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韋太每餐都一定要飲湯，但有時小朋友就不太喜歡飲湯。
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所以，偶然煮些簡易湯羹，會有另一種風味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P5 Z/ U/ J1 I8 f( ?; j6 E
8 Q( O6 s* L% n7 ^1 E$ a5.39.217.76材料:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 |2 A! g' c3 H+ c# z
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牛肉 150克、芫茜 20克、上湯 1000毫升、蛋白 2個、蔥粒 少許
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/ g+ \ ]: U X" q) W4 t醃牛肉調味料:8 A0 u5 [# L$ b+ l+ A% O
8 o5 `' {( O. u/ B; ~8 M3 W5.39.217.76 生抽 1湯匙、砂糖 1/4茶匙、清水 2湯匙、栗粉 1茶匙、菜油 1茶匙
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$ T$ A- d! q9 v/ L! |, f! dtvb now,tvbnow,bttvb做法:
5 D4 }; v9 I' t" W' t: Rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 E. Z5 C( d3 U& J+ u
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轉自 etnet 經濟通 生活副刊; i8 N% s% Z) X2 a) h, L- U7 [
http://lifestyle.etnet.com.hk/column/index.php/life/homecooking/11244
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- F( g5 ?: p! n7 s/ v7 r公仔箱論壇 1.牛肉洗淨切片，然後刴碎，順序加入醃料，大力攪至起膠，冷藏15分鐘。洗淨芫茜，瀝水切碎，備用。
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2.燒熱鑊，落油2湯匙，將牛肉加入快手炒勻至熟，盛起備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- X$ O2 R( r# m1 }
" ^. k/ k0 b% x公仔箱論壇 3.將雞湯煲滾，加入芫茜及牛肉滾5分鐘。加入蛋白拌勻，另可加入胡椒粉或少許鹽調味。最後，加入適量的馬蹄粉水或粟粉水去調較稠度，享用時可以再灑上蔥粒。 |
發表於 2012-7-15 12:25 PM
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