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1 N) M: n& m: D" k材料：
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% ?. B$ [7 r' }* J花枝１條
" r: s6 u( A+ _, F% `- T9 htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇; f- ^4 @# d' }5 t* U. K* Z K- r
旗魚１塊
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# W, r8 \; T q3 H3 |* E/ \/ g公仔箱論壇鮮蝦１０隻
1 t ]) z& S- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 i6 b M; w$ o! B" a0 M公仔箱論壇甜豆莢．．．適量
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6 Q$ P3 F& L0 O6 Y9 B1 U2 V: E聖女蕃茄．．．少許' p2 p' x& z% `& G8 M$ U6 ^
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香菜．．．少許
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0 Z! c& Q T8 |% S; E5 f調味料：
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& m6 P- J5 X$ A3 {# M& \6 Y5.39.217.76酸辣海鮮醬．．．適量
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$ l2 r; Q5 O- c) g2 `; P1 c2 P做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ k6 K8 |# j k, W: ?1 k2 m9 c
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。
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: w! ]* R& A" p1 U1 h% \4 h) }公仔箱論壇２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. z2 R( G$ S2 z8 k s' A3 g) t
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３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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$ l/ q/ x! ^) p* c. q$ ~1 Q2 C h) y7 A４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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