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【材 料】+ l0 Z! A4 z' L8 e) ~
* l! S$ w" A5 Q2 P9 G% t* N) \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。魷魚 1尾
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芹菜 250公克- R0 x5 y& r8 m# ~
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蒜末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 B1 X+ |# A8 ~% h/ b
公仔箱論壇( L, y4 t% c" Z$ Q) k) S
薑末 10公克公仔箱論壇8 d3 B0 H4 T( f; M# p
! g k0 J. K9 y8 |5.39.217.76辣椒片 15公克
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【調 味 料】
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6 l8 i5 @, q* c; NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/4小匙5.39.217.762 B- j' c, X' N" `4 l, ^3 B9 J
5 d5 X. P0 L4 Ptvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙/ |9 A* u8 o, `* B
! H r6 {7 A6 p; ^) P3 L9 Itvb now,tvbnow,bttvb胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 S1 a$ A- w4 y- \* Y8 W
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烏醋 1大匙
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【做 法】1 l* g' J4 m5 N$ K
! O9 F$ }- F* \# N$ ]* F/ y/ y1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。5.39.217.760 ]- O* L' x9 f5 ?2 k4 z1 n. [% h
6 c T) v5 I1 q3 t. D/ ?' r公仔箱論壇2.芹菜切段，備用。
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3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。/ A" _5 ~0 d/ J" K
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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