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[中式食譜] 薰衣草東坡扣肉

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, ~5 G4 m! E* A$ y0 K; a5 h材料:
1 P/ i& _3 b# U8 Q- G( j; a: ^五花肉600g、青蔥2根、蒜頭6顆、薑3片、草繩5條、甘草2g、桂皮5g、月桂葉3片、八角1顆、薰衣草5g。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( j# s, B1 ?, v! f/ {2 n

3 x' m4 s7 F7 y0 E  L# m) Rtvb now,tvbnow,bttvb調味料:5.39.217.76! L8 ]/ n5 L+ I. K
冰糖3小匙、水、醬油1cup、紹興酒2cup、五香粉少許、白胡椒少許、太白粉
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作法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" b- _: ?4 M0 T; {$ T0 g
1.青蔥洗淨對切,薑切片,蒜頭去外膜,草繩燙軟備用。
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2.五花肉洗淨瀝乾,放入盤中平放,再放入冰箱冷凍約30分鐘後取出,切成5×5公分方塊狀,用草繩綁好,入沸水中汆燙後撈起備用。
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3.起油鍋爆香蒜頭、青蔥後,入甘草、桂皮、月桂葉、八角、薰衣草,炒香盛出備用。  c' T" H# v" T  ~# P

* I& V# \. X& tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.餘鍋放入冰糖,再加入適量水、醬油煮滾後,加入五香粉及白胡椒粉成醬汁備用。
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2 c, P6 B) l. I: W! p2 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.取一砂鍋,先放入作法3的材料鋪底,再放入作法2的五花肉塊(注意肉朝下、皮朝上擺齊),接著倒入作法4的醬汁(注意醬汁需蓋過肉),最後加入紹興酒。5.39.217.76  K' B3 y' S+ F, Q) J- p! ~8 L- o
6.將作法5以中大火煮滾後,蓋上鍋蓋,轉小火續煮約1.5小時即可。tvb now,tvbnow,bttvb1 h+ x( H: z4 E' w! B
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7.取出少許醬汁加入薰衣草熬煮,加入太白粉勾芡,淋上盛盤的東坡扣肉即可。
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TIPS:此道口味偏重的中式肉品料理,適合用薰衣草略帶木質的清香味特性,來去除肥肉的油膩感。
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評分次數

昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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