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[西式食譜] 牛油果蟹肉蕃茄沙律(附食譜)

又是牛油果,我愛牛油果,飽肚,健康,還有美肌功用呢!再加最愛的蟹肉(當然是急凍的),合成鬼嫁最愛沙律!
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* |+ W$ o  `/ U: _8 _: c) Stvb now,tvbnow,bttvb材料(二人份):
! c0 o  N) ]) A! Q急凍蟹肉   1包TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: P  b# p  _! G( T' R3 Z9 ]# _
車厘茄    6粒
4 k* X; P: S1 L$ s- Jtvb now,tvbnow,bttvb牛油果   2隻5.39.217.76) k, n2 h4 C: j
熱水     250 mltvb now,tvbnow,bttvb1 _! w& F' @5 {, [0 I. [! B
雞粉     1 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb( h9 P9 N/ D1 m8 d& [
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. w% G7 C' i7 I) X: c( t沙律調味汁:
. }; ^% m& e- a$ ]5.39.217.76丘比沙律醬   2湯匙
1 U' k7 i1 R! i" e% V. P檸檬汁   1茶匙6 Q! T, L% b9 F0 ^
Wasabi     1/2茶匙
% w! u% D+ f, R9 R5 ?% P: L5 s$ i鹽、胡椒   少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 L7 n5 k+ t/ l% \
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) d8 U( S) N" m2 q0 S/ RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! b2 W) I" ]$ d) X7 {( ~/ d( @/ U' P8 }
1) 熱水混和雞粉成雞湯狀,加入洗淨蟹肉,微波爐中大火加熱2分鐘至全熟$ N# O) `! @6 i1 J$ P) X) s+ Q7 y/ f! I
2) 蟹肉以冰水略浸,瀝乾水,切小粒,混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
" C! {6 _2 G6 O0 P, NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 牛油果起肉切粒,保留牛油果皮,蕃茄一開四
, J, i: B( _$ R- [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4) 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻: o, T; M: m# [, q9 F& I4 P
5) 以牛油果皮盛沙律便成. M' p" a  ~$ O" ]. s0 t
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急凍蟹肉,JUSCO有售,30蚊1包
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1 [% \4 r% k0 n7 n' ~小貼士:7 ]' L$ s2 |, \
當然用新鮮蟹再拆肉都可以公仔箱論壇" |  i/ M" s. c! M8 D3 w
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