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材料:
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- t. m0 U% Y8 t( ?4 X7 R9 O( ~7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。花枝1條
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' V7 v' ~. h) P5 J- B旗魚1塊
" f( o) v# c8 ~- r4 b) N公仔箱論壇
6 F; Z2 }+ F! F/ h, z鮮蝦10隻
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甜豆莢...適量5.39.217.76, E$ h$ H, _0 d' w
" f$ W1 j1 P5 Q- x! ntvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄...少許
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9 _4 U$ D0 N9 p6 y2 q- D香菜...少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 w' u/ I8 _; N; I' V7 B, t1 T$ F
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調味料:
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酸辣海鮮醬...適量5.39.217.761 `$ o5 }: p9 {3 q
9 H: A: M- B) |4 ~8 M l- g7 Q. ]1 G做法:公仔箱論壇) {( ^0 U/ F* n
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。tvb now,tvbnow,bttvb2 O! u6 c& V0 \+ |" @+ q
6 |& s( h! S$ S3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb! p' Y; Y p+ k' B! B
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