材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! s9 U K! l9 { d! X; `$ C
蠔豉 60克公仔箱論壇8 Z& h% @! t6 H/ P- w
生菜 1個
& }; [+ D& N& h6 N: f6 {免治瘦肉 120克公仔箱論壇* O( K+ |2 z& h) g& y
馬蹄 90克tvb now,tvbnow,bttvb8 m3 z- ^4 W7 y$ C
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3 |- ?7 t* V. _- u: UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :
# }6 F4 \1 U" T s生抽 1湯匙, g/ h4 [8 X! x+ n
生粉 1/2茶匙
7 J% C) B9 D" y P9 M. p紹興酒 1/2茶匙
6 ?9 Z4 ^1 p+ y* LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙
8 W9 S* p* A$ A& N3 |公仔箱論壇胡椒粉 少許. r; I6 w& @2 Z- F6 a3 p* W" @
麻油 少許
8 U6 w! Q4 V/ F- f3 K6 n3 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# s+ y( |4 _( J O2 I
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! H7 @( T, O, L7 T' `/ \1 R公仔箱論壇製法：
! E! v3 w; D/ E) o9 S0 Qtvb now,tvbnow,bttvb1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
$ P7 T0 g7 E. m' D. v- q0 O5 R: @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
$ [5 L0 s( n' k+ H2 n; o8 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇6 p5 K7 ]1 C. R8 g- \+ m1 H& `
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2 T3 ^. h+ f" Z% j( M' U調味： 3 |# b* J$ V7 D7 m
生抽 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& }0 t+ E+ o6 P
生粉 1茶匙
4 L" k! Z$ s1 {) \, w) ^5.39.217.76清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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