]1 c: @$ o6 f3 L5.39.217.76 公仔箱論壇1 u8 G) a$ O" I: }( ^/ d! {
) _$ B6 h- q! \$ _$ S1 P0 ^+ Z- A5.39.217.76【材 料】
+ I2 ^: W4 Z1 |/ o$ `8 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^( K$ G% U; v. U7 F
魷魚 1尾
& b9 L$ S3 F: M$ C" q! r7 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 % _: u% u/ i+ U! i) E
芹菜 250公克
9 O6 [) I. a4 h0 [5.39.217.76
; X8 v: ~$ l/ a" |" y4 i" V H蒜末 10公克
$ J5 w6 q( G& @( m8 {/ M3 g5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 b) R ^& w% @6 d6 X, ~
薑末 10公克5.39.217.76+ j" [! X1 G4 m: L$ x. F1 l
Z g3 p! R5 ?2 v7 f, C$ G公仔箱論壇辣椒片 15公克- N& E! u- h: ?: B6 b# @
5.39.217.76' R. x. x9 F4 t( _. D# s5 q3 f" S
【調 味 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ x1 n7 }. ?; r5 w* k7 E, o
公仔箱論壇* s) e) I! J1 z! ~3 C
鹽 1/4小匙
6 V; W' O) N7 @' n% N CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 U7 Y1 |/ R6 _5 O( HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1/4小匙公仔箱論壇# R9 R: G! c* Y% U9 W$ l* C
. \9 i+ H4 O; ~% ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉 少許公仔箱論壇) w+ P: n x$ V" o: o
6 N5 i9 M, _# o* w6 u+ Y公仔箱論壇烏醋 1大匙tvb now,tvbnow,bttvb$ c1 u! \$ A. `0 d1 W5 o( W k
5.39.217.764 A! b7 f0 w/ f8 ^ ?% I. f7 D. u( k ~
【做 法】
: U: r' Z2 g2 e2 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- H# ]: y# `: s. G/ U- M公仔箱論壇1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
, l# m/ d Z+ [, X, m( ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.763 x4 s1 c% r2 T( e& X
2.芹菜切段，備用。
8 T* j) ]5 v9 _9 xtvb now,tvbnow,bttvb
- [2 @; t+ f$ W$ U; T9 a, G; x3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。公仔箱論壇' n6 a8 @3 c" ^
|
發表於 2012-7-7 10:13 PM
| 