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9 n% z; X& V- x: }' {2 E, \5.39.217.76綠蕃茄片 30公克
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' [1 Z; z# i: o3 Y+ F3 z玉米筍 30公克5.39.217.76- f* z5 [+ X1 l+ t# P3 y& ~5 u$ [
0 Q4 k6 D' D* O. K- b- G: R4 X5.39.217.76太白粉 1/2小匙
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( X' S4 v3 N' k2 Y5.39.217.76【調 味 料】: v; J9 h# [3 h3 M
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蕃茄醬 2大匙
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0 G1 P |- t, n8 y7 |) ~1 X* K, m鹽 1/4小匙
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水 50㏄
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【做 法】 C' e) `5 K5 k1 ?9 |- Q( i
9 m; d$ r" B" \) N' }tvb now,tvbnow,bttvb1.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。
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( i5 h/ c3 V/ A7 V0 `; L公仔箱論壇2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。
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* {! s+ ^/ `8 @* z$ ?. K" x" v: zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 10:10 PM
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