又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!5.39.217.769 X6 _9 J; _; h
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! B: x! T1 g- ]3 z$ o5.39.217.76材料（二人份）：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 Y( k ~9 Y8 P4 [. y
急凍蟹肉 1包
# E9 Z3 N N# `$ E K7 v5.39.217.76車厘茄 6粒5.39.217.769 J l5 t3 o8 L, x/ A8 k; I" W6 B
牛油果 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 w2 v, N/ ^- ~; o) ?- Y. K3 u" m
熱水 250 ml6 g* `, B2 |8 V8 {2 r1 N: ~9 r
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 k4 P% w1 V+ z) g
丘比沙律醬 2湯匙
/ o; o8 Q% h \9 s. Ktvb now,tvbnow,bttvb檸檬汁 1茶匙3 {0 o! k3 }4 C7 C! X& ]
Wasabi 1/2茶匙
# k8 R+ |8 D1 }7 Ctvb now,tvbnow,bttvb鹽、胡椒 少許
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製法：
$ L7 s: G' c) U F: G1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟
+ A; t H+ E% s. E8 T H公仔箱論壇2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
3 h5 l% X# v$ K( s( Ltvb now,tvbnow,bttvb3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四
9 C+ G' e/ R* d, G公仔箱論壇4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻
$ `! Y% Q: s) [" c; ~& Y5） 以牛油果皮盛沙律便成5.39.217.760 x8 `; K% \3 y, k9 b& m
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3 f+ k0 \9 h9 H+ V) |2 t" y# ]小貼士：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 I) S4 ]$ C5 X& {1 |
當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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