又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：
# ^: c7 G, u6 b, o1 |/ yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。急凍蟹肉 1包
+ c9 z& l# H {) l5.39.217.76車厘茄 6粒tvb now,tvbnow,bttvb' e, G$ B* s" p! R! z0 ~2 \
牛油果 2隻
3 y) [( m. V @4 \ d y% T& ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。熱水 250 mltvb now,tvbnow,bttvb3 @( I( M* H* h* q; m
雞粉 1 茶匙
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1 u7 y2 p/ Z' x# g! _ n. ?tvb now,tvbnow,bttvb沙律調味汁：5.39.217.76- J$ M# @ L T ?4 Z) v! P( c
丘比沙律醬 2湯匙
6 H0 m+ A1 ]. f# x( \) V. N1 b8 `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙公仔箱論壇, \4 }, M3 R/ l3 K( ~
Wasabi 1/2茶匙
' @. a: I' L) W4 ?% sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽、胡椒 少許
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製法：
( h3 |) g& _, U0 \ q5.39.217.761） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
4 S, D+ ~, Z9 k! J7 U公仔箱論壇2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁tvb now,tvbnow,bttvb0 ~0 ?( l& s; r4 c( ^6 x( O
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
2 r& Q$ h. r8 E A. `4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻tvb now,tvbnow,bttvb" w& c, y! p% R6 X. W: T
5） 以牛油果皮盛沙律便成公仔箱論壇" J3 k' E* }- E- T% W' E3 q
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; ] _& X- z# u0 U( O* R1 P5.39.217.76小貼士：
: F& j" M1 b" r, f1 a- D3 v4 U公仔箱論壇當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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