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原料、这个不用介绍
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鲜嫩小鱿鱼3 U1 z! P# }, T
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. g! o" l6 P A, o6 D+ H0 a公仔箱論壇将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．( J# q o4 l: |# U
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5 v1 r0 y I3 s( J m将西红柿切小块公仔箱論壇& c% K, }; p! l# F) b% D
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。% X/ z9 u$ G& e: O6 p
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9 R* i" Z/ N5 ^! o+ Q倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口
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. Y' L+ E9 l4 F- A8 B2 X. P& vtvb now,tvbnow,bttvb红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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