[中式食譜] 魚蓉炒蛋

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2 [1 G: t  @( l4 J) ^公仔箱論壇【材　 料】
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雞蛋 2顆tvb now,tvbnow,bttvb2 i+ n7 T3 Z8 x% h

; l' w) k# D. f- ]( R' Z白魚肉 80公克
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紅甜椒 20公克  l9 w  s0 e! ?+ G1 N8 H

& @  U6 C+ g' V$ p1 n/ \/ d1 x% y% o公仔箱論壇蔥花 1大匙5.39.217.762 `* `) O# R  `, @

! c4 C0 x  V9 ^. Z, L# M+ Htvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】$ Z3 s5 p+ l2 Y6 z( d
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鹽 1/2茶匙5.39.217.764 Y7 F  u1 K& y5 \# E
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雞粉 1/4茶匙* t% X* |. Q2 ?+ Q$ \

% j& T2 E2 m) U# l公仔箱論壇胡椒粉 1/8茶匙
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香油 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- L2 Z' `2 o: s& B

5 z0 H/ B* ^$ w: D  L) r7 a( l" I# ~5.39.217.76【醃　 料】5.39.217.76& y/ m; u) G! o4 X6 ]

' Z4 `) j) E) D8 K鹽 1/4茶匙
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" G; u+ C$ M5 N3 ~6 |5.39.217.76太白粉1/4茶匙
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9 `+ D6 j4 N2 I2 ]tvb now,tvbnow,bttvb【做　 法】
3 y+ s7 _  @' U5 K5 E  [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* \* a+ p0 N8 p# z+ V# x& L7 e公仔箱論壇1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( u" Z" {( a2 M$ p
2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。- c& m4 q0 a% A( b# J+ @
3.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb' [1 a/ Z  f, w- ]3 O
4.熱鍋，加入2大匙沙拉油，倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。
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