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% _3 l. }! v" T* XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【材 料】
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# I* ]# }3 D6 U, h3 z* V魷魚 1尾
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芹菜 250公克
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蒜末 10公克4 w3 @; s+ l9 s! W. ?6 ?, c$ E
, U% ], [1 N4 X薑末 10公克
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辣椒片 15公克
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【調 味 料】
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鹽 1/4小匙
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' s. T5 ]: F+ E {2 D4 j5 \公仔箱論壇糖 1/4小匙
2 r! F8 H) I# C0 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 C7 f* v; u P/ K5 N4 H胡椒粉 少許5.39.217.76 o8 u/ }' d1 j9 g! c
: G- f" u- @) y: U* V5.39.217.76烏醋 1大匙
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【做 法】
( P, g& Q/ k" E! v' q% N4 V2 @5.39.217.76
* v5 Y' A( D, U4 N2 y4 i4 y! ^1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。
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8 w: o! h, D! @3 V2.芹菜切段，備用。
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. ]- J- P6 v" O: Z9 l3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.769 Y" n( L: y& P
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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