[按此打開]  TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( Z @5 \4 v; z1 l! O7 p" L
: Z1 V# |( N5 k5.39.217.76材料：
7 y# s/ ~% M3 ^5 {, XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ b/ t) s. y# {+ a7 S( j( w* Y
花枝１條2 S0 ?$ |+ ?4 `9 g0 c$ v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* e: l w9 V5 S: t% i
旗魚１塊5.39.217.76$ I. n- z9 n: q0 I9 f, U3 x
- C& D7 ^% F. L1 j公仔箱論壇鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb5 u% ~" i- V4 c0 l! C1 h
4 V3 c$ O& s3 s- N N: Y- jtvb now,tvbnow,bttvb甜豆莢．．．適量
( A0 {' \* s- C8 }% c: S
! ^+ g4 N7 V7 Stvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {7 c5 }3 u! ^' d5 R. R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ c/ s7 C8 N* j0 @8 K* o% ]. [+ A
香菜．．．少許tvb now,tvbnow,bttvb6 ^- y$ c- B m! N3 c* {0 p N
公仔箱論壇" l& R; J l0 G! @6 A1 h
調味料：
& b# R. _# u2 Y3 ?2 `tvb now,tvbnow,bttvb
8 F2 z2 O; b- |1 x酸辣海鮮醬．．．適量
8 S. J1 h, M/ k. G: K. Y0 c( e! |' [8 L/ S' T
做法：
- f8 w5 _1 y# A6 q% m１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。% u: ], _( t1 ?0 ?' C
; F$ O/ [9 x: B+ l/ z. W+ htvb now,tvbnow,bttvb２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.767 F* V Y. g. t8 \! ]5 K
公仔箱論壇 l- T2 Z$ i+ x4 \ e* U2 J
３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
" h$ Z" r6 ^4 J7 O% c/ K6 X9 X8 i; L5.39.217.76 H' W7 Z! M4 m- n& f1 k
４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
& n: G- Z- @5 A+ R! V2 m, {
& @& r$ y" i( {& E" z8 |9 [
# B/ i( [8 x8 Z2 S6 h) ~) J \: R5.39.217.76 |
發表於 2012-7-15 12:20 PM
| 
