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材料：5.39.217.76. D7 |# k1 J, W, I9 B+ [* ]
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花枝１條
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旗魚１塊# k* V: V& x! u" \7 q
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鮮蝦１０隻tvb now,tvbnow,bttvb( x" O( D) h, C5 V- b( l& b# \5 F* I
! ~* `0 ?1 O3 m. t1 Z( n3 Q3 b" d5.39.217.76甜豆莢．．．適量
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聖女蕃茄．．．少許
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; C- J# x# a: j: Z5.39.217.76香菜．．．少許5.39.217.76; k) C$ F# v8 F& w5 H
+ M! X, h0 l Y公仔箱論壇調味料：
+ i( Y! |& M& a' a# M5 itvb now,tvbnow,bttvb
$ n( w% N! H8 V. p* c酸辣海鮮醬．．．適量
' O; W: w2 A% q# e, p9 Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76) X& E6 {* L6 E+ m( E
做法：
; r2 \! w. b( z0 btvb now,tvbnow,bttvb１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
! B U; P: j4 z; _! [5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( X# @1 q9 |6 z( @( P1 C
２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。 _$ N' m# l* z$ l
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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$ Q) m* U% Y& J b$ ~# O/ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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