) S# {1 N- V2 ~' Q2 U【材 料】
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花枝 1尾tvb now,tvbnow,bttvb0 {/ [: r: ]. O. A y' h/ G
 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) r6 h6 ?7 r B) `8 Z: w, `: W8 d5 h
蒜仁 2粒
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- D% m& s6 T8 A/ t公仔箱論壇辣椒 1條
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% u7 H2 v* ^: z, GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。九層塔 2支
9 Y, \$ ^1 D4 K+ D& \公仔箱論壇
: z4 \+ u" N7 m1 a* Z B公仔箱論壇青蔥 2支5.39.217.76, F' w( L" n' D e
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薑 5公克7 n7 f1 v( ?) e @8 d% ]; S1 W7 b
4 X, ~# X3 U$ K/ ]9 L, V& otvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】& x+ |' x+ g& ?- i1 S
7 c, A/ A& {1 a. H U) a0 b牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙7 C% Z% s5 b* ~- C/ d
& i1 y$ u' J# t公仔箱論壇蠔油 1小匙公仔箱論壇 B7 U3 X9 J+ G
' E3 O8 J5 E1 Z2 H5 p公仔箱論壇米酒 2大匙- H D% q6 F# S
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細砂糖 1小匙
0 [3 Z) f; b1 Y; j, V$ K* A" L5.39.217.76* J! e& q& L, w, J H+ A, q/ A
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【做 法】公仔箱論壇2 b% [, Z" ?" b& U/ D
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1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。tvb now,tvbnow,bttvb3 z+ q2 g2 c+ k* X$ f4 D" d4 ]
8 s% i, W8 ?4 s) k( Dtvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。tvb now,tvbnow,bttvb( \9 q, ]* b$ t: a8 V. _
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3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。) Q' |- z( ~' t# G# n/ Z d3 Y' V
5 E, b p6 ?# W$ y5 \. Btvb now,tvbnow,bttvb4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。4 p6 `+ R/ V A* u! F. _/ m
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發表於 2012-7-7 10:09 PM
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