運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
& V1 @( r l3 `" S3 N0 N, `- ?2 h公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! n: ]6 Z1 X$ |" k7 c* W0 d
 tvb now,tvbnow,bttvb- ]% J- f L3 A {3 z/ ~6 X& e) ?6 z
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。: `" Y- `8 _2 K9 u: Y1 ~
/ [/ t( D/ o! f. N$ s 這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
, z0 g0 B, W6 _1 g* p# [" F% J5.39.217.76
5 X7 ~3 F7 \8 S* n U& h( v公仔箱論壇 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。4 P4 S- l' j3 f$ M. L' F' n
tvb now,tvbnow,bttvb0 Y; y& f1 D' w7 a2 C+ I
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; b4 @) v( F3 q! x
5.39.217.76$ ?* E. Z" }' @% O0 J/ D. Y
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
: D U8 |- n- d: b7 L- V公仔箱論壇 tvb now,tvbnow,bttvb1 o' D. F7 f, Q7 m
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
2 X9 i0 i8 J2 j; G! v$ u5.39.217.76 9 }: n4 V1 D5 J k+ R# }
Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
- h D% d7 P3 B" X1 x% T TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 V; ? }6 X# t6 d j; O$ E3 h) t
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。公仔箱論壇 j* x% P4 f: L% F8 {- B7 N
1 X) Y4 B" U; _- h7 {$ e
出處: WebMD Health News 6 N) m, E1 [+ F( I0 ^: g! i
作者: Salynn Boyles TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b0 S: v. T2 x7 c
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 