運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。
f. N7 w/ g- }4 x$ x8 F3 c' P) W: w
 公仔箱論壇* |$ U* i. w/ j2 u
運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。公仔箱論壇4 |7 q: K4 o7 s# I' U: m2 I
+ m0 n4 F- ~; A) W {) u& x
這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。
" \! m: ?% j* x; ] 4 H2 a- @" u" L
德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
- p ]# ]0 b1 b. L" m i% L 公仔箱論壇/ [ i) c6 V: V7 c5 j
在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。
' F5 r! p: P3 v; \公仔箱論壇
, q; ^0 Z J. v$ y. g 刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
. v }2 a( o$ a- F; O2 S0 X& B5.39.217.76
0 j) N9 t8 v' T+ R 體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。) e- Q y8 f( z7 o& E* |/ C
tvb now,tvbnow,bttvb7 i. u) @! a* H4 @' X: G
Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
8 b) u' I5 G$ d1 \5 L/ Q# l5.39.217.76 5.39.217.76- j' v6 E0 w4 c
多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。5.39.217.76; J% [4 U$ B% s" @+ |7 }; k( k9 H
9 P& V& F0 H3 L5 j, U6 ?9 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出處: WebMD Health News
+ i, y$ E6 I) X2 b作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb b7 a9 @% I4 a1 D8 P
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 