作法
$ w/ o2 u2 n) H0 s4 G l$ N5 I1.馬鈴薯.紅蘿蔔.去皮大蕃茄切成小丁塊,洋蔥切碎,先放入電鍋蒸,只在外鍋水約加半杯或以上,要悶久點
6 A' x M, G/ Z+ Q# \$ M2.將(1)拿出後稍稍用湯匙將食材壓軟點,加入小魚乾適量or干貝一枚,依喜好可加入各種蔬菜 如:芹菜.蘑菇切小丁,加入一~二碗水公仔箱論壇/ O% Q4 U, S5 V; o# |
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3.加調味料tvb now,tvbnow,bttvb7 M; h: \$ [- k& v
罐裝蕃茄汁一罐(選擇無糖).可拍蒜一枚.
5 N! H) c& P2 F- c8 ^) J公仔箱論壇柴魚粉.鹽.加入一小小湯匙味增.
& @! ~ e* U2 w* W: P6 y( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。Done->放入電鍋中蒸約二十分鐘. |
發表於 2007-12-5 08:35 AM
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