作法5 L1 Q2 r0 w0 D2 d
1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
4 g% U+ H+ t2 N$ K: F2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水) }3 F. H9 ?( H
8 P f' i' V! [8 M5 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.加調味料tvb now,tvbnow,bttvb3 F$ L9 v) C+ ~" {$ K" X
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
1 R8 {; S3 V' R4 m. d% k公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
$ P/ s% H( B( \$ ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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