- a0 `/ J! a; r- r$ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: P) c% O9 D/ Y9 c! H5.39.217.76 韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。5 W: R5 x( A( t3 E) }4 n
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所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。5.39.217.763 e" U/ q& _8 m* X# l- m. V
% `3 b# [4 \; a5 m& U& ^材料:公仔箱論壇+ C/ I( Z% W3 h3 x
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牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
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: ^0 B( O& _ b醃牛肉調味料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q+ v# ?+ a* y' ?! M
" i4 j% l" l, V5 Q- q公仔箱論壇 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
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做法:
1 M: k, U3 Q5 L公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @& a2 g# y- ]9 S$ A
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轉自 etnet 經濟通 生活副刊
, t: M! V" _% o7 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# I8 R! _. y! A# F9 P$ G0 M% V
) T, x) h1 k0 Ttvb now,tvbnow,bttvb 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。
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4 ?- ]; n1 I1 `, {' R* P r, u/ T 2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ }4 i7 G M/ `' e% a2 |8 U8 P
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3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。 |
發表於 2012-7-15 12:25 PM
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