自製防暑飲料

soforlee

　山楂湯　將山楂片１００克、酸梅５０克加3.5公斤水煮爛，放入白菊花１００克，燒開後撈出，然後放入適量白糖，涼後即可飲用。
* h, ?5 I4 x9 J- u0 R5.39.217.76　　綠豆酸梅湯　綠豆１５０克，酸梅１００克加水煮爛，加適量白糖，涼後即成。
& U3 P& D5 E% a' f0 M# A2 r　　荷葉涼茶　將鮮荷葉半張撕成小片，與白術１０克、藿香、甘草各６克共煮２０分鐘，加入適量白糖，涼後可飲。
/ V4 x- Y9 ]; r) j, {5.39.217.76　　椰汁銀羹　銀耳３０克，洗淨後用溫水發開，除去硬皮，加椰汁125克、冰糖及水適量，煮沸即成。! v2 K! h- Q1 b, e8 s5 {- I" A
　　金銀花湯　金銀花30克，加適量白糖，開水沖泡，涼後即可。
* z0 v+ l4 O3 i# Ltvb now,tvbnow,bttvb　　食鹽甘草飲　甘草１５克，加少量食鹽，沸水沖後浸泡１小時即可。