又是牛油果，我愛牛油果，飽肚，健康，還有美肌功用呢！再加最愛的蟹肉（當然是急凍的），合成鬼嫁最愛沙律!4 \4 X: w- @8 h8 P7 f
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材料（二人份）：
8 h3 n2 K9 t5 s3 g+ _, G( H公仔箱論壇急凍蟹肉 1包7 [$ B( G' C7 s Z( O- X
車厘茄 6粒
* n$ e/ L: I) V5.39.217.76牛油果 2隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, m. u- K% D6 a
熱水 250 ml5.39.217.76" {4 b4 C9 E9 W9 X/ t4 P. p
雞粉 1 茶匙
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沙律調味汁：
6 [! _' y. V2 l: x4 H- Z% x4 rtvb now,tvbnow,bttvb丘比沙律醬 2湯匙
' N, B: |, @. x! z8 c7 x9 O, UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬汁 1茶匙% a* L& y+ I3 y& P2 [; J
Wasabi 1/2茶匙
* N! l- s) @1 C3 V* o( D鹽、胡椒 少許5.39.217.766 Q8 f8 u" o+ u$ k3 g
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5 @$ N( K. f! C3 P( B. q9 ?5.39.217.76製法：
% ~) q) @2 v& w$ v, A4 utvb now,tvbnow,bttvb1） 熱水混和雞粉成雞湯狀，加入洗淨蟹肉，微波爐中大火加熱2分鐘至全熟tvb now,tvbnow,bttvb- S* f. g* B% ?& x
2） 蟹肉以冰水略浸，瀝乾水，切小粒，混和2茶匙丘比沙律醬、 1/2茶匙 Wasabi及 檸檬汁
* g2 J- P" p" K/ z: w8 Ztvb now,tvbnow,bttvb3） 牛油果起肉切粒，保留牛油果皮，蕃茄一開四tvb now,tvbnow,bttvb/ k! c# r/ K. s
4） 大碗加入牛油果、車厘茄、鹽、胡椒、剩下的丘比沙律醬、檸檬汁及蟹肉伴勻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V$ o. H1 }2 e6 a* x
5） 以牛油果皮盛沙律便成
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 | | 急凍蟹肉，JUSCO有售，30蚊1包 |
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& z) l0 v- C ]7 i% I' S9 q& Ltvb now,tvbnow,bttvb小貼士：
+ E! p' Q, K) \3 T/ q- \當然用新鮮蟹再拆肉都可以
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發表於 2012-7-13 03:00 AM
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