材料 :
9 P' R) D- D- N, K2 m7 y# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉 絲 半斤" f9 @4 {3 F! t( J; K6 v7 H
米 粉 半斤
2 m' b2 c# o' i F, w- cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb6 a. C& Q* a& ?7 P/ g/ d9 K
洋 蔥 1/2個
6 r% `( V, t( Z5.39.217.76紅蘿蔔 1/4條
, L, Y6 W h' N, G7 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩
C6 ^7 V: e( h3 N油蔥酥 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H9 i( V% N \+ c5 {# W0 `
5.39.217.768 ?; V" x/ f0 r: ~# v, d/ f! r
調味料：
/ j2 o" e2 F' z3 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1/4杯
6 }9 o5 _% P5 c5 s/ g# b# @" q/ x$ t# vtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙公仔箱論壇- F) ~* o0 p2 a
鹽 1/2茶匙公仔箱論壇1 p* d, u8 ^3 d1 M5 Z b: I) x
糖 1湯匙
0 a7 l0 k; G% G& e) N; B, k味 精 1湯匙+ w/ H" Z: n( A. K2 A
水 3/4杯3 V( @6 `/ J# J7 J' n: T+ f
醃肉料：' c! \+ P5 P+ r6 l' y% P6 c9 Z
# }5 ~9 q' t. p" u* l- n3 Q' @公仔箱論壇醬 油 1湯匙
& N* v9 ^( s: |8 V+ z( ^糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 [2 B) m( o& b, A: m( G! f
太白粉 1湯匙
7 q- y% G7 H# G3 K# k/ Jtvb now,tvbnow,bttvb沙拉油 1湯匙
8 E' n$ H/ Q* m8 G5.39.217.76公仔箱論壇0 `: @) c8 ?$ J- [4 h3 B
做法 :5.39.217.76! a; k. N' m. D f% C9 ]. Y
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb/ u+ C7 G; r' q) R1 w
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
2 q! S: O* V3 z0 u, x$ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
5 g+ T% r9 N* [6 ztvb now,tvbnow,bttvb(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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