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( _+ p& [$ {. Z3 stvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1尾
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. I: X2 {* `$ ~6 c/ `! W+ X8 l5.39.217.76芹菜 250公克公仔箱論壇* D2 g* {/ D5 M: }! f( `6 O
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蒜末 10公克
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9 C8 A! \ X. O' H薑末 10公克公仔箱論壇9 k, q+ j- D4 J; T5 u, l9 ~$ C" S
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辣椒片 15公克+ K8 A0 O3 R& s# `% U) k
+ \: Z: N/ f+ I. h6 T3 E【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 o9 e( a- P/ I
, T) H8 f s& }, o5 ~鹽 1/4小匙5.39.217.76( c$ w, N I* a5 j
5.39.217.762 i- O( a6 |* G; W' n0 T1 {& P
糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb4 K1 @) c+ e& q# i
" Y8 v# t, @8 t2 B& d5.39.217.761.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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$ y+ u+ A9 g/ t, z+ U2.芹菜切段，備用。
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4 }8 ~, j/ t0 S9 T6 L# L3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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