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, c! ^ W9 N5 |" U6 l; z; {【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb. H3 M, }" {* t& G5 {! p6 T0 B
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魷魚 1尾
/ W- i. L6 F5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 s% e' B& \% K4 s" g! o% J公仔箱論壇芹菜 250公克公仔箱論壇2 J+ S6 g3 i @) A/ F* o
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蒜末 10公克
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3 J3 J, c5 e" s! T, a. n3 o7 X9 J5.39.217.76薑末 10公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H3 `! i) U% x* \$ `& \! r6 V
2 E: j, [. |& S% C9 P j: _0 x6 Utvb now,tvbnow,bttvb辣椒片 15公克公仔箱論壇; b" R6 u/ K* A$ k2 J. y5 p
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙公仔箱論壇' R$ i, E" E9 W' ~7 m
4 \) }2 E: C5 k& a6 ]' l' |tvb now,tvbnow,bttvb糖 1/4小匙
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T5 M. |. ^7 ^4 y& M% }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) P8 O. k% ]# R5 ~1 t. B
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烏醋 1大匙
2 H4 U( k0 j7 Q1 R6 m, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 s0 H' `- R2 g1 M: m【做 法】
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" {6 R/ v+ D, p/ S2 S4 `' \* i- y5.39.217.761.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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2.芹菜切段，備用。: q! L8 _: t$ F; Z0 ~, N3 l, p5 U8 ]
7 V, E) d9 f3 e- m x公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
( M1 q! Q6 ~$ X' q- JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 |
發表於 2012-7-7 10:13 PM
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