羊薄肉片 200公克 tvb now,tvbnow,bttvb& P* i" M' p) H/ x, Q( H0 V+ Q4 C
菠菜 150公克 5.39.217.76! i2 k1 X, M( I3 \/ k
紅辣椒 1支
8 Y9 h6 H4 F# H& C4 w: W1 fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜末 10公克
+ l& `+ j, `& p2 i4 c! F/ W5.39.217.76薑末 10公克 公仔箱論壇8 t) l+ d: p4 P; f7 j( }
【調味料】 tvb now,tvbnow,bttvb( o2 z4 b3 H, T" E( q u5 r" a
A.沙茶醬 15公克
# D' E* ]; c. G# Btvb now,tvbnow,bttvbB.酒 10㏄ 公仔箱論壇9 U8 k. ?5 P. a: a5 M3 T! u4 g
醬油 9㏄ 公仔箱論壇( T; V. ?) y5 t) q- k/ x
糖 5公克
# s4 o0 R' b4 c7 O- _6 A% c6 l 辣豆瓣醬 5公克 . W8 |4 q& t% q1 T3 M4 R
【醃 料】 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ D6 x' F" C" s
酒 少許
. q; K ^6 n1 @" L# T9 E) J胡椒 少許
. g9 J& }4 x/ g \; g; gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】 tvb now,tvbnow,bttvb+ t+ \$ z J4 ~ s
1.羊薄肉片撒上醃料拌勻;菠菜切適當長段;紅辣椒切末,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d# |4 _$ }( N6 d @1 j
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2.熱鍋,倒入適量的沙拉油,放入作法1的羊薄肉片略拌炒至散,盛起備用。
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2 I* r+ S' g. Ktvb now,tvbnow,bttvb3.另熱一鍋,倒入適量的沙拉油,放入沙茶醬、蒜末、薑末及作法1的紅辣椒末炒香,再放入作法2的菠菜段、調味料B快炒均勻。tvb now,tvbnow,bttvb g {, m, F! A- [
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4.再加入作法2的羊薄肉片拌炒入味即可。 |