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将鱿鱼处理干净,剖面剞刀，在开水里烫几下，看到变白卷成花状，就捞起，烫久了就不嫩口了．
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将西红柿切小块5.39.217.768 b: b/ G/ f. K- X
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坐油锅，下姜、蒜、葱、盐、西红柿先炒。9 \* R9 M' \7 p9 t C6 ^
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4 Q5 H& N9 l! z% I- c* E; N6 ?倒入鱿鱼，快速翻炒，不能太久。讲的是嫩口8 `, q4 a/ {2 l+ G8 ^. L3 I% R
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4 v4 k& S9 A. Y9 |( ~& I }: K5.39.217.76红红，白白，微微酸，软嫩嫩，周末了，送上最爱的海鲜，祝您开心。公仔箱論壇 p3 \5 W! ~' M0 A' ^
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發表於 2007-12-4 10:31 PM
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