烏龍茶
. U4 u1 q3 U/ M9 k. ~節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
5 d. Q' c2 a) |公仔箱論壇原料》烏龍茶
" ~0 U3 i& B( F8 D3 ~做法》用開水沖泡。
. L* M2 ~( g$ }; o: ?3 J3 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
B6 W/ U5 m9 E5 r( l5 K4 T公仔箱論壇想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
1 R. D3 q& `! @$ a1 o" U/ a5.39.217.76原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇9 x7 a- d4 X1 c/ v5 ^8 m+ A. Q
做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb6 B+ V4 A' p. c, x+ v4 u7 ~# A
功效》清熱、利濕、治水腫。公仔箱論壇1 T# n1 H4 |* z0 }% v! @
3 I3 N1 f* X+ g6 t( M0 t" H0 Q& G: sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。荷葉茶
1 z, U& A9 r- p) r- `" ktvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
, ?* }6 i) w: |: E/ @5.39.217.76原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。5.39.217.76, v4 A& m4 N/ B }+ C' V9 s
做法》用開水沖泡即可。
. B) x9 w/ o5 b* U5.39.217.76功效》清暑利濕、治水氣浮腫。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" [ P& m( y$ t1 Y8 L# q
: J" y) X5 |3 S- d) J/ K" K0 ?6 y決明子茶
! l3 g: B( J' a+ r$ x9 ^腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
# ?4 {( B2 c5 Y' x7 V原料》決明子
- S0 A$ h; W8 s$ y, w" P- u6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》熱水沖泡。
8 z9 p% S9 J# R公仔箱論壇功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb5 X4 b2 x' W- v" L/ T
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麥芽茶) {" ~/ b0 R9 v# ?" b7 a
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
+ }0 ~& c" N5 ?8 S5 dtvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。- n/ X2 s, |0 ]! X8 ^
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
' _0 K* a( z) m Q7 W功效》開胃健脾、消食除脹。8 C' U" L- `6 I: @
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檸檬
; B6 E2 I" y1 A1 U0 I4 W公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
: ~) N2 q9 z4 L1 v& T# X* ~公仔箱論壇原料》檸檬一顆。5.39.217.76! p( g) o% U3 ?+ k, X5 e! A
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: n2 V4 ]$ \. q. F9 c
切片在茶中浸泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) z3 f u* D2 y2 S
功效》消脂、助消化、美白肌膚5.39.217.76$ k, v2 [8 H+ U
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普洱茶5.39.217.76- f4 {% [( K0 Q( b
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。8 ?. F; V* p1 h( R& ?$ |! q
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。公仔箱論壇8 _" i3 q1 Z, c& s0 I8 n, N
做法》熱水沖泡。 5.39.217.76% a- p$ p3 D& s) c. _
功效》幫助消化、消除油脂。2 o5 q5 o* j! C! P" q
) l0 N$ D p6 [. u6 _' }: h( _公仔箱論壇玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* P7 s: X- |$ A& N( k
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
6 @' J$ Z: E$ G. u' F公仔箱論壇原料》乾燥玫瑰花５克。9 f2 u n/ S$ l/ ]
做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇5 I( F6 ]! P4 q9 ~# L
功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇+ A9 c' ?5 Q0 Y- ^+ l6 v
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菊花茶
4 M8 h) |* ?) }公仔箱論壇清火、減肥最方便的飲品。
0 Q2 U$ x0 h/ P2 k+ F {原料》幾朵乾燥的菊花。4 d& u0 Q( S4 J* m: p
做法》以熱水沖泡。2 Y5 R) w! l$ }2 h: c, w
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。: F* z5 C2 v4 G3 t3 p9 L1 `" m4 ~
0 P7 J8 y# ]$ A1 @; m8 F陳皮茶
2 ~ k' f) O6 J" \! |. Z; t吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
" s( g+ X" `' N: q @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》陳皮4 克。5.39.217.763 p0 [5 W3 t- K2 O& x
做法》用熱水沖泡。7 O/ x% }4 e1 i( ?9 I& S' U$ t) M
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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