材料 :
3 J% }6 V1 G, j% u t8 g* d ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
; e" Y# v4 j0 s! J公仔箱論壇米 粉 半斤
7 M( n& L% N1 H6 r a公仔箱論壇高麗菜 1/4個
/ V* K( N$ k+ y9 Z) I/ Y洋 蔥 1/2個, k G+ c1 l$ u! ^7 [( S
紅蘿蔔 1/4條, i* h& D! S) x9 S. U
香 菇 2兩
" E0 }! u: R# F) i, y( [2 k) a公仔箱論壇油蔥酥 4湯匙
* P/ ]+ e; F4 b2 L; h5.39.217.76- r2 @" q s% K
調味料：
9 n: a$ x$ D- _' d. a公仔箱論壇沙拉油 1/4杯! [( {% b1 D8 [$ Q% o! b- F3 p
醬 油 3湯匙5.39.217.764 T( T0 q) ?+ B) U
鹽 1/2茶匙
2 `% N2 a1 ]8 b) c+ ~公仔箱論壇糖 1湯匙
" U7 E @' X" m3 u" K9 W公仔箱論壇味 精 1湯匙% Y8 w6 b! d4 c# o
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 U$ I. h8 q, z1 q) T. |
醃肉料：
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5 J# m: X! [0 e. v9 U, s5.39.217.76醬 油 1湯匙
' ?5 M; l; J5 W; \. r1 I1 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙
1 r$ D5 ^) {6 |0 D4 E: p6 c# Q1 d9 q太白粉 1湯匙
9 R! S3 L5 @9 _7 o2 V; d8 q沙拉油 1湯匙
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) g" I' h& y0 J$ w1 U5 a+ C9 _公仔箱論壇做法 : `. I/ h' j( C
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。$ _+ g0 Z% `: L: S: B1 a
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇* _4 c* @8 k* v* S# R, N
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 a8 t- L5 _; t
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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