運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。1 Q3 L7 M4 L& F l4 [
4 S+ r w5 U$ @8 X( V公仔箱論壇
% ^0 w1 M; L- C I+ r/ M3 n9 f3 p [ 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。
% w9 M( L4 X) J5 l5 r + R- M7 ?$ S" k, T' E
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。5.39.217.76/ g( ?; l- `$ d. y/ g8 l
6 A! [& }* A8 D, |$ `3 _% k, ]公仔箱論壇 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。( v- z$ v f; `; L- [, u' T0 t
公仔箱論壇4 H0 C4 @* Y/ d, [! G
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。0 v$ ~! n# r9 D
. O) i# q: w* n( f8 Y 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
# N# t+ ]7 a$ E tvb now,tvbnow,bttvb# w6 _7 U" F6 k
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
7 M$ y* m: q1 y( nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 B, t3 t+ e [8 r6 @$ Y6 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。5.39.217.769 M8 Z4 A) B' P2 \
5.39.217.76% u8 y4 Q) G) {" Q+ P; J
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。公仔箱論壇) ?# Y" Q }1 D! x& R/ o
5 K6 @: g5 z; @+ K5 S- K0 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
# n8 L/ i2 f3 B' p公仔箱論壇作者: Salynn Boyles
9 k0 _* D8 i% I6 D4 r9 l1 d# S1 Q審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 