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[美食介紹] 鱿鱼红白配

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原料、这个不用介绍  X" ]8 x+ M) x3 j8 e5 B

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% F0 l) F. ]2 \公仔箱論壇鲜嫩小鱿鱼
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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀,在开水里烫几下,看到变白卷成花状,就捞起,烫久了就不嫩口了.
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  i0 K0 o" G0 d公仔箱論壇将西红柿切小块
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坐油锅,下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。tvb now,tvbnow,bttvb* I" ?2 t3 ~- {# x7 ^8 J/ I

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5 y, a/ t; |5 d" BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。倒入鱿鱼,快速翻炒,不能太久。讲的是嫩口
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红红,白白,微微酸,软嫩嫩,周末了,送上最爱的海鲜,祝您开心。
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看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
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