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[中式食譜] 辣味三杯花枝

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【材  料】
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; W8 E3 J4 k( y" |" ftvb now,tvbnow,bttvb花枝 1尾
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7 \( ~2 U* b6 _' p3 O6 t公仔箱論壇蒜仁 2粒TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ _; O7 \3 }9 l" K/ Z( w- v

( Q! a  U' y; {$ |" U5.39.217.76辣椒 1條. |. l8 Y: ~2 W( j  Y2 @1 z. h* b* P

, r! K! u, T/ Xtvb now,tvbnow,bttvb九層塔 2支
8 G% W6 A# F7 S6 f5 h% gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' J7 S2 N! ]# E) |6 p公仔箱論壇青蔥 2支tvb now,tvbnow,bttvb6 A; S  R0 F9 ~8 ^

$ Z8 Q& L% l3 e' ~% T0 w公仔箱論壇 5公克tvb now,tvbnow,bttvb/ Q/ L% \* R% \3 b% k

& c( W6 G1 e- t) f【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb3 z2 e: g, O+ k2 _* U
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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- R& _3 {$ b# J4 C蠔油 1小匙
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米酒 2大匙
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5 s9 w+ i( U, _3 D: X9 l. ^tvb now,tvbnow,bttvb細砂糖 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% {- i6 d3 S0 p/ v. v) T

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& b% \/ w, n6 |% @4 xtvb now,tvbnow,bttvb【做  法】
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$ m1 ?+ _; a2 N+ R7 x3 k* `& rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.花枝洗淨,切塊狀後再刻花,放入滾水中快速汆燙過水,撈出瀝乾水分備用。# s  H+ G6 a: v* H. J
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2.辣椒切片;青蔥切段;薑切片;九層塔去梗取葉洗淨,備用。公仔箱論壇$ G* D! k( l. O- G0 p' S

* O4 Q7 Y* T8 h6 S0 A% S公仔箱論壇3.起一個炒鍋,倒入1大匙沙拉油,放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香,再加入作法1花枝一起翻炒。
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) A5 f6 z# o3 d& }4 H% B. n' ^5.39.217.764.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 I* t) {6 o- S  g
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昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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