材料 :
& K5 u; u! Y0 L9 U公仔箱論壇肉 絲 半斤
7 K. d) {) S3 {7 S% h" J" B公仔箱論壇米 粉 半斤
# o" L) o# `; r3 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個
9 R" `0 H# p; L5.39.217.76洋 蔥 1/2個
6 A i7 `. P/ H3 W& H" Q4 q, G5.39.217.76紅蘿蔔 1/4條
: b; w8 J& \. ?4 `% G! }公仔箱論壇香 菇 2兩3 y5 a5 v: e" R2 {" b& g( _% |4 f
油蔥酥 4湯匙公仔箱論壇7 v' C/ L/ x, c6 @
+ J, Z6 O! D) u7 @$ @調味料：
1 ^0 y6 x* ]# F0 C, D9 u: KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯tvb now,tvbnow,bttvb' ]+ M/ N# \; E$ v
醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb& H: J; f% D- L' T' V+ x' I
鹽 1/2茶匙
; f1 Q" m* H B6 M" Z5.39.217.76糖 1湯匙
w# M! a% T' A- q8 g( W* f! `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味 精 1湯匙
9 m1 ]! v }1 ~$ L1 C v2 H6 l: e. o水 3/4杯
6 x4 x2 n. k9 Z) D9 s公仔箱論壇醃肉料：1 Q1 o/ L( b+ N
: _1 A4 ~' k Z3 Z0 `+ Y5 `公仔箱論壇醬 油 1湯匙公仔箱論壇5 s: q& k1 o" [/ P
糖 1茶匙
2 D4 ^4 ~* b( y9 O2 D0 @' j. C4 v太白粉 1湯匙2 v; A5 @7 C8 B% j( m
沙拉油 1湯匙+ Y% b9 g1 ^2 d& c* u
% a0 @( g0 s2 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法 :
0 `) b; _; J) y7 ~! l! I* S(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。$ `7 l; m. [" Y$ C, B& t
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
- K6 f7 {8 z4 ttvb now,tvbnow,bttvb(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 g& J9 }: ^6 C1 Q' L; h
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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