材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H& R5 s& @9 V( C3 U0 A
蠔豉 60克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 z1 ]; A: I/ u3 }7 U4 ~5 X
生菜 1個
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馬蹄 90克! ], i% L- k9 X) T2 l K
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醃料 :
% _( m, f e+ r' i$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生抽 1湯匙
1 H1 ]5 w$ N; i, J# X( w8 m, r: u1 x5.39.217.76生粉 1/2茶匙
# a s* t+ V) C紹興酒 1/2茶匙
/ y/ M% t+ o6 x/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙
9 S" `5 @; P' G$ h3 J8 ~胡椒粉 少許公仔箱論壇. C% v# i. q7 S, I3 [
麻油 少許
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) k" u. C' J$ D; c製法：
L: u! i; Y, ^2 J9 {* O1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
- r r' E7 }; a( J; X0 `tvb now,tvbnow,bttvb2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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公仔箱論壇* y9 n- Y* ^, J$ M" B6 n) A; `1 P
- p$ g! M+ B O5 Y) E* d; q: R# O+ W2 ftvb now,tvbnow,bttvb調味： 公仔箱論壇& L" f( J4 l0 W9 L
生抽 2茶匙
" a9 m, }4 W `% ]0 a生粉 1茶匙
( W( W# p) W2 l! UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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