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【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb: |7 k0 k1 h; c3 ?1 t
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花枝 1尾5.39.217.765 |# P- w6 f K0 _/ q7 I
8 I( k. U1 k0 U- x, D5.39.217.76蒜仁 2粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& f. Y$ U: q% ^' L
5.39.217.76; ~7 g& y1 F/ y( g# `1 M6 H
辣椒 1條tvb now,tvbnow,bttvb' l# u7 {* M5 }* ~% i: C* h$ H
, F! k, r+ ] ?/ t3 T5.39.217.76九層塔 2支
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; o8 W5 Y5 D. }6 ]+ d5.39.217.76青蔥 2支公仔箱論壇/ h% n6 P' {! ?- M; W# w
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薑 5公克tvb now,tvbnow,bttvb6 x: V* d! P8 d/ C/ Z# v- p; M
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【調 味 料】
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙$ Y: `0 X8 H: ?8 F5 E. Y8 G4 {: _
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蠔油 1小匙公仔箱論壇; X3 z" M. d3 G9 ]+ r0 u
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米酒 2大匙
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細砂糖 1小匙5.39.217.766 O& q3 u/ K. N F
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb) B) q1 j% T* X* e0 n( B- _. B2 I4 ~$ _
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
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& k- I c8 L) @3 k/ {- c& U5.39.217.762.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb. T$ y4 j8 C" X2 c. {2 z) c! a7 L
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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! \' ~+ P( }) rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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