又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# S7 y: v/ B% @/ e x) E
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, d" _; z( [8 a/ s/ d2 Y4 l材料（二人份）：
5 B5 K0 n$ r% B7 P+ m3 R急凍蟹肉 1包5.39.217.76* S; Z0 `2 J- R: `2 d, ?
車厘茄 6粒7 H( D U! m k
牛油果 2隻5.39.217.76. X1 [0 G, Q* F4 G& t
熱水 250 ml
, t1 q2 b2 S$ Y8 w8 i" x) ~5.39.217.76雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：
5 o! w4 D0 _3 W% ^5.39.217.76丘比沙律醬 2湯匙tvb now,tvbnow,bttvb" u3 i: z* g' u$ l5 C
檸檬汁 1茶匙
3 M# B1 }% E5 p0 L4 U$ g公仔箱論壇Wasabi 1/2茶匙
4 S4 o* R' p$ I1 k9 D9 r公仔箱論壇鹽、胡椒 少許公仔箱論壇 z$ _, D# k1 m5 X6 O
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5 y$ E3 A! A3 C製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. e. j5 i& w4 E9 R) j
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
3 E! v- n6 _* V6 d) \" T/ L* K7 d5.39.217.762） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: G( [, | R( g) u6 }
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
4 l) g/ ~2 N1 S8 i3 A# d. f/ V4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻, y4 C' o1 P2 N
5） 以牛油果皮盛沙律便成! t8 ]! ?! H; _
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：& G, C' p+ O3 q6 D
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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