遇到事情的時候,特別是比較嚴重問題的時候,5.39.217.76& ^( ?; p+ M" z9 K
我通常用四個態度或者四個層次來處理。
! x& O# O8 `3 m公仔箱論壇第一個就是面對它;第二個接受它;
8 n* I1 ~4 f* G, [3 K# VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。第三個處理它;第四個放下它。這個很好用。5.39.217.76* ?/ M' j& r( P; H
任何問題發生的時候,特別是嚴重的問題、困擾的問題,4 ?" q: y6 x8 z+ O3 U
逃避是沒有用的,所以面對它是最好的。
- |# j" B* N+ D# v" f然後你面對它的時候,你要接受它。
1 k# D( G; e& ?$ }: |1 E你不接受它,這個問題還是在那裡。+ H$ X( ~2 t: o: q/ W& u
接受它以後,如果你用方法來處理,2 f/ f1 a1 ^ n- t `
能夠處理的當然是非常好。
6 k; H, q, q* g$ @( S但如果是不能處理的,你面對它的時候,這就是處理了。: I- g6 v( ?2 H0 I2 I$ P2 S
你接受它的時候也就等於是處理。4 L o$ H, Y/ X6 @/ F! _
然後可能你覺得非常懊惱,心裏面忿忿不平,3 h- O, l z3 T
老是心裡邊掛著那件事,很痛苦。
" W9 `* F R; L. L* k這時候你走不下去了,但另外一條路來了,公仔箱論壇3 y7 r, {' Q: f9 R: @
那就應該放下。
& \7 t% U2 ?5 V5 G' r4 c所以任何事情發生以後,你處理了就把它給放下
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