宮爆雞丁 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 o+ ^1 E' D$ }" A3 z
公仔箱論壇- I: l- m# \* k; I9 ^
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; N! g, L- l7 @* H2 _- R
宫爆鸡丁的做法* `( U6 a( y7 |: B* s
, r1 r& b; N+ Y5.39.217.76 公仔箱論壇7 F9 a( K; f, Q+ _
tvb now,tvbnow,bttvb* z) O% x/ B( r8 [0 U4 z0 {
葱切段，薑切小片，辣椒切小段
! d! k) r! Q* o; etvb now,tvbnow,bttvb9 \$ a& @* x' a% g7 }
* A: _5 Q9 p9 z) ~0 BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb9 t8 ~" N; \$ d" Q" t
 / D' K% t+ T" a. F$ H- T1 N0 T
$ ^8 I8 G( F. \公仔箱論壇雞腿去皮去骨切成丁，用1/2勺澱粉、1勺生抽醬油、和半勺料酒醃20分鐘
' U0 G" R5 g' B) w* s公仔箱論壇
8 m7 e! Q2 H/ ^* M' Q8 c& c
4 y& @& x; z5 g [1 M3 C( i5.39.217.76) T& L3 h+ K- p0 H% {* @+ _* w8 A
2 m5 h0 |1 e6 ]9 d9 ?! ?0 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇2 G. U% Z$ s% }+ M J
2勺生抽、3勺白糖、米醋1.5勺兑成汁備用5.39.217.76! f7 _+ G. c+ X) X& U+ A
; h9 d& p* H# E% z: Q9 [8 a3 U
t' ~: K- P* D7 U8 x+ Ptvb now,tvbnow,bttvb) n) T* Q% O; Y& R' ?
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 C) y$ y9 P# n7 k( e, I/ H8 x, M2 a7 ^* ^
% W* o! V; b6 C& u; k6 R ?公仔箱論壇澱粉1勺、水1勺、料酒1.5勺調成芡汁備用tvb now,tvbnow,bttvb3 _2 v; N) o P# H0 M
& B( A5 I7 m! {8 s* D" R R
- n* U$ m1 p& e# m# G! j6 G5.39.217.764 A& f5 l% \( B
' \' S! n, A9 ~+ d* A% ~8 Q0 w" itvb now,tvbnow,bttvb
) \8 g- R6 E6 t5 J公仔箱論壇鍋中倒少許油，以小火將花生米炸香脆——當然你也可以用熟的花生米，就省了這一步啦
. Y6 c+ g; @& C$ m
) e5 D" o: l$ v1 R tvb now,tvbnow,bttvb% F& v9 n( _* }
& d: n4 Y1 r* s' j
/ t: J) D; G8 ~6 E0 qtvb now,tvbnow,bttvb
8 S( X# w. K: `+ jtvb now,tvbnow,bttvb雞肉在炒前一定倒少許油拌一下，以防黏鍋
& N- V" a5 }+ K CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& Y! h3 b6 I9 H
3 l1 E, m+ Q) j3 e$ ^6 W: Etvb now,tvbnow,bttvb
$ D1 T* N5 l8 C8 @# |6 i, m7 ` 5 j. o1 C% f( ^0 i- n6 k6 h5 z5 ?& [
tvb now,tvbnow,bttvb: a; k6 v' {: k. M' m+ P" n
鍋加热後倒適量油，油温熱後入雞丁翻炒
' U* E( ?4 S1 s& p6 J {公仔箱論壇) S2 ~$ ~) Y7 s! C3 N
 tvb now,tvbnow,bttvb- ] k5 B$ h ]0 A
6 G9 F9 n6 \/ |
2 P" M1 [2 ]2 K6 d8 A5 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 r! i% s+ v# r, v. ~tvb now,tvbnow,bttvb雞丁翻炒變色，切用筷子一扎就扎透說明熟了，可以盛出備用5.39.217.76- l6 q: s( J8 x9 ~. a
1 n6 ]# }$ c4 A1 ]' J+ }8 a+ t
 - k. n" e+ H+ F( [: M/ P2 L" b$ i
5.39.217.76% g3 v% D( g6 x3 k3 w A
9 t* c- ?0 F G# P/ s
& y2 H$ i2 S- J& E$ f鍋中加入少許香油和植物油，放入花椒以小火榨香
8 _) H9 @ h2 e7 c) L5 w J2 ^) mtvb now,tvbnow,bttvb
; {# T$ V) }0 C公仔箱論壇 公仔箱論壇4 [! d$ @; D$ c' J- ?
: m0 k& \# f4 z, a 5.39.217.76 Q: |! }! ^$ Y) U
+ C7 L4 ^8 M ^% J7 D5.39.217.76炸鍋油的花椒扔掉不用，油留在鍋裏
7 y+ h) a; d" A, i; g$ m/ _0 Q
& {8 d ]0 @# |
, e- [) n+ X& \$ j5 m& G" J9 z公仔箱論壇
- T' g9 o" h. p* [5.39.217.76
: @) ], G: K8 K; a' J. U; l$ Y5.39.217.76
* S: U. V5 P& f- c' o5.39.217.76下葱段和辣椒、薑片爆香
1 I1 S$ d: j& o# O. A3 c' p3 G5 d
, I! H; M4 Y3 G4 A7 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 公仔箱論壇2 }0 x7 V9 T: p+ N3 b8 `7 s
9 d k7 E9 F3 n
 5.39.217.76: K2 c! y1 o+ R8 V1 ~
5 h" b) @6 P, N% I
將炒好的雞肉倒入鍋中
- M9 l# C) ]" D公仔箱論壇5 Q; m+ w7 P/ @
: ?4 X' e* S2 z+ S9 @* T/ DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 S# ]9 c1 R7 ^0 Z% mtvb now,tvbnow,bttvb tvb now,tvbnow,bttvb+ v2 r3 m4 _1 }6 R$ Q
1 F6 n, }9 y2 @" i. [ U公仔箱論壇將步驟2中調好的汁倒入鍋中
: ^ h% H8 ?; D' W* P5.39.217.76
3 g# e, G' {" h* ]9 U" @" k. } , U8 E/ u& h! S
公仔箱論壇5 G. v, K" O2 ^2 a9 K( ^: T7 z' i6 s
9 l8 {# B5 e5 ]' ftvb now,tvbnow,bttvb& F& a* B4 q# O
加入一勺老抽醬油添色tvb now,tvbnow,bttvb* j! u% p% l, v
: [6 e1 O6 W5 S4 u5 f
 5.39.217.765 \- c7 {0 o* @9 K# ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 B! V% D( ^% H7 o+ \( `8 d
 5.39.217.76. X4 {/ K. c# o6 t& |
公仔箱論壇1 S! d& w- n! h& s
倒入芡汁勾芡公仔箱論壇$ M( J* E6 a. o) x' ?, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @. y, ]: |7 G9 O
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 K2 Y; s; t4 B$ Y0 J, k
5.39.217.76+ b. T& H% L2 @/ O$ z! M$ q2 {
 公仔箱論壇( w) [0 a$ ^# Q# a* {# ?5 Y
* }0 H! g. W5 p, P* R. M, ^下花生米後即可出鍋
5 H c5 ~4 ]7 a2 [/ G& dtvb now,tvbnow,bttvb
/ v1 B0 f4 d/ n6 K' I
7 \8 {: N/ |( Q/ l3 j% j0 f6 @tvb now,tvbnow,bttvb
9 o' w1 g+ F* `6 p3 M5.39.217.76 |
發表於 2012-7-12 02:30 AM
| 
