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, Y( Q7 k6 N7 I }4 s! W公仔箱論壇【材 料】公仔箱論壇$ o- Q; G" V1 ?. P$ C) h
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魷魚 1尾: ]+ l8 n5 F p7 r% b
1 S H9 h) l" ?+ l o芹菜 250公克
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蒜末 10公克5.39.217.764 }. F) E. ~* o$ r' G
8 _0 X" n9 Z/ Rtvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
* f( C7 c+ l. {$ ntvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 B" N6 |" v. ]2 X) m
辣椒片 15公克
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【調 味 料】5.39.217.76: D' A0 K) M2 x0 n/ ]; d
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鹽 1/4小匙
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; j5 d* Q4 |7 }) a8 |) x公仔箱論壇糖 1/4小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; k0 q- m/ ?/ D$ r" J( q
% ^ l( G+ \# r! [公仔箱論壇胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb) G L) L9 A. r3 H
公仔箱論壇- T3 h4 ~ P" N4 u. a
烏醋 1大匙
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【做 法】公仔箱論壇! }( T( j. a ~9 z, c6 r/ M
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1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇" S( V0 {1 p w+ u- G' T$ m* F
+ t) r; x. z( ^: h( [7 n2 n' I5.39.217.762.芹菜切段，備用。
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" \4 X' n$ b+ {2 r. Z3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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