[中式食譜] 芹菜炒魷魚

hamtu5168

1 f0 }2 ]1 M5 @  n% STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 a- j6 |3 }+ @$ A0 Stvb now,tvbnow,bttvb 5 [3 X2 _& K- P- n: w
【材　 料】5.39.217.76' \: G( b; O# `4 f% f) }, R: {5 G
( i  i. [! i* |0 Z: P2 s" a  e  k
魷魚 1尾公仔箱論壇7 b; K  ~1 ^  b. n; y+ k% B9 ~

& A- J6 `6 k! Q) @# t3 s5 y2 i  mtvb now,tvbnow,bttvb芹菜 250公克公仔箱論壇6 s! _% r$ u& r) U( ~- [

1 e0 G7 I# ]6 |: e1 @蒜末 10公克
; g) k) D; e/ o$ V5 L
; ^5 j( i4 p, a' Y; Y# t5.39.217.76薑末 10公克
- a0 o, ?7 U7 U! I公仔箱論壇5 M( N6 o# I5 m. ]
辣椒片 15公克
- t6 `; I( e1 Z0 ^- I5.39.217.76
( O6 V, \% Y+ {) Y【調 味 料】
' L& Q1 R8 }- sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 J- `' o: r3 |2 g9 {& C
鹽 1/4小匙
& [0 x! x( p9 P, H- u2 ]" }5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb+ ?- t, F+ M( o& C2 G
糖 1/4小匙
  @, Q& P6 @) \  y4 Y1 D# w5.39.217.76/ _" I9 P! s1 X5 y* a) m$ r( G
胡椒粉 少許
" g, @" M% W  ]5.39.217.76
; f; E9 N) m$ e! {, O) v7 S公仔箱論壇烏醋 1大匙
) h5 j* W, d; d* G* v3 d
% O5 w; F% N; f( A$ nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做　 法】
7 `+ g2 |# n6 B5 _6 d# Jtvb now,tvbnow,bttvb$ Z; s' c: _1 q2 k9 c. B5 R$ w
1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
/ y# G' Q% y6 q. P% t  e
4 j0 j+ Z0 P! PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。
; q. ^) D3 J7 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ _+ {& i# `1 q5 ^, G' t
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
  `# t4 t0 N( h" m公仔箱論壇