又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!tvb now,tvbnow,bttvb$ ~9 z/ a- v+ L: e
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$ m: B, X) D' k T; A8 b材料（二人份）：
+ z9 Q! K3 r. S6 g# V& B, V! b急凍蟹肉 1包
2 o r+ e, m4 A5 p車厘茄 6粒
+ M( h/ r. E9 F* Htvb now,tvbnow,bttvb牛油果 2隻
" X# x9 @! C, A. V5 i. a熱水 250 ml公仔箱論壇: a/ L. t3 @' ^/ i) W+ q3 h
雞粉 1 茶匙5.39.217.766 `+ U( p4 l9 C7 ]9 N+ r
' F+ m5 q x& Q8 H0 F1 Z5 ^5.39.217.76
. f3 l! f$ |9 W. o) R9 Z6 j沙律調味汁：# p0 q( g; Q0 Q+ i
丘比沙律醬 2湯匙
5 a( m: j3 E4 O# R! r檸檬汁 1茶匙
8 ]+ I2 y# X1 S. X5 q7 `' `9 x5.39.217.76Wasabi 1/2茶匙
5 s7 _0 p, M& @6 B) w$ u$ t9 f! t! r o5.39.217.76鹽、胡椒 少許tvb now,tvbnow,bttvb, Q- q2 a9 s7 e J" ~
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製法：
. _7 k7 X8 O! X, U- R5.39.217.761） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
* J! t, ]( a& I* L; c4 i2 }2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
; N9 n t7 m1 C+ g, p, @1 r; J公仔箱論壇3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四公仔箱論壇; P0 T+ R$ K! T, { i' Q1 Y6 c
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
9 P8 R2 c* O5 W5） 以牛油果皮盛沙律便成TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ i5 \6 ?: t4 [2 G/ v
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J' @6 z6 [4 @7 N6 I2 ~公仔箱論壇小貼士：
" b' c8 ^ G M5 A& B: Z5.39.217.76當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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% C: A4 J- o0 W2 h" L4 T! ~9 j0 B! b公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 }! u* T6 p- w% g6 u
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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