烏龍茶公仔箱論壇0 R+ w4 M1 N, I0 O$ Q V# K
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
0 v/ F* i7 o* [1 e' OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶
! L" ?$ u1 d5 otvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb) N/ b( Z; y) _/ l& L' J
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
8 o& H$ w" c/ S1 s9 x" s, oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 Q) i6 v# d7 i, G7 c& c0 P* S薏仁茶tvb now,tvbnow,bttvb7 o4 z4 b# I3 ~
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z0 X' q+ J$ B8 }/ o1 M4 w1 y5 N/ \
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。公仔箱論壇8 D; {% y2 t0 `& H3 D* p) o* b$ T' L
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
7 J2 ~! O* l; j [% @公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。8 r. w4 M( \1 b; i7 l; ^1 ~. x
5.39.217.760 {, ~8 \+ b: R8 x
荷葉茶5.39.217.76$ ^( G9 s% B' g5 E5 s
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
9 z6 _7 z& I1 F2 s5.39.217.76原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。6 v5 L0 D$ n* T7 j. P; ?
做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇2 |) X* i. i. B" y' x/ F9 h v
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。公仔箱論壇' V4 A/ C7 H1 p
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決明子茶tvb now,tvbnow,bttvb! a4 t1 z4 F! K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
( t) `9 |! R$ B公仔箱論壇原料》決明子' t* t: P' u0 E$ m( B" s
做法》熱水沖泡。
( t8 a" ^& W: p! Q& b功效》清肝明目、利水通便。公仔箱論壇& g6 [' b7 l/ r; `9 [6 e! N
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麥芽茶
1 e. |8 b/ N3 W/ \6 g" ?8 gtvb now,tvbnow,bttvb體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
( w! i" Y8 P5 u* [3 j3 [1 w% I+ Otvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
$ T2 [) f" Z( G做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 A5 Z, r6 ?8 X/ q) W& L
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) Z X* X* T' m
8 h) {& H1 A4 E6 u公仔箱論壇檸檬tvb now,tvbnow,bttvb% z4 M9 ?0 A3 ^
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.766 u" q- w7 U' j, d) M$ }* B$ t
原料》檸檬一顆。5.39.217.76: ~! l" A% G* o
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇7 D* s7 M: j* E4 {- W$ c
切片在茶中浸泡。
) C( M# _# {( p& |, A公仔箱論壇功效》消脂、助消化、美白肌膚tvb now,tvbnow,bttvb0 Z4 V3 ], }# e4 d: V! Z
6 O4 W- u$ r5 \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。普洱茶
9 B& U5 T1 w. T, ?, n0 ]7 k5 f5.39.217.76可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
3 e- _$ H1 O5 j公仔箱論壇原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: S9 W1 R0 n& T- i) [
做法》熱水沖泡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! d; L; a/ ?( q
功效》幫助消化、消除油脂。" X; I7 H \( R, O& }) Q/ K0 b
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玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 r! V8 L$ `, w* w1 M
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 ^' I6 G& F$ }* O% m& |5.39.217.76原料》乾燥玫瑰花５克。
* K2 @: S- P& f4 d4 f# F做法》溫開水沖泡。
8 G& ^' u) ]; r# m" ^5.39.217.76功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇4 P) X; o( T$ a6 z
8 [3 R. y7 B) J8 B2 r菊花茶
. M5 n. w. O, u: h) _* Itvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。, W- `8 S3 e% t6 X) @
原料》幾朵乾燥的菊花。
2 M( t% p9 F: @做法》以熱水沖泡。9 I3 c7 Y) r# T, V
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。! @4 d+ a7 q3 g% B8 Q* [
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 T- e, o3 \) T
陳皮茶
; @$ y; I6 S' b! u \" B6 B6 _; e吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。5.39.217.76* p: I. j# }# U# Y7 i; h
原料》陳皮4 克。 E0 i! E3 y+ `) O9 K/ q0 p& P0 \
做法》用熱水沖泡。3 a, `7 J* V0 T9 }
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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