羊薄肉片 200公克
$ W; K. q, B1 V& s# B- o ^5.39.217.76菠菜 150公克 5.39.217.76' G$ b$ H8 x- W) _' H5 E2 o
紅辣椒 1支
P1 @& y. K, U& ^5.39.217.76蒜末 10公克
D4 Z! }/ e- T1 S: z7 x, Y" d公仔箱論壇薑末 10公克 5.39.217.76* d2 N' {5 W3 C. v6 G! G
【調味料】 5.39.217.76. V7 v$ Q& g+ z) C& C& R4 a
A.沙茶醬 15公克 tvb now,tvbnow,bttvb% J6 E! t) U; \1 c
B.酒 10㏄ * o0 D5 G+ U x
醬油 9㏄
$ g+ T* G% W/ V6 q) | 糖 5公克
& `$ S( w; H# @% `/ y' Itvb now,tvbnow,bttvb 辣豆瓣醬 5公克 5.39.217.76" w, J/ l) t- d" X K9 D' A9 D
【醃 料】 公仔箱論壇, v7 v0 s& Y& w- K
酒 少許
, ~1 D3 i; N' P; b) h1 i$ [$ X公仔箱論壇胡椒 少許
9 t) n! a0 t* e+ v- o0 d/ |$ rtvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
# V, @( B% V/ b公仔箱論壇1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。
_/ N* w* S, ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb/ X' m) ]5 r* y, S, r
2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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0 i/ X/ r* \: v* U3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb9 e: w6 n0 _0 k( |3 ^7 Y
+ \6 k _& [$ K0 `7 ]+ t6 A4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |