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9 S5 W3 P7 T/ y( M, a, fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料:
# W* z, O. k( X$ i* h五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。
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# z! D1 D& o% V: r公仔箱論壇調味料:
; o5 L4 C$ a( F- e q2 W5 ~( k! M5.39.217.76冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉tvb now,tvbnow,bttvb9 H" E* x z9 L# E% Z
u- k( I: b6 ^) Q8 o3 p/ P5 S0 U+ L作法:
) B" b9 [5 ~7 y/ F9 \公仔箱論壇1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。
1 V# d5 f$ i- ~! `3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' R5 z& ^4 ^2 h. X- J& `5 {* k# P
2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。
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7 v/ Y+ Z5 V2 R' b4 eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。公仔箱論壇+ T6 O7 r B# S4 G& I& Y! C6 b) e
$ R: L* A) e Q. e" J$ s5.39.217.764.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。2 C+ w% Q1 P9 O; T6 O& [! @; x0 R
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5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。
* h- u7 R, P( l8 X公仔箱論壇6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。5.39.217.76" h8 p6 \! ~$ u+ t i
' g7 L4 ?, \9 R/ i/ i E0 q; G6 N" F1 m7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。
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TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。 & u" \* K/ ]1 T$ n
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