材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 T" A" m8 L% `; K' P7 l J
肉 絲 半斤
' p, H5 U7 q) c: c: U# ?$ ptvb now,tvbnow,bttvb米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ W9 ?$ v0 {3 n) W3 x
高麗菜 1/4個
: w! j& x3 g% o# [! h/ f$ qtvb now,tvbnow,bttvb洋 蔥 1/2個
' U: P1 v5 h B( ^( W* T2 \/ }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紅蘿蔔 1/4條
1 Z. H& `4 }1 Y, c- Y) S4 ]香 菇 2兩: C3 e9 F2 a! y* t/ Q- ?
油蔥酥 4湯匙
6 p& V( [/ t: z$ i6 V4 Z5.39.217.76
9 w+ h0 n/ D( s4 c1 I) L% p7 Etvb now,tvbnow,bttvb調味料：
( ~( u/ k6 N/ ~公仔箱論壇沙拉油 1/4杯
0 e6 B% Q& t2 Z6 K1 y醬 油 3湯匙
7 v7 o' r: S; n# }+ \* s9 I7 B$ c鹽 1/2茶匙5 O, t @- p4 }& p3 U
糖 1湯匙# { P8 K$ M( U6 E0 d
味 精 1湯匙
- ? B" C# j% p: R5 x) D1 qtvb now,tvbnow,bttvb水 3/4杯- W& _, A, U& U" \; U" P
醃肉料：/ G1 E3 ~; ^2 \* }
% ]8 c* c r0 q5 q$ {( Y! H5 f0 mtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 1湯匙5.39.217.76: ~, _, v4 y. m: i
糖 1茶匙7 z+ Z2 x6 N# I. G1 A( n7 Z
太白粉 1湯匙
- h/ `8 c3 W+ N, W' j0 U% G0 Ftvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb% N! Z+ ^: X) Z4 W
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做法 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( H2 l' \6 A0 g, Q# L: _
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇, w5 g* t! v( Y. P" L
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。$ A9 @/ _+ i4 s; j/ z
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
1 z3 P$ Z1 I& Q0 i# @0 Mtvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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