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1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
# {8 \% X# |9 u( }& J% bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水
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3.加調味料
* P; j0 S# d& D6 I4 b3 J罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.公仔箱論壇. a$ b8 z1 Q8 y+ X- Q
柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.公仔箱論壇) Z' r# Y* j/ D- j6 `9 x
Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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