[中式食譜] 茄汁燴什錦蔬菜

hamtu5168

5.39.217.76# R3 U, b$ ^; C6 }
【材　 料】
0 b# a4 x7 \/ i6 Z* B9 otvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U! ^" _5 W! g$ T
綠花椰菜 50公克
! _+ e; D7 {" _; A* O/ btvb now,tvbnow,bttvb  H! M- x; [6 g  z, `8 I
白花椰菜 30公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z$ n! S3 i0 x) }

8 \6 [" p! q! c+ q- \. j2 F; p綠蕃茄片 30公克
2 ~; a0 m. S* v8 q公仔箱論壇
' y& P9 @6 c# T3 r$ A" G5.39.217.76紅蕃茄片 20公克
2 d1 B- Q, N- e2 H6 E公仔箱論壇  W7 I# T, }9 F* K
生香菇片 30公克
2 ~6 B$ ]) I5 p8 F& T/ J5.39.217.76
1 O) A: U9 D0 B+ V4 p  U, j( e2 L+ X玉米筍 30公克
# {' s3 p, A* {' T. F5.39.217.76公仔箱論壇3 r' m: \) _' C" F+ ^1 o$ h
太白粉 1/2小匙
9 Y5 Y* p" P% Q2 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 J+ p% W7 ^3 s* o( a8 }公仔箱論壇【調 味 料】
3 o8 p3 Q& d2 D& U$ N, D$ S, o
1 x6 j) {, g' Q5 S) Ftvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙5.39.217.76% s% \2 W7 v' ~. q7 n

: D9 `7 Z0 Q9 N& o鹽 1/4小匙5.39.217.762 [  p' i, E; r1 q4 W- M0 |) c

5 k! F1 T  T0 p: D3 |水 50㏄
" ?2 ~, G7 j& p7 @7 F, h公仔箱論壇
. J! r: ^' J5 y( }) d* B6 q
7 @" V+ G5 }& q- B& u4 u( k- ^: {【做　 法】4 g( k: q3 ^, N5 K  X" K

! f- q' W2 K, B9 o! p1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。5 Z2 S3 A, m7 z1 [4 W3 S
2 c) b( z, b6 n+ i% l5 @
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。公仔箱論壇1 j, K3 M# V* c; `' I

# a1 B) y1 j' ]6 F" etvb now,tvbnow,bttvb3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。