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[西式食譜] 酸辣海鮮沙拉

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材料:/ n6 C, h7 s/ g7 K" O  R) ?9 a
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花枝1條
& A9 c* l' h, k8 wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ]) o4 |# r% r2 y
旗魚1塊公仔箱論壇" L9 \; x) j8 |& K
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鮮蝦10隻4 `1 }1 q& r  M- O! {
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甜豆莢...適量
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聖女蕃茄...少許公仔箱論壇" d& c' M* ^# `+ t! M2 X

+ r3 N/ E  k, W0 a/ N( k4 ~( o$ Y5.39.217.76香菜...少許% w% F  d- {. u3 F

" H0 I$ H- S# }  S/ }- O# c- @tvb now,tvbnow,bttvb調味料:7 H0 A3 r" V% q; T: L& S0 k+ R
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酸辣海鮮醬...適量
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; W. P; C7 z1 x  X- V, `$ rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  F% M6 }; a* u- q
1.花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。5.39.217.76& M) H9 Q0 u! u! j+ q: x
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2.甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。5.39.217.76& O2 G: _) y6 e! e4 j

! N( c: J; _( \2 P/ _: G: f公仔箱論壇3.煮一鍋滾沸的水,將作法1的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法2的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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4.取一容器,放入作法3的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法2的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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