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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:5 J8 c/ @3 B/ V9 v' D

, j  w$ W& l5 v4 e4 I5.39.217.76花枝1條
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旗魚1塊( i* x! [) s& h* q; ?" y

0 l( X) @! V* D. V. u3 V. k4 s鮮蝦10隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Q' F& i2 N, m; p! }. c0 |& P. y
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甜豆莢...適量5.39.217.76( ^) ?9 A) {( j5 p

* v8 F" D" q3 W' Q# R! S5.39.217.76聖女蕃茄...少許
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# P. d8 s) t' V5 G+ _$ d! g9 ^公仔箱論壇香菜...少許
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酸辣海鮮醬...適量

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# l9 Q) J8 Z9 e  o' Xtvb now,tvbnow,bttvb做法:
+ j4 g8 K# p' u' vtvb now,tvbnow,bttvb1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb! }- H5 ^* U" M3 E) L/ Y
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。
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3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 _8 z/ [& k( F4 ~
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。4 H# X0 C1 C; ?
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