飯後五大不宜進行的事5.39.217.76 ]; J3 {9 F3 L. V& H) t; ]9 K
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維持身體健康往往要從日常生活的小地方開始注意，以下就讓我們告訴您在吃完飯後要注意的五件事：
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一、不要立刻喝茶：因茶水會稀釋胃液，使胃液消化能力減弱。公仔箱論壇* s& t* f, e4 `; X
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. J- R4 p/ l! f. s: S" S7 v二、不要立刻大量喝水：大量喝水會沖淡唾液和胃液影響消化和吸收。
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- M, \" v1 j9 v2 ntvb now,tvbnow,bttvb三、不要立刻吃冰品：會使胃部擴張的血管收縮，減少血流，影響正常的消化弁遄C
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四、不要立刻抽菸：菸中的有毒物質會隨口腔和咽喉內的食物一同進入胃腸，直接危害人體。tvb now,tvbnow,bttvb2 h: g5 x+ t4 n( p/ f2 B
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五、不要立刻吃糖：糖容易轉化為脂肪，若飯後立刻吃糖，更容易被消化吸收，造成肥胖。
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發表於 2012-7-9 09:51 PM
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