材料 :5 G' m3 a* ]: d5 [. r, A# q
肉 絲 半斤
6 X) D% y4 J" l: q1 Q公仔箱論壇米 粉 半斤
1 l" V+ l+ @. \) F5 {高麗菜 1/4個
7 C! p& f4 t. t& G$ M7 s公仔箱論壇洋 蔥 1/2個
1 s: E4 H4 J) g3 I; ntvb now,tvbnow,bttvb紅蘿蔔 1/4條5.39.217.76& \) s( L9 G( [* B4 L [$ V6 v
香 菇 2兩
t3 }# a% O- d油蔥酥 4湯匙
1 w# ~: {/ ?5 X" v+ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; x: n8 A" {5 u9 v7 S8 r7 m公仔箱論壇調味料：
' R9 d- b9 Z; C/ ?3 X沙拉油 1/4杯
: K. u) ~1 ?5 K& Q' l5 ~公仔箱論壇醬 油 3湯匙
7 Z' J: O$ n5 y* m8 X5.39.217.76鹽 1/2茶匙公仔箱論壇3 p4 w0 y8 Z& w y8 p
糖 1湯匙. O; L+ M) h. O2 Q1 B! r
味 精 1湯匙
# h" a* X$ v- R6 u. ^+ G+ n5.39.217.76水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W/ j" z) R4 ^
醃肉料：
) ^5 M) S+ g' _1 O公仔箱論壇2 o6 B" N9 G" X7 J7 c- v( O2 {- ?
醬 油 1湯匙: G1 ~- j4 e1 O. ?
糖 1茶匙
7 J8 ~" c- b& J/ ] [4 w& TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙
) O# q. m r5 H" A4 c% E" ktvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙
3 H1 N) c" N3 f8 x
, }* P( ?" I6 C) z" ~9 o! f9 G6 l8 N公仔箱論壇做法 :
1 l' G; y# _, ~' r8 C+ z(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。公仔箱論壇3 ^ Z3 Q* {$ v( z; ^$ S
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。5.39.217.76! z) w. y: ]5 ?! R, o
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y0 H+ f8 R( c) V) _
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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