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TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 c: d4 |! ?! T. K$ J! O+ M, o
【材 料】
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( ]; C% L( k7 Q雞蛋 2顆
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/ \) a, _; l* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白魚肉 80公克tvb now,tvbnow,bttvb+ O* x8 E, N5 [' C
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紅甜椒 20公克
9 r! x+ D# P7 E4 \1 E" J* xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) t0 s9 z+ a2 y5 N6 O1 F3 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蔥花 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb, S8 L* H$ h/ a1 }$ u u( _2 R3 Z7 e
5.39.217.760 c) R0 E1 _5 [5 U( m
【調 味 料】
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鹽 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m: x$ u v& k4 b% H
公仔箱論壇" l& S, k! t! v
雞粉 1/4茶匙
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胡椒粉 1/8茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 Z2 K e K! d1 T4 b2 B8 s0 r
2 X; P5 E+ h! U& D& w香油 1/4茶匙5.39.217.76& k: b8 w& S1 ]- @" K3 K9 w
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【醃 料】
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鹽 1/4茶匙! V1 x9 X( \! P
! Z+ k6 Z' R6 N* b _5.39.217.76太白粉1/4茶匙
2 y/ p, ~1 s, C/ }5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 r6 S; n- F7 L% J0 C, y8 x& V
【做 法】
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1 S2 X* z$ l- r- F1.雞蛋打散，加入蔥花、所有調味料拌勻，為蛋液。
# T$ ~6 @+ _# R& X i- ?9 t" v- ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.魚肉切丁，加入醃料拌勻；紅甜椒切丁，備用。
. b5 q) W/ t0 i) D: M8 A公仔箱論壇3.將作法2汆燙、瀝乾，再加入作法1蛋液一起拌勻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" j- {8 m8 W1 ]1 j# ^; V" o
4.熱鍋，加入2大匙沙拉油，倒入作法3以小火炒至蛋凝固即可。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ m8 Z+ ^7 {3 r! P* H6 U
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發表於 2012-7-15 12:41 PM
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