1、卤猪蹄 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! w3 n7 k" a x- j* h2 C! J/ z, F
/ l4 Z* P/ G; z' v, @/ k. e7 W+ ]公仔箱論壇原料:猪蹄450克,花生38克,香料1包,香菜少许。味精1/6茶匙,冰糖19克,酱油1大 匙,海山酱1/4茶匙。 . g- n' V4 D! C
制作:
. I0 z7 d+ Z$ w% m% [1.猪蹄切块后,用水烫过取出。
7 ` p. T! P/ o7 M, jtvb now,tvbnow,bttvb2.将猪蹄、①料、花生及香料一同用大火煮15分钟。 tvb now,tvbnow,bttvb3 @0 ]9 Z0 F, f* v" _+ p, F
3.煮好的卤猪蹄放入大碗,上置香菜点缀。 公仔箱論壇+ S; ?; s6 i( ^5 l5 J: g- {+ s
备注:海山酱是一种甜辣且带五香味的酱料,其原料大多是五香料、糖、醋、辣椒酱、 淀粉等。 公仔箱論壇1 O6 @; u2 F( l; S0 j
- N: y/ M9 m, u+ B- v: k; Y8 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、葱炖猪蹄 / `, q( I7 p7 q7 v3 l- V8 y3 f1 K
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原料:葱50克、猪蹄4个、食盐适量。 tvb now,tvbnow,bttvb, n7 l6 A% w( k' b+ c
制作:将猪蹄拔去毛桩,洗净,用刀划口;将葱切段,与猪蹄一同放入锅中,加水适 量和食盐少许,先用武火烧沸,后用文火炖熬,直至熟烂即成。 % z* x; G _ ?. Z& w" s
功效:补血消肿。适用于血虚,四肢疼痛、浮肿、疮疡肿痛等症。
1 W0 F. }+ o! Y7 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 u% B9 f3 g( x6 Z
3、红烧猪蹄 : V3 {$ W, H' @. p$ P% j
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原料:猪蹄750克。
( r% Z) B8 P" |% H) _ E0 T调料:盐、葱各13克,姜8克,香油、料酒各25克,花椒5粒,冰糖50克,汤1300克。 5.39.217.765 F( E: V% _+ I
制作:
% P" c7 \ X4 W$ V# Z6 B2 q5 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(1) 将猪蹄刮毛洗净,剁去爪尖劈成两半,用水煮透后放入凉水中。姜、葱拍破待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! h/ m0 s1 w" y
(2) 用炒勺将少许香油烧热,放入冰糖炸成紫戏色时放汤调至浅红色为度。
- e/ h( J' [! o6 j) V/ O, X# f(3) 加入猪蹄、料酒、葱、姜、盐、花椒,汤烧开后除去浮沫,用大火烧至猪蹄上色后,移至小火炖烂,收浓汁即成。
1 _* _/ O6 l$ J1 U9 P2 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- D2 u5 P% |4 D
4、猪蹄瓜菇汤
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( J) Z0 N& e8 \/ d1 O/ t药材:红枣30克、黄耆、枸杞子各12克,当归5克
* V* C7 v# ~: x9 E! qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:猪前蹄1只、丝瓜300克、豆腐250克、香菇30克、姜5片、盐少许
' m) {! `# a7 g: y5.39.217.76制作:
; J( e. ?$ e5 `' btvb now,tvbnow,bttvb1.香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用。
" `; {" w2 u8 [0 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净,黄耆、当归放入过滤袋中备用。 & m7 @8 u k. y& ?- {6 E
3.锅内入药材、猪蹄、香菇、姜片及水10杯,以大火煮开后,改小火煮至肉熟烂(约1 小时),再入丝瓜、豆腐续者5分钟,最后加入盐调味即可。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& L" @% i% [( \' |, x5 M3 t- U% \
功效:养血、通络、下乳、适用于产后体质虚弱、浮汁不足者。
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5、大蹄扒海参
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主料:水发海参750克,猪蹄2个。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' h, ]' }, V+ R* Q; y7 c2 P
调料:植物油800克(实耗约50克,熟大油100克,姜块、酱油各15克,料酒25克,葱姜油、盐各20克,白糖50克,味精5克,葱段25克,糖色少许,湿淀粉适量,鸡汤1.5公斤。 tvb now,tvbnow,bttvb2 N0 p; L( a+ n8 B b8 W0 g( Z* i
制作: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c' c# _; ~- h; M, g4 X
(1) 猪蹄刮洗干净,在外侧划上一刀,用开水煮透,捞出控去水分后放入烧有7成热的植物油炒勺中,炸至金黄色,捞出沥油。海参洗净后用直刀一世两半待用。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 E+ v9 I' n( \
(2)炒勺将大油烧热煽炒葱、姜拍松,并烹入料酒和酱油加入味精、鸡汤和盐、糖色。 把势放入炒勺内,再放上猪蹄,烧开1小时将猪蹄翻转过来,再用小火将猪蹄煨烂,放 入盘中。将葱、姜拣出,取出垫,将海参放入勺中3分钟,用湿淀粉勾芡,淋入葱姜油即成。
4 g Z L( R) ?% Itvb now,tvbnow,bttvb特点:色泽红亮,蹄质香烂,海参绵软可口。 # [/ p/ \( T! l, j3 C# d
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6 、卤水猪蹄 公仔箱論壇9 \: S5 q e3 L. [( P$ B( @( n/ K
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请屠夫斩开猪蹄,回家开水一抄,洗净血沫,上一锅凉水,下入猪蹄块,加酱油,料酒,精盐,老抽,糖,姜,葱,大料,丁香,肉桂,山萘,白芷,砂仁,豆蔻(香料每种只加一小粒),大火烧开,微火慢炖,直至软烂,浸一夜,捞出凉后食用,香!烂!糯 !没得说!
4 Y8 `! m. ?$ e/ z再煮八个鸡蛋,剥皮下入余汤,煮十分钟,泡一夜,早上就有卤水蛋吃啦。这汤汁可续 调料和香料,循环使用,很好的卤水汁啊。 h8 V7 ^8 U4 b8 k8 [: ^: N4 m) N. E
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7、红扒猪蹄
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( T3 C1 K. e# Z m* p7 ?1 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:肥猪蹄四只,择净毛根,开水烫煮去血水,捞出后投入宽水中,加入卤料,黄酒,糖大火烧开,转小火焖煮熟烂,取出拆骨,尽量保持猪蹄的完整,拆好后备用。 tvb now,tvbnow,bttvb/ F% q" l% \# S
将猪蹄抹匀老抽,晾干下油锅煎炸皮面,糖色固定即可,另起油锅将葱姜爆香后,投入猪蹄,加好料酒两大勺,冰糖或砂糖两勺高汤没过原料,适量盐,酱油,味精,烧开收汁,小心将猪蹄托出码大盘内,余汁浇在上面即可。 tvb now,tvbnow,bttvb/ |" y7 L$ R' B
甜咸口,粘糯香,美容颜,富营养。 公仔箱論壇" K3 ] s4 `% ]5 H9 C' e, Y; c
. s4 w& L% T5 C1 ?2 P8、红烧猪蹄 公仔箱論壇9 E" {, l" m* g
1 Q# u. }; S" A6 E4 D% a3 k: e9 OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。主料:猪蹄
6 l% ?% u7 _5 M i) G. \tvb now,tvbnow,bttvb调料:冰糖,大料,花椒,葱,姜,酱油,料酒,盐,香油. 1 B0 ^6 K9 m. S: Z* c: D' j
方法: / `2 l& m4 D7 j# Z8 g% U/ m
1. 先将猪蹄切成两半,放入开水中烫一下,变色后,取出,用水冲净浮末。 4 L: D, Z4 ?( K% P |4 t
2. 葱切段,姜切片之后用刀拍松。 公仔箱論壇% Q: ]( ^' Z7 R$ r# e/ a
3. 炒锅中加入香油,烧热后,放入冰糖,(一般四个猪蹄放10里左右的冰糖.)烧至冰糖融化。
- |$ C# o7 g" s7 I/ G* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.加入花椒,大料,爆出香味后,加入葱姜,料酒,酱油,下猪蹄,烧炒之后,加水没过猪蹄。 tvb now,tvbnow,bttvb/ Y' ?9 [2 x$ z" B4 `
5. 烧开后,加盐调好味道。
1 K- J n' U( X0 J4 f6 .用小火烧至猪蹄软烂,放大火收至汤汁浓稠,即可出锅。
( [) w+ m9 J: [) I" RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。好了,可以尽情享受香气四溢的红烧猪蹄了。 $ k! X4 o+ ~$ j4 g2 t
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9、猪蹄醋
2 z5 C# e' }) L a公仔箱論壇配料:猪手一只,老醋一小支,老姜一块,辣椒干,酱油,蒜米一整粒,糖(冰糖更好)
6 f9 I1 P/ W# D# v$ C9 }% ]8 J公仔箱論壇做法:
. @/ Q& _# W5 X* s9 i8 m( b+ gtvb now,tvbnow,bttvb1、猪手去毛,砍块,下水煮去血水,洗净。 公仔箱論壇 c/ I/ r2 @, J& Z0 F! l' q
2、姜切大块拍扁,和猪手块一起下锅炒(免油),开始泛油的时候加蒜米(整粒),3-4条辣椒干,少许酱油,和半支醋煮滚。 * o8 j( e$ ^+ Q, a* W \, v
3、加水没过所有材料,煮至猪蹄糜烂,加糖,试味,不够酸加醋。 5.39.217.765 G% C3 {# J% [9 _
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10、冰糖猪蹄花生
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* M6 `3 T" o; y& _' {% E' v) v+ n5.39.217.76做法:
* s2 U: i w" A/ Q+ C; }% hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、将猪蹄焯水洗净,花生用凉水炮软,备用。 3 ]+ G/ B1 v b8 o* F: I
2、热锅内放八角,桂皮,用油先炸出香味,接着下姜,葱爆香,放入猪蹄翻炒,烹入 料酒,看水气将尽,放入酱油炒红,接着放入冷水,没过猪蹄亦可,盖上锅盖,大火烧 开。
$ Z6 D0 [) d( G; ]& L, B# c5.39.217.763、水开后,开盖加入冰糖适量,可稍多一些,根据口味自己决定,(对于红烧的菜,我是比较喜欢偏甜一些),接着放入盐,将泡好的花生放入,盖上盖子改用文火焖大约一 个小时,注意中途最好少开锅,所以为了避免糊锅,开始的时候冷水可适当多放一些。
# b/ \5 q! h( N) r3 r& w* l5 D: S4、最后,开锅观察准备出锅,用筷子轻轻戳一下猪蹄,如果比较顺利地就进去了,就说明已经皮烂肉熟,接着就是开大火收汤,等到汤汁浓稠红亮,就可以出锅了。 2 f- R; N- x/ }
3 V: t# @; M* i( [公仔箱論壇11、猪蹄黄豆汤
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原料:猪脚500克,黄豆50克
8 S! R! q4 U2 G6 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料:姜,葱花,盐
) b, q. H2 P u4 u0 Z. C1 e4 t8 }; c& b做法: 5.39.217.762 @8 i2 i+ _" W4 D2 K9 c
1、猪脚在开水中焯一下洗净。 黄豆在水中泡一会儿。
# g" d+ e/ X0 q6 c$ w5.39.217.762、高压锅内放入黄豆,猪脚,姜片同煮20分钟。 # c3 ]: o' g/ x( Q6 s
3、放入葱花,调味可食。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* S7 y {- S2 _- X' v$ t: I0 m
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12、猪蹄煲黑豆 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- O! a# F" l+ }; k, x
% l5 n# }: t9 Y& s: ]1 b5 ~材料:猪蹄两只(砍成8小块),黑豆3两,生姜两、三片。
6 y% @2 M3 j) _5.39.217.76步骤:先将猪蹄用水煮开,将水到掉。再将洗好的黑豆、姜片与猪蹄一块放入锅中,用文火煲三小时,然后加入适量盐即可。
$ {, b1 A5 u6 L V: ?1 }; X公仔箱論壇营养价值:黑豆含有丰富的微量元素,补血养颜,并有抑制白发的作用。 |