運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& h2 x% V, [. _% S1 o7 \% N
: M3 P- T) D) @" ]# b5 c1 f ]5.39.217.76
3 D; x. R7 g) ?. A) U% @5.39.217.76 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。5.39.217.767 W( ~8 b7 \$ w2 { v" k
5.39.217.76& h& R# w/ ^3 U# R
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
, V* d' S1 {" |5 y
% D0 B# o; h# \公仔箱論壇 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
" b( h, {. i; O5 N5.39.217.76
9 @& H6 f5 _( B1 d) ^9 f公仔箱論壇 在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。5.39.217.765 ^' D1 v: c* J w7 f0 [) p* M
5.39.217.76) O+ ^5 Z& u) W
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。' {, t! m2 i j; l; E& G$ O1 X
0 u# J) V. ~7 x! P$ y1 \ `7 h! mtvb now,tvbnow,bttvb 體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
- g! a( Q. k& |
# {4 v3 i- G4 B/ T公仔箱論壇 Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。 J" y+ c5 [$ o( G7 [# K# g
( ^* y- C* l: M& Z1 |9 b3 C8 U t 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。
) b3 V& E& @8 T+ V' x
2 x" a: P+ |5 u' _: B: m, _4 J出處: WebMD Health News
1 y, \; ^8 ^. `) |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作者: Salynn Boyles 5.39.217.762 S3 s, C% U5 r2 y: P# m
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 