宮爆雞丁
5 v1 Y4 F+ N7 Z% b& b( L) L1 b5.39.217.76- @) {# V! b0 x# X8 b; S
5.39.217.764 v- [; v: F5 w: \
宫爆鸡丁的做法
. v0 d+ u H1 m% N; c& H+ ]' F5.39.217.76
0 f5 Y) @; T6 s3 G
4 W/ s# Q: I9 K; H$ B l0 H; b
% D$ r" h2 p; ?- \* }/ Qtvb now,tvbnow,bttvb葱切段，薑切小片，辣椒切小段tvb now,tvbnow,bttvb6 Y, Y- U( R& `$ ~
3 G# N8 q5 i' X2 W
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r4 j j- u0 k
/ n* h( w* }/ K l$ ?: |公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 F# @) d" |9 R7 h e" r0 U' A! E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 A) H* ?0 ?3 ]& W: Y) J
雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘% @0 Q( r# G1 @! t& [& z4 U
% c2 |. ^8 b; B6 F2 k7 F5.39.217.76
' Y& y2 s. b, D# c5 o5 J' kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, I7 H# N5 M w, p
 , R {* r, m3 P q, u- |
5.39.217.764 i& [+ L; W) ^% G8 ]+ e, f: Z
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用5.39.217.762 }: q$ D8 Q- o' k( h. q1 \, y
! U2 p1 c& q: ]' \7 g; `( S5.39.217.76
2 U; K0 j6 i% |6 S+ `# C2 M
0 o5 [3 O2 G7 p" R0 ]8 l0 N- Q
8 `+ U) O! Y2 f+ n) x2 |$ q2 p5.39.217.765.39.217.768 |5 X6 s, J% d6 r
澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用
, R( U- q, X( Y0 c3 A; Etvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 Y& p& t; r- d4 A. r' k
 * W& ?1 y+ O+ ^/ Z
# b" l8 L! {& q0 n+ s" n
 . v3 f7 B# A+ L$ N ?
2 E& h$ H; A( N6 h! h* q+ A: gtvb now,tvbnow,bttvb鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦
" N6 I% @) r( p) u/ S( T* Ttvb now,tvbnow,bttvb
6 I& W) ^" D8 d7 X' T. n2 u公仔箱論壇 1 U* X" m2 L8 C' V: H% L
9 i0 `- y! ^0 K
M5 H7 {: N( T. m7 D
! `$ G ]- X* {$ x+ S# m7 H2 c! \tvb now,tvbnow,bttvb雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋5.39.217.76& T8 E- t6 G8 `6 ~
+ |# w# b$ e% L$ b" Q$ M 5.39.217.76" n% W6 M6 Q4 u) m2 K$ }
tvb now,tvbnow,bttvb3 T. g* q' ^; B! ?6 o/ {
 公仔箱論壇2 A$ f3 M% M# |/ X
: C+ E9 R7 }) p$ N+ wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒
2 V$ t; }( J4 Q( w7 ktvb now,tvbnow,bttvb9 ?) [) |9 H. m* k" V! U) K
3 h5 j* X, ?1 \5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb# f2 U8 j8 a7 a. n5 o
( A5 {5 g0 Z; |* bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 j2 k) g( T. u. m. a
雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- L4 i0 k3 i0 T4 N+ G7 n0 o$ P
! Q8 e& O( O; A! K7 _ 公仔箱論壇% ^5 v% u9 j: T3 ]- F" d/ y6 m" L1 ?
tvb now,tvbnow,bttvb5 l2 s9 t9 R, p0 Z
 5.39.217.76. d; Z' s; |' n8 I" ?
" I4 e. {6 u" r$ n! {; P
鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香7 h8 N) m3 r/ E5 p0 J
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U3 ] `6 a8 E* X5 f
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 B" j2 L& t, H1 `! H
公仔箱論壇6 M8 u5 c6 ~9 j
 5.39.217.769 W s- I# o' [ j$ F: {
0 K$ T V4 D$ O7 {tvb now,tvbnow,bttvb炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏
+ y: ?8 z; W7 X$ T2 m- }: ttvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.76' M) R. n% J0 u/ u* ]0 y
& _) E8 D% ]) w5 i% N' J' J0 Q. }! G g7 Q; e# h% }( [, m
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _' p2 s5 x: e% } O; }/ Q: g
$ j& a Z7 O0 }8 X
下葱段和辣椒、薑片爆香/ @6 ]' @ t0 @# C A% `3 ?) Q1 ?
$ f) \# U, v) q
7 n7 g( `& [. K5.39.217.76 L7 I. P5 l0 b! x) K
* h; H5 Y/ w) B4 Y9 f5.39.217.76/ Q3 s- S9 R! j% Q7 B5 o0 E
將炒好的雞肉倒入鍋中4 W' M# @5 b. i& |$ Y) [
5.39.217.76+ v* j+ A3 t2 m3 T! ~! [6 C$ A3 ~, S
 + D+ K: b8 S, w1 r( V
0 V, i! `; s9 g+ e% O. t) q. B/ k! ]5.39.217.76
; I2 @7 ^0 w% |1 \" Q; L3 m2 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇: G6 Z3 `2 ^# X! i' G3 O2 k
將步驟2中調好的汁倒入鍋中
1 H, H, @" G1 M/ i( C. m/ G) p公仔箱論壇
* ~! i) j9 F$ Y% L8 ~) `
7 R7 E. g' o7 L' l* ~- p
, O6 K8 M- X) E9 qTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 tvb now,tvbnow,bttvb5 Z* L' |2 m4 g6 k# F F+ K
! a& m, I- H" S8 H: m7 v7 rtvb now,tvbnow,bttvb加入一勺老抽醬油添色
7 v; |8 A7 x2 y l7 n) l5.39.217.76
) i A: M' V9 N5 X( l# K TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 [0 P0 V7 K% g: A2 r
U( G2 R" k) J/ p6 ztvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb( Y# _$ {8 o# }& H( x) t
5.39.217.76! j) @5 L" [) r3 h6 j2 B
倒入芡汁勾芡
- p( ` X! c6 B9 ctvb now,tvbnow,bttvb
5 s$ x+ U* y' Y: v1 u2 F5.39.217.76
* b' T! `! h" e) X; }' [5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb! }. }4 n+ H0 m, k0 l4 Z6 g
 ! P' l. u, i" _0 x+ Y- ]) _
% E& b' H/ N. ]3 g. Q) F下花生米後即可出鍋
/ i6 H3 d6 F. K' |1 T- t/ v
' j V9 U" [$ B* |0 T5.39.217.76 公仔箱論壇3 V7 h+ ]7 r9 z F. }
4 ], w! h; a& D" ^5.39.217.76 |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
