烏龍茶
$ e6 a/ l1 q: \, g+ I! q( l: Dtvb now,tvbnow,bttvb節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
1 f/ b' R1 Y/ ?4 Y公仔箱論壇原料》烏龍茶
& Y7 ~4 y4 U% h8 ]; mtvb now,tvbnow,bttvb做法》用開水沖泡。# W1 |0 i. d3 v- z
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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" p; E$ K7 V2 O% G7 p, |3 V1 i5.39.217.76薏仁茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |0 @7 C |' p# {/ w9 u) c H
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。9 q( n+ N; q* p2 K- c! B O
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。3 ]0 p% P2 g; ]8 c6 [4 |$ z D
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
5 Y) q/ }( F: s# L" x公仔箱論壇功效》清熱、利濕、治水腫。. @- D3 |3 X+ X: O6 K; m
$ e# M: K1 N* n/ ~: Y8 U; d/ ztvb now,tvbnow,bttvb荷葉茶
2 q5 l, T" O: ~# k* J- d/ y* F0 itvb now,tvbnow,bttvb姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。5.39.217.76/ m" `) p0 U# e0 O' b
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇% d0 x% j! s Z1 u! B: b! \2 R- s
做法》用開水沖泡即可。+ }% I! Z) l) s7 S% f+ C- d
功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶; ~( t `$ A3 B, W, P; f
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。tvb now,tvbnow,bttvb2 l5 J7 \. w _- ]$ T
原料》決明子5.39.217.76+ f" K, ]6 T) X* ` F A* h% Y
做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb# J# X0 E; ^7 a. n: x4 d
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶+ o0 J- q& T( h4 ?7 e' f/ [
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
6 A% @4 q: s% Ftvb now,tvbnow,bttvb原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
. u. H7 R# m' ~做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。
; I9 T f* g1 d; J' @! \, D公仔箱論壇功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
|* R5 [' R$ c8 T3 C+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 5.39.217.760 }; n1 V% g- U9 b! Q! S; w
原料》檸檬一顆。公仔箱論壇: p. w. h: C. a( H% s) h6 f
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬
; k3 _% [4 }: q8 ], G切片在茶中浸泡。 7 D) I. D9 E, v: _9 z ^
功效》消脂、助消化、美白肌膚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; R x7 G' n2 ]
! a$ _; j1 ?& Y7 E+ W9 k4 S公仔箱論壇普洱茶: M; a+ d6 S* Q9 a% b- {+ K
可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* Q& e" h5 m! u! r& n
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。tvb now,tvbnow,bttvb3 b; k0 D2 V9 J# `
做法》熱水沖泡。
8 f6 B: Y# E+ v% A( c# _9 e" Q$ `功效》幫助消化、消除油脂。
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玫瑰花茶
' O, b A4 \ x/ f* D; w; l公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 }4 |) a5 c8 m
原料》乾燥玫瑰花５克。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ s/ a- V7 z# A2 E/ M7 R1 n
做法》溫開水沖泡。5.39.217.76( E6 ^) {. z; d* L( z
功效》治肝胃氣痛，調經。
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菊花茶
5 u! M. n" S/ d- {( n) a M% c% |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。清火、減肥最方便的飲品。% J: x" A+ q* @: [ d P, [
原料》幾朵乾燥的菊花。" f' W, Y* j1 E0 u2 l- A+ Q
做法》以熱水沖泡。
1 K& t# J8 {/ i5 @. i! h: l- uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。3 f8 ]0 ~0 ~2 ?; E
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陳皮茶# M! K* g- l) W
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
8 g0 n% N3 T/ Z" Y. btvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
! T) Z2 `" T1 `; Y l3 Rtvb now,tvbnow,bttvb做法》用熱水沖泡。
- R5 J+ v7 z, u6 rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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