材料 :
2 C. I: R8 A$ G, M! M6 i5 A公仔箱論壇肉 絲 半斤公仔箱論壇- b1 U4 S+ r) D( a" l
米 粉 半斤
# y* A3 D( u/ j6 V9 t9 f) }tvb now,tvbnow,bttvb高麗菜 1/4個" y) u- K8 `! E, m% @
洋 蔥 1/2個
- ?; l1 B y! ~紅蘿蔔 1/4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 n# Z. C4 r9 H, ^
香 菇 2兩
3 j2 ~* i. H3 B& a( y$ n油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 w' D& L1 g: k) e2 J* f
: n2 G& y: `6 j0 b8 J Ctvb now,tvbnow,bttvb調味料：
& u% I7 {( v% G0 j9 R( e; o P1 N" vtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. T# u( r. S* l5 |& I
醬 油 3湯匙
0 n/ c% i; K: c1 w; \/ z5.39.217.76鹽 1/2茶匙
! Y0 n2 F- S: utvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙
0 u, q* j2 f8 z' Z/ f1 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
0 t( n. l% p& _7 k" [0 W5.39.217.76水 3/4杯
: M7 ^! S) l& m Z8 F7 R2 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃肉料：+ X& C( o3 B) |$ ^; _# g0 q
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j. z" M% P4 g. X* T
醬 油 1湯匙4 ~" n0 b9 i8 j; z1 i
糖 1茶匙
8 J3 X" }! i) _7 ptvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1湯匙
, t ]3 H. ^$ N2 |2 j& S沙拉油 1湯匙
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; x6 }3 e& n2 {7 S* F" n/ E5.39.217.76做法 :- p) ~5 |% s# ^- \- k
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。' K1 v0 C) [: ^2 j1 K7 e
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
8 W3 k2 F0 q' s$ r5.39.217.76(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* i% D) d' e1 ?0 `% I/ m" _
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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