[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

# l( v* {* r; \2 A9 w+ e) }5.39.217.76【材　 料】* O% d) g3 Y! @8 a: m

3 w  t: v% `+ l% itvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克5.39.217.763 P  O5 h. S% u: T7 ?4 ~
0 G# g! Q2 T% G5 W1 l7 D
白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& c" n$ X/ z- c7 _

( C$ O8 H5 f# G  I綠蕃茄片 30公克
; L% ?7 ~, G; G" c5.39.217.76公仔箱論壇- m/ S- `' g! Y3 W4 p6 ~; }
紅蕃茄片 20公克
9 E: l+ }& X1 V公仔箱論壇
! @" P( s3 B" l; d0 R$ B( ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生香菇片 30公克tvb now,tvbnow,bttvb% N, P* _3 @9 p1 p+ Y' t! Z+ r, O
公仔箱論壇: B- F9 {+ r5 G9 J' x: _
玉米筍 30公克
; S0 e$ {2 a) e; W* D& Q* MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* ^; S- s: v( W0 N, y$ w公仔箱論壇太白粉 1/2小匙
0 d$ M" `0 V. r, _- K4 s+ Gtvb now,tvbnow,bttvb
! O; y( s* O4 @: D4 ?6 D1 R公仔箱論壇【調 味 料】
; Y3 i: [0 j6 p: N9 y
9 ^, p8 ~. x3 d' {7 I8 |2 b3 m- mtvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
9 D* I' x% ?# {6 [2 U, q: F* Ctvb now,tvbnow,bttvb& ~  I* r! i" D/ X" d
鹽 1/4小匙
  `( b$ F: `5 a' A公仔箱論壇
0 ~6 \. S& j0 B# T1 [5.39.217.76水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" |+ y+ U# w( S3 ?0 B2 z+ b7 I
公仔箱論壇1 k/ L. D/ _! J8 e+ k
6 h( W$ |* h4 W5 `, r4 I, U* o
【做　 法】
& e7 V9 T* e, ^& H% K8 b0 f公仔箱論壇
! P; r) Q  I0 Stvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
; E. `5 t, R4 X
( T; w2 E! v% q0 Z( U' ~& vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。8 C/ y2 U6 s$ f3 i# n
tvb now,tvbnow,bttvb. G! w7 A4 ]0 p
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。