返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜


3 ?9 m" H2 R. d  C4 Z  |! S公仔箱論壇【材  料】5.39.217.76+ N% ~# ]( n' r* G

1 O+ m! O: j. w7 I5 E  ?tvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克0 _: a% u( Q  T+ [

1 C3 b4 Y9 M. X# q  ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克公仔箱論壇' }/ o# A& u& H" l6 D

: V2 c) P% P  L/ m' P$ @7 q, c2 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。綠蕃茄片 30公克0 F+ K7 q' e) N' ?# r

) C; Y9 f7 n+ t( A* Vtvb now,tvbnow,bttvb紅蕃茄片 20公克
% ~3 U% G. ^4 j" G5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% D, E! [0 c  J' n. G$ w8 c5 P* N# V
生香菇片 30公克
2 D# T3 i0 D5 v8 J2 L6 O3 N4 yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 h1 \$ o* [4 [; {
玉米筍 30公克
4 }- I3 Y% d$ ?* u5 Y$ K+ C公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb6 W  ^+ Q! f! v* J6 Y5 q7 J
太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb2 ~; x7 }; _! t; B/ K. ]0 ?

* P$ |+ W  T, Q# G  @+ Dtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】公仔箱論壇7 `& S: a) d! i
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ M  i) f- y( c# ]; M; l# F
蕃茄醬 2大匙
" I, m7 @. {# O5 RTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇0 Y/ a, a7 s( ^9 B. R; X
1/4小匙8 P7 I. C& _. ~; j
5.39.217.76, Y$ {+ F9 Z& h0 [+ G
50㏄5.39.217.76. W; o8 G4 ~! ~1 Y# n

! J1 T" C1 i% v/ N1 ^* G5.39.217.76
3 Z( E% N, e# n# K% `# M【做  法】
* u4 _0 x4 P3 V7 [. z3 ktvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ s; x$ C' |! ^% r' O
1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
9 ]& A1 T, r) N" g) f+ {5.39.217.76tvb now,tvbnow,bttvb$ J% v# U! }3 N- G
2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。tvb now,tvbnow,bttvb7 M6 n; ~; h: }; K( O+ M

! t" h' c# ], A& Z4 Y' D! x# |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表