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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。tvb now,tvbnow,bttvb$ `8 _# w+ I; j9 g

. @+ D' P* a$ X% I0 R  u1 B% ^, G& `1 ~  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
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; Z# b, }, n! p- v* {" _tvb now,tvbnow,bttvb防治“计算机皮肤”有以下几招
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5 g# a- l! m; j公仔箱論壇第一招:保证荧光屏清洁: V) O+ a2 \7 S- t' u+ Q6 ]

; w9 T& J# z. T% I5.39.217.76  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  % b1 H1 l  q+ _' a8 |
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  第二招:隔离最重要
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! G' \5 ]$ {  Z( u4 p, E$ NTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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  T7 G0 W' V6 E2 b$ Y; e& B4 X# U4 o: n( F  第三招:经常清洁( H* i2 S% l1 |7 }( N. J: \

$ ]7 j4 ?' t+ j- C5.39.217.76  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 
! C7 @8 X1 N0 r8 r# XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 u" `* V, p8 g; Z
第四招:经常补水# M9 U& A& _# x& N1 V8 x

* j) h5 x, b9 q; e) Q- B1 t/ Htvb now,tvbnow,bttvb  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
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  tips
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+ j" e, I* F: P. ~3 h& ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。, B9 I$ K4 ?, N  F

4 n9 {: r9 J( g7 Y7 Y- g- H  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。1 q% v1 x8 D1 ?

" X) B! F" {- t& l公仔箱論壇第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
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  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。tvb now,tvbnow,bttvb3 n9 O6 E/ g1 j1 p

) G! i$ e2 I& p# w; L$ f# d3 Q第六招:经常喝绿茶
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+ Q* n# x  H  b2 ]  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。" K) ?4 j, H4 {. j
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  警示tips
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1 ?2 z" I" i- j; e" T  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
; L4 _) g  C8 o& Q2 ^" p$ |5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! k" D; Q6 i: o, N- M% F* u
怀孕期不宜喝浓绿茶。5 _7 j8 {& ^+ ~( @$ }) y/ F: |
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  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶公仔箱論壇8 m- [1 U7 O8 Y2 {6 l1 Z

, P$ l7 T, g3 S' Y0 `6 j第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁7 g* v1 G8 i/ G$ e5 q5 G" a4 C
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 |( p3 y6 h( e. H7 w( N4 Y. w
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。
; N! y- {- D. Q, L9 `2 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" q4 j1 C# \& |
  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。tvb now,tvbnow,bttvb1 T! t# z9 A5 [9 K4 v9 @
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  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。
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* u/ |* e% r/ f4 O! D  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。' {4 G/ U) F) l- a6 F4 G6 F
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day5.39.217.76# p, z0 h4 u9 E$ G1 x+ O* O9 I
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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