羊薄肉片 200公克 7 a8 Y* V ^; b# I; t6 q/ S
菠菜 150公克
9 j+ C4 ]2 ~2 b( h* Vtvb now,tvbnow,bttvb紅辣椒 1支 & P7 a$ y0 s* Y, U& l. u
蒜末 10公克
+ o% l3 P4 b4 O$ @ ^0 d |) I薑末 10公克
% p4 g8 M# V7 i C( U3 l【調味料】 : B+ C- D5 {, D; `0 w! t# W
A.沙茶醬 15公克
0 q7 e) D; [" ]0 m6 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。B.酒 10㏄
+ A- U2 ?) O `- Xtvb now,tvbnow,bttvb 醬油 9㏄ 9 E. j5 S1 u, `; r
糖 5公克 5.39.217.76: y. I5 P) s+ p& Z8 a m% x
辣豆瓣醬 5公克
8 L2 ]- M$ ~& I( g5.39.217.76【醃 料】 tvb now,tvbnow,bttvb! i& ^$ _" R; `. r8 q6 `& O1 D2 |: T
酒 少許 + D& s7 Y" y0 H( j: F+ Y9 d
胡椒 少許
5 [4 H2 {5 n* C【做 法】
3 ~2 B+ n( c9 _3 L, n公仔箱論壇1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 p+ g, e$ z; H8 `1 [% r
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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7 Z' z/ W: |. d. K) v3 |公仔箱論壇3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |