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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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) z4 B1 c7 [% u ^* o/ Y" y将西红柿切小块
1 k+ _ n- r7 V; ?1 m8 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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) s) ~- D- A9 k( i% otvb now,tvbnow,bttvb坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。5.39.217.76. `) i5 r# \* a9 a- R* M* x
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/ \- k+ Y& [1 q倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口6 c$ K9 o7 s* x- E
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) \7 t) Y/ [1 N( e$ E9 B: [红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。% Z: Z5 R. o7 H* x" r& T1 c: |
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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