材料 :
7 M. v6 i( K+ ~8 l( Y肉 絲 半斤公仔箱論壇& x+ z. q. `# k7 j: X6 R
米 粉 半斤
' G6 D; J t3 x1 t2 x/ s" {5.39.217.76高麗菜 1/4個
" _" A: O9 L/ }1 A9 Ktvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 1/2個
) M) M# M! M T' W1 k, { i紅蘿蔔 1/4條- _1 d6 {' k: A8 K% x. L. V$ {0 W" |
香 菇 2兩" L* z: u& G# p+ m7 m/ h3 |
油蔥酥 4湯匙
2 l% ]( b+ ?2 M* {* @5.39.217.76
: N, e9 f6 v: X# D# E3 o調味料：: D0 e5 a8 ~+ k& \/ D# P& D
沙拉油 1/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( b' e! `9 U" p( R" s5 A. w+ I
醬 油 3湯匙tvb now,tvbnow,bttvb/ z& q0 \% l3 `
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇5 K8 S: c; K7 v! d
糖 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% F8 N& t7 i' J
味 精 1湯匙
: `- f3 O b [) Q, d( ?5.39.217.76水 3/4杯
# I4 d. T$ T( w: F' S! m% l公仔箱論壇醃肉料：公仔箱論壇/ B, D5 k; f+ \1 h) P
公仔箱論壇3 o4 j6 `" q& O2 {/ A5 N
醬 油 1湯匙
8 z# O( ]2 b! V6 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙& g A7 P% e( s" ~) h6 N
太白粉 1湯匙
5 m) N7 \. I n/ g沙拉油 1湯匙
6 X; @0 Y+ D; Q; w. A) A' Htvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 B( q" V) n* D3 @- \" T
做法 :
0 M, \& m. s4 T; `8 Z(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
; t! s! ~( Y2 N' e3 W(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
" s1 P" f. q+ S/ C* l# D9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb/ M' B+ O# r# w' Q0 A. K( z: W
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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