烏龍茶
; R5 c! j1 Q( U節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
- G4 O/ S& j5 x- t原料》烏龍茶
* C0 Q& o5 G- ?, p1 t. Y9 h公仔箱論壇做法》用開水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb; B, F! `: }) M3 V
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶
, e" {& G' n1 l: ^5 ]想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。
3 q6 c& L( y$ t5 C- s$ h/ N) g5.39.217.76原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
+ P e/ J3 o8 l# z! s- Utvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。
& G. u5 p/ J+ f9 Z$ E' V功效》清熱、利濕、治水腫。
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& N! f6 K" y) M7 T# `公仔箱論壇荷葉茶5.39.217.76, O! w3 x) ?* ]: r# c& |
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z& J! N! V" a, C5 b1 |
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。
1 e" Z# g9 l$ C ]0 Z t公仔箱論壇做法》用開水沖泡即可。公仔箱論壇# W3 t+ X; D- a9 S* S9 j9 C7 J; g
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
( |$ L, S- n9 j- B* M4 `$ s$ BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" `+ v: r" U6 `! [. Q
決明子茶1 I% i! @* }3 f8 }( u
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 S1 F, j3 v0 C- _3 N5 e2 A
原料》決明子TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 F* q6 u1 u% x) s
做法》熱水沖泡。
- B1 U" W* ^: u( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清肝明目、利水通便。tvb now,tvbnow,bttvb8 w9 i$ }; f3 I1 f, V1 c
' m( \! V7 F) R, u5 o7 p公仔箱論壇麥芽茶 X- g b z T' G: P( t1 [5 l
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
4 v+ D u' e3 H/ b0 l* a9 ~5.39.217.76原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb, i( Y1 i% X4 {7 A
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。3 ]8 u4 A5 ~" K7 ^
功效》開胃健脾、消食除脹。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m4 V& J% e& w0 E9 B* d2 j
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檸檬
' g( d; b% N7 x! |% \有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ?: q- Q0 k1 j
原料》檸檬一顆。
8 {9 y' F I4 @# Y9 r% f8 y做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬. J$ H) g5 E4 g7 F
切片在茶中浸泡。 ' @8 B, }& W- |3 ?2 M& w _. K
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb" I) }4 w6 x/ ~; o1 T8 }
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。公仔箱論壇3 M, Y; R/ Q8 a( Y' l
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。7 G% U5 Y N! E7 S7 y r e
做法》熱水沖泡。
, N6 a# b3 b/ v/ @& v8 ~功效》幫助消化、消除油脂。
[, }3 ~ s' d# M$ ztvb now,tvbnow,bttvb
$ g! x2 H# Z7 J7 e; J( @2 n/ [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h9 I& f- n7 N+ Y x0 a. @
不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
3 V+ p% T. `0 q" \tvb now,tvbnow,bttvb原料》乾燥玫瑰花５克。
; [, m: L" R# o7 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》溫開水沖泡。公仔箱論壇/ q. C8 k! R) v2 M# H
功效》治肝胃氣痛，調經。公仔箱論壇# o5 P! E; W0 F0 J. s; P
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菊花茶( ^ w4 @0 n S$ R
清火、減肥最方便的飲品。& L) {# X7 P1 d/ f
原料》幾朵乾燥的菊花。
! H! B p: L% ~+ {- K公仔箱論壇做法》以熱水沖泡。$ w$ O! J M" p+ H* o" b2 b
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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( K6 G% ]- q8 z1 u" R' [* o; }5.39.217.76陳皮茶
& `1 Y2 {* f2 y吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
4 L( s* `" s' w5.39.217.76原料》陳皮4 克。
# H: I2 ]8 K7 N, C) o3 f9 x( n公仔箱論壇做法》用熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb5 k. n5 m4 A" E# j
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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