又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!
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材料（二人份）：% w; x3 O5 V) B$ ~( e
急凍蟹肉 1包
' a" I3 W) g" n- |, z7 M; kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。車厘茄 6粒 m4 P- H, E7 t0 E
牛油果 2隻
6 f. k; d& V. o$ V6 a熱水 250 ml
- }- n/ ^( p/ j6 C6 `% I8 U5 X% ?. H8 f雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：& q- K; w" s5 m( K: ~& j; j
丘比沙律醬 2湯匙
1 I* v0 \2 T+ S8 K, `/ W, q5 i0 g, mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙$ |, r. W# k" O9 G7 \! u! l+ |
Wasabi 1/2茶匙
) `8 W5 O: M# {tvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb% N- r3 h" c& ~$ s
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製法：公仔箱論壇$ r) m/ m" K, F B, ^# V
1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
6 R6 v% |2 b7 OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁公仔箱論壇3 N$ k3 y! o; b2 S1 z8 E$ `
3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四5.39.217.76 R! O& @) a( ]0 J6 Y) m, D; x
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
7 d% f1 Z$ K- L# o1 H' x/ ^! k @5） 以牛油果皮盛沙律便成公仔箱論壇6 a* T% E* l) b. m/ G6 P. I
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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小貼士：
" e( d( z0 G+ {6 |當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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