。公仔箱論壇' y) Q, F5 ?# e. ]0 z" f, N
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O; z, b! T7 ]; W
內外皆有因
( v0 k# n, U, {2 W5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: N/ N. ~6 Q! L# \! O1 y6 y2 b3 k
不少人都以為鼻敏感全因外來刺激所致,不過任醫師指出,過敏性鼻炎的成因其實分成內外兩種。首先是外因,刺激性過敏原如室內外空氣突然變化、空氣中的塵埃、花粉、貓毛、狗毛及毛公仔內的塵埃蟎等,進入人體呼吸道後,體內的免疫球蛋白便會產生抗體去抵抗這些外來刺激物,而鼻黏膜亦會因受它們的刺激而出現異常反應,促使鼻腔產生發炎、鼻塞、流鼻水、嗅覺不良、呼吸不暢順、眼癢或流眼水等生理徵狀。此外,風、寒、暑、濕、燥、火侵襲鼻竅,亦會引致鼻敏感,其中又以風邪最常見。5.39.217.76* `3 T9 ~( r& U; W, i
8 w! Q9 I# z( l# M i% k% E3 x
接著就是內在問題,任醫師指出：「本病的發生,內因多為臟腑功能失調,與個人的稟賦體質有關。」中醫認為肺開竅於鼻,如果素體本虛,而肺衞虛弱,陽氣不固,肺氣不宣,那麼呼吸受阻便會出現氣逆上衝,使鼻腔淤塞,引起鼻癢、打噴嚏和流鼻水。再者,腎為先天根本,如果腎氣虛,免疫功能便會低下,所以除了補肺外,補腎也是治療過敏性鼻炎的根本。. m) _8 q1 }9 G% s/ C9 [/ P
1 M* F4 T! c8 W4 N7 y( G
注意肺熱肺虛# u5 ]( `9 R8 V$ I
& v# d! n$ g, _6 Y& N公仔箱論壇既然肺衞虛弱者,容易出現鼻敏感,大家當然要好好「補肺」。任醫師有幾款食療湯水建議給大家,不過飲用之前也要先分清自己屬於肺熱還是肺虛。肺熱者,鼻塞時輕時重,鼻黏膜會明顯充血,顏色較深。鼻涕不多不過色黃黏稠,而且喜涼怕熱,亦容易便秘、口乾。至於肺虛者則喜熱怕涼,四肢較易冰冷,天氣寒冷時容易發作,而且鼻涕清稀。找中醫師認清自己屬肺熱還是肺虛後,自然能更安心選擇合適自己的食療湯水啦！0 o* {8 O5 P5 l0 w* x
tvb now,tvbnow,bttvb z: ]) p( X; P2 Z7 n, N8 r# w
肺熱食療
# G: D. t2 \* n, \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇! r* H% P; Y0 ]/ d6 S
豆腐芥菜葛根湯tvb now,tvbnow,bttvb" ^" S' J- K% p1 H/ f
- W/ Q* S: {5 y& k% a- ~5.39.217.76材料：辛夷花１．５錢、葛根２錢、豆腐２磚、芥菜１斤
/ x" d& k i/ n8 ?公仔箱論壇
! F( V0 ?6 d% k6 M; q% ~; c: C5.39.217.76做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,先用大火煲滾,然後轉慢火煲２小時,加鹽調味即可飲用。
9 X8 d ?9 ^8 z8 ?; L+ |
9 H# c! B/ M7 R* y/ z; VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。川貝豬鼻湯
. B2 W7 U; a, n4 b/ v2 k/ w& O6 s: P
- C- u) ~2 x' wtvb now,tvbnow,bttvb材料：川貝１．５錢、萊服子１．５錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥５條、洋蔥２個、豬鼻１個
9 c9 D; k2 `( F, X3 o5.39.217.76
9 D: T) v9 Z% n2 g4 ], ?5.39.217.76做法：豬鼻洗淨切件出水,將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。
# M# Y2 y* ^+ g1 z' J9 ~tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb# h; ?9 N; I- s9 C9 C* `" \, J
肺虛食療
& w/ f! d6 t& } atvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.765 f% ~% U3 ~) O% \& ^" R
辛夷黨參瘦肉湯
7 C* h8 t1 I! A h
. p2 v6 a4 I% r9 C! k) z材料：黨參２錢、蓮子２錢、淮山３錢、黃芪３錢、辛夷花１．５錢、生薑３片、蔥白３條、瘦肉４兩TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {' f9 q- u& o4 l& ^ ?
7 h* s" }& P- g4 ^. ~" }做法：蓮子去心洗淨,將材料洗淨放入煲內,加入適量清水,隔水文火燉２至３小時。, B/ p& Y( K! M8 S- [) H% c i
tvb now,tvbnow,bttvb& W, N! @7 G3 H8 `
白芷淮山湯
) i2 g" X+ j' _) S0 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 o0 v- R; o1 f* gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料：白芷２錢、淮山３錢、雪耳３錢、百合３錢、陳皮１片、瘦肉半斤; F( i. O$ p1 M: i, \
) G$ m8 m# Y/ |7 E9 I; z# `7 L
做法：將所有材料洗淨放入煲內,加入適量清水,慢火煲２小時,加鹽即可。 |
發表於 2012-7-17 01:31 AM
| 
