材料 :
8 I# J7 W3 a2 K: K0 R0 M: e( f2 uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤
; }; l+ i: t e/ b9 B7 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。米 粉 半斤
6 k4 \% Q) D" \5.39.217.76高麗菜 1/4個 n! X4 v; {- y2 m
洋 蔥 1/2個9 n# o( h6 z" A( h3 v4 Y1 e
紅蘿蔔 1/4條8 t P% I# ?- ]5 e9 H! D' v6 M
香 菇 2兩5.39.217.76& i9 g- R+ Z3 M, B2 w
油蔥酥 4湯匙
# K9 K' t! [6 d8 ?$ N2 x公仔箱論壇
" Y9 f* }, T3 [) t2 @% c公仔箱論壇調味料：公仔箱論壇$ L0 D3 E0 s) C3 D! T" V
沙拉油 1/4杯
! |& ]2 y) |- _' t醬 油 3湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Q" T. h! G& }6 x2 _
鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 N* u# f. D- z% E, p5 f
糖 1湯匙
7 b. B, B& j" m D O9 u味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb# S1 H6 z" Y0 O4 b) l
水 3/4杯5.39.217.766 v5 h5 g4 h/ {" v
醃肉料：5.39.217.76& Z2 W h0 Z9 ^, i6 o% P4 v
5.39.217.76. K) f; @. M% _' G" a
醬 油 1湯匙
+ {5 J( d }% x0 X9 R9 Btvb now,tvbnow,bttvb糖 1茶匙
3 z- T( W* h/ }1 B( n" NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙公仔箱論壇$ O8 L+ w, n2 [! N
沙拉油 1湯匙
5 m- X% w" ?: ^ d2 B$ _$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
! A5 B7 h. y0 Y% {0 w; u做法 :
7 s, | |2 F; T; |- Ltvb now,tvbnow,bttvb(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。# T! O3 w; [4 l( r5 A
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。' D# ^/ \5 _1 z; b
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
5 {& B$ ^: T, _! T$ W( M# MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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