烏龍茶
( }& W- z b) W$ ]; \3 V- I公仔箱論壇節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。5.39.217.761 u( C& c* m* E$ s: r
原料》烏龍茶
( N9 j1 M; p% itvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。
, u4 {* j4 _* @" C* `" _5.39.217.76功效》助消化、解油膩毒素、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 J* O! |( l8 X# n: H
4 w" H e2 e6 l; U5 A1 T薏仁茶
8 }5 ^; O' T6 a/ q: R) |5.39.217.76想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 d' ^1 `; n4 @& d6 D8 _
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。tvb now,tvbnow,bttvb0 Q2 u7 V. V, W: _# T! ]
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, G- V) v0 b R, P5 a7 Mtvb now,tvbnow,bttvb功效》清熱、利濕、治水腫。
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. D! }5 e4 ], ~7 H$ V& [, a公仔箱論壇荷葉茶1 j- U# b" P. y1 Q9 @& I
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。1 l' L: d! t6 t* H9 m, e9 ^
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇; W3 k: t" z9 w7 D: K
做法》用開水沖泡即可。
- u1 x7 p" U0 B' G9 [% ~6 g2 Y- e+ @功效》清暑利濕、治水氣浮腫。5.39.217.765 {, J0 [! t9 c$ w) X) S
& ?/ x8 `( x6 _ p+ ]tvb now,tvbnow,bttvb決明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 c: h& [" }2 D D# ^6 f, Y
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇. q- \1 G; j( N$ y/ n8 X
原料》決明子
2 {! w. f! G7 c j, L5.39.217.76做法》熱水沖泡。
8 ^% B/ A9 {$ x( T0 M! {5.39.217.76功效》清肝明目、利水通便。
( R( [2 w& C7 wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* s* v9 U+ Z" H. t: o麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 t; R( q4 V. E% |7 q' ^
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
3 U+ W" O! V+ ?; z3 q$ b$ @' }原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
! v' @; J2 R" \/ O$ A( S做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
( F7 R6 }# ~- `( s( ?% X功效》開胃健脾、消食除脹。5.39.217.765 P- P3 g- c# ^3 z' _4 S
公仔箱論壇6 s y+ [( c9 i" G! ?' R+ d
檸檬
% K6 s4 o9 n7 C, P6 ~" V# w4 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
% N9 L8 Z* C, f) l4 W原料》檸檬一顆。; v+ F+ j6 R0 e" \
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬tvb now,tvbnow,bttvb' T: T. f x1 S. c
切片在茶中浸泡。
' W) H- @! E6 b/ T) L9 wtvb now,tvbnow,bttvb功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @9 P% ?; M8 \( E7 E5 ~7 X8 D
2 g" `/ X; x, Y8 u普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 {6 C. p( Q$ Z3 i9 _; d
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
9 X9 R. a k2 g6 Y原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.761 f% ^' E% z3 d9 J
做法》熱水沖泡。
) `4 _" r0 U2 o- ~/ |% Y7 F& X! X公仔箱論壇功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb2 p* u* a+ }1 x, |% \
" B2 o% t( M* s/ p公仔箱論壇玫瑰花茶
7 q0 _! Q0 U# b公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) a. W/ c/ Z1 l. m& B
原料》乾燥玫瑰花５克。
. v" d: [% d+ C- J' ^6 B" ^% k0 A, otvb now,tvbnow,bttvb做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇) z5 }" @3 m+ F6 z) a% f# J8 e! p8 {
功效》治肝胃氣痛，調經。
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) m& ~, I7 V' E公仔箱論壇菊花茶
) t; ~( a) h" ntvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
6 K( ]; o3 G% i& y3 H: y1 L6 s* @tvb now,tvbnow,bttvb原料》幾朵乾燥的菊花。
( R2 B! f0 M5 \, |做法》以熱水沖泡。
[$ Z _3 G) D; @3 j8 Y* E公仔箱論壇功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。tvb now,tvbnow,bttvb4 R: E7 d1 w. Q( a
9 o4 N/ U o* {+ S. `0 f2 V; _0 [tvb now,tvbnow,bttvb陳皮茶; B g( g$ S' W+ }6 @# [+ O1 v
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
7 ` G: @0 \! ?0 J+ p# Y; {9 t原料》陳皮4 克。
- o8 K* _, R0 U公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。
* d( n% z. w: d L. v公仔箱論壇功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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