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[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

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【材  料】tvb now,tvbnow,bttvb4 D- e. x/ g8 Q# h( O$ j) j6 C

( n& A" E* j8 u2 jtvb now,tvbnow,bttvb綠花椰菜 50公克
3 t4 ]# b' a1 l5 g+ P5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" n$ A" W! [; c! H
白花椰菜 30公克
# o8 K! L. x) M' w5.39.217.76TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ J) k# t4 b% Q5 L6 ~2 K9 q& N+ J# h
綠蕃茄片 30公克5.39.217.76" @' X4 Q/ Q* Y

" z; p! L7 k9 G% {: c公仔箱論壇紅蕃茄片 20公克" N8 d( N3 X, B5 u

" A; \# m2 j( L公仔箱論壇生香菇片 30公克
1 u) A' b6 c; _% l# b( Q$ F4 X公仔箱論壇+ b7 h" g3 c2 Z7 s# e
玉米筍 30公克公仔箱論壇# ]/ D6 |0 `: U# U

9 K; ^# l5 u0 R! ztvb now,tvbnow,bttvb太白粉 1/2小匙4 p1 J& G$ a. R/ e& J: a+ l1 a! W
  S6 D/ n% H8 w7 u4 }/ Q: w/ A
【調 味 料】
+ a% [% x9 R6 t- l% T1 l& i. R6 HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: \5 n8 V4 ?- ^+ R5.39.217.76蕃茄醬 2大匙5.39.217.765 u( Q3 E$ M5 U! h. P2 @' ~+ \
5.39.217.762 W* E4 \, ^7 ?
1/4小匙公仔箱論壇4 a/ F# L9 |0 I8 g+ e

  F/ t( l8 C2 S* v9 Y 50㏄tvb now,tvbnow,bttvb  {8 V. \, V* a5 P! i

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3 \" W6 R* i) l  z. ^【做  法】公仔箱論壇' j: K- n! g; `2 p; l3 {

! t2 ^: x# [" y2 r! o, mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。tvb now,tvbnow,bttvb8 k2 r: A, W5 o* @& b# m, e
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2.將調味料混合拌勻,倒入鍋中,再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。" b3 Y4 l! A3 e: P( S7 ?

4 t7 i  |+ V7 ~- a% a" x2 Z$ utvb now,tvbnow,bttvb3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內,略煮2分鐘即可盛盤。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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