材料 :tvb now,tvbnow,bttvb- G* b2 I! h3 A
肉 絲 半斤
# V0 Q$ W) ?( p, @. _6 K米 粉 半斤TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 S P8 v; |6 M* E* f0 Z
高麗菜 1/4個
& R" Q) M. W% MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋 蔥 1/2個
7 C. d5 A$ s# x/ ^2 [* r0 w& X. s紅蘿蔔 1/4條
0 u1 K# w; Z- }9 g4 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。香 菇 2兩tvb now,tvbnow,bttvb. F/ }* ]. }+ N# Y
油蔥酥 4湯匙' @: X' ~5 w5 x* J: W l
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調味料：
! Q* f2 R8 h" _% V2 }9 [5.39.217.76沙拉油 1/4杯
( w, \9 [3 @# V4 _& U! J# k公仔箱論壇醬 油 3湯匙1 S7 x$ E! E* {7 A8 a- P
鹽 1/2茶匙
6 a+ R7 d3 U* }tvb now,tvbnow,bttvb糖 1湯匙5 a: F+ f( p. Y4 s0 \4 v
味 精 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* r8 f2 s4 \' p5 t* c; }4 \
水 3/4杯
9 k8 h9 r& P8 q2 b& K. r5.39.217.76醃肉料：$ x' g' b% ?& R# N" H% l
5.39.217.765 m: j( c9 l6 H* _% P C
醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: Q6 y, u w5 I# h$ P
糖 1茶匙公仔箱論壇4 y d1 A$ u+ X( _7 H$ b! b8 Z
太白粉 1湯匙
, F7 F( E# ]8 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙
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做法 :
E( V/ |& x6 h5 w8 l9 E( X5.39.217.76(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。; i( { W. b s/ `3 X& a3 [# d
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
/ N4 L: }8 s# v9 k$ z0 ~: {; b! Z# d公仔箱論壇(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb6 E. {2 @4 |$ k7 V' U
(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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