) K$ p9 X' X8 o8 t2 v5.39.217.76【材 料】$ U& U- @' N' X5 J. H: v4 C9 K
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花枝 1尾tvb now,tvbnow,bttvb5 F( j5 t7 L9 G J( ~* d3 s6 Z
( S* G) r& w2 Z6 A蒜仁 2粒
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; k' w T7 d1 j# J* A( U( d公仔箱論壇辣椒 1條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 H+ t6 x% v8 s
. V! j, s/ [: y+ ]' I公仔箱論壇九層塔 2支tvb now,tvbnow,bttvb/ S A! m( d6 E" A* u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! W0 M# U) V0 l# Z0 f: ?4 |
青蔥 2支
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' E" T& P$ M. k9 s* n' |4 \tvb now,tvbnow,bttvb薑 5公克
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb0 @0 @* `" M& j. Y0 {$ F: i
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牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙
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蠔油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; S: ?" _' v. }3 |4 D
* p( X' T, j: j6 t% E( \# d米酒 2大匙
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8 |5 F8 }1 c" P" G4 B1 Y, a公仔箱論壇細砂糖 1小匙1 ~3 d" K. ?+ f% J. E9 U
公仔箱論壇5 }. T# z1 D5 P8 n7 u. G, I
5 Y( J* e% z5 ]! W. O* v【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb8 N( F: q& |- S* m5 E( Y
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* f% a2 N. W% B8 y$ `; g
% t" H3 k, T& P; J m+ m, s2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
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& D! ^3 [2 d8 F: h$ rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。& V- y: ]" j6 x0 [& |
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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