材料： & m* p# y+ p8 x: W8 j3 x# l& [7 u
蠔豉 60克
) }7 j. K; @6 btvb now,tvbnow,bttvb生菜 1個
( ]4 @2 T0 p% V% A- ztvb now,tvbnow,bttvb免治瘦肉 120克, o; y1 A7 d3 E6 O2 K( [$ l$ F
馬蹄 90克公仔箱論壇" [. H6 s2 o9 L4 \( i
o7 K. U8 N- l- _; k
7 P) m+ d- }: f# ]公仔箱論壇
' I& p% F4 q2 `: ?: j+ }# L3 V5.39.217.76醃料 :tvb now,tvbnow,bttvb( h- E9 W( _7 |/ o) b
生抽 1湯匙公仔箱論壇1 m8 }/ n7 {2 M$ X% L
生粉 1/2茶匙公仔箱論壇: g6 L7 H' S H) Y A
紹興酒 1/2茶匙
! h9 d0 T7 V( q7 Y- {4 c5 |薑汁 1/2茶匙
9 q4 `) q+ H, E+ ?- o胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( n2 G- b" z7 ]% F0 a( C1 ]
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 Z; r' s. ?. c/ v# J
D$ K5 h. {) H/ f; V) R5.39.217.76% B7 ~6 F, f4 n; H& s4 R: l2 h% I( i
4 q \7 H- K: VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ! V! C2 V" q; M" p' ?5 R1 M6 ]
製法： 5.39.217.765 r8 z3 k @% `2 J1 b2 P- _
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。5.39.217.76! Q" ], j1 X7 n$ `
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
, G. q. }# [$ m. h8 Q; Gtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; f' H- ]* p7 Z, D1 c
: d: c S, } t
c1 @- f4 m6 l調味： tvb now,tvbnow,bttvb$ y$ i- w5 V ?8 s8 t
生抽 2茶匙
* m% w' e: {* Q' L公仔箱論壇生粉 1茶匙% `2 k7 X& [$ t0 V
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
| 
